【Hi,馬修】不小心把優格冰到冷凍庫該怎麼辦?
【網路流言解密】 優格/優酪乳可以加熱或冷凍嗎? 優格和優酪乳都是補充益生菌和攝取鈣質的良好健康食物,時節入冬了,總會有朋友問我,因為怕 ...,早晨: 若是習慣早晨排便的人,早餐吃優格可以促進腸道蠕動、幫助排便; 用餐前/ 後1 ... 建議以冷藏保存最佳,若以冷凍保存,乳酸菌的活性會降低,雖然解凍後吃進 ... , 只要在優格中插入一根筷子,然後放進冰箱冷凍,幾分鐘後就能吃到美味了。 ▽今年夏天這樣吃才有趣味。 ▽各種口味的優格都可以製造成冰淇淋。,如果可冷凍的話可多少天?2:請問多高溫菌種會死呢? 大單眼男孩回答如下: 1.稀釋發酵乳-養樂多、發酵乳-優格中的乳酸菌確實不建議冷凍保存...正確來說-5度C的 ... , 冷凍葡萄是兔編的最愛,冰冰涼涼的葡萄不但更好剝皮,水果味道也相當 ... 同樣是乳製品的優格,由於本身是比較酸酸...
只要在優格中插入一根筷子,然後放進冰箱冷凍,幾分鐘後就能吃到美味了。 ▽今年夏天這樣吃才有趣味。 ▽各種口味的優格都可以製造成冰淇淋。
如果可冷凍的話可多少天?2:請問多高溫菌種會死呢? 大單眼男孩回答如下: 1.稀釋發酵乳-養樂多、發酵乳-優格中的乳酸菌確實不建議冷凍保存...正確來說-5度C的 ...
奧利佛(Jamie Oliver)提供了一道超棒的食譜,不需要冰淇淋機,也不需要加鮮奶油,只用天然的原味優格和水果,就能做出低卡健康的四種口味 ...
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![景岳乳酸菌 研發揮強棒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
景岳乳酸菌 研發揮強棒
屢獲國際殊榮的景岳生技,繼去年獲全球前三大會計師事務所之一的勤業眾信,評選為亞太地區及台灣區OTC營收快速成長的專業生技公司,及榮獲國家品質獎及新創獎後,今年將專業研發的乳酸菌提升為功能性益生菌...
![趕搭綠色產業列車 泰翊生技保健產品 自製自銷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
趕搭綠色產業列車 泰翊生技保健產品 自製自銷
看好綠色產業是明日之星,擁有自製能力的生物科技公司,趕搭海內外龐大的保健食品商機,標榜國內唯一擁有日本鹿角靈芝的泰翊生技公司,以及培育上千株乳酸菌菌種的生合科技,透過多元化的產品組合,不約而同...
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外食族注意!切莫輕忽大腸癌警訊
「大便不通,心事重重」,是許多忙碌的現代人最感困擾的問題,尤其是三餐老是在外的外食族。如果發現有便秘、大便解不乾淨,或是大便變細等情形時,千萬別大意,有可能是罹患大腸直腸癌的警訊。根據衛生署...
![【乳酸菌密碼】腸道清道夫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【乳酸菌密碼】腸道清道夫
常言道:「腸道顧得好,百病不來找」,由此見得腸道狀況的好壞,直接關乎身體健康的狀態。有學者認為「腸道是萬病之源」,隨著國人飲食西化、生活型態的改變,使得腸道機能日漸衰退,以致腸道菌相紊亂,加...
![平日愛吃優格 飲食習慣較健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
平日愛吃優格 飲食習慣較健康
初春季節交替,容易使過敏患者的過敏症狀加劇,而現在市面上越來越多乳酸菌製品標榜可以減緩過敏症狀、增加身體裡的好菌。現在國外一份研究顯示,愛吃優格的人,大多都擁有比較健康的飲食習慣,攝取到較多...
![發酵乳健康?! 含糖偏高恐導致嗜糖症候群](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
發酵乳健康?! 含糖偏高恐導致嗜糖症候群
市售發酵乳飲料含糖量高,喝越多恐越胖。董氏基金會於104年3至4月調查20支市售發酵乳飲料,結果發現多數產品含糖量偏高,其中16支產品每100cc含糖量超過11公克,比碳酸飲料還高。 營養師林彥廷提醒民眾...
![洗手乳生菌超標 食藥署:盡量挑選感應式給皂器](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洗手乳生菌超標 食藥署:盡量挑選感應式給皂器
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據平面媒體報導,公廁裡頭的洗手乳,生菌數普遍超標,台中火車站女廁的洗手乳,更超標3.2萬倍,令人為之驚恐,而醫師也指出,若手上有傷口的民眾,接觸到這...
![喝牛奶會拉肚子的人必看:優酪乳能代替牛奶嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝牛奶會拉肚子的人必看:優酪乳能代替牛奶嗎?
photos放大顯示優酪乳能代替牛奶嗎?這是一個讓很多人糾結的問題。答案很簡單,就四個字:完全可以!為什麼說優酪乳可以代替牛奶呢?這就需要從牛奶和優酪乳的營養成分上說起了。我們先來看看牛奶裡都有些什麼。...
![保存期限70天的進口牛乳,還能算是鮮奶嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
保存期限70天的進口牛乳,還能算是鮮奶嗎?
photos放大顯示圖片來源:www.bluewaikiki.com@Flickr,CCBY2.0受到消費者抵制頂新與味全食品的影響,國內市占率最高鮮乳品牌「味全林鳳營鮮乳」首當其衝,但其他廠牌鮮乳卻面臨需求暢旺但乳源供應量不足的問題,...
![為什麼國外的鮮乳可以放到70天,台灣只能放2個星期?看完營養師這篇就搞懂了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為什麼國外的鮮乳可以放到70天,台灣只能放2個星期?看完營養師這篇就搞懂了!
photos放大顯示編按:有網友在PTT上提問「自己有時候會買一些美國牛奶回家,但一罐可以放70天,不像台灣的牛奶都只能放一、兩週而已,為什麼美國的牛奶可以放這麼久呢?」好食課團隊創辦人,同時也是台大食科博...
![菌數越多的優酪乳,對腸道越好嗎?營養師的答案是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
菌數越多的優酪乳,對腸道越好嗎?營養師的答案是...
photos放大顯示你應該要知道的食事攝取約10的7~8次方CFU個乳酸菌,有約10的5~6次方CFU個可到達腸道。特定菌株即便菌死了或僅只是代謝物,對健康仍有益處。財團法人食品工業發展研究所研究員陳慶源表示,目前普...
![屁放不停又腹痛?營養師曝3種食物吃太多 8招改善胃脹氣學起來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
屁放不停又腹痛?營養師曝3種食物吃太多 8招改善胃脹氣學起來
「我不是胖,是脹氣!」不少人明明沒吃很多,肚子卻漲得圓滾滾。營養師高敏敏提供8招改善胃脹氣方法,讓你跟大婦婆、大肚腩說掰掰。看更多:飯後胃謅謅不舒服?勤練1招保腸健胃、改善胃脹氣 2大原因容易胃脹氣高...
![喝康寶茶幫《宮》女主角尹恩惠體重從58減到49KG,分享粉絲紅茶菌茶減重祕訣"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝康寶茶幫《宮》女主角尹恩惠體重從58減到49KG,分享粉絲紅茶菌茶減重祕訣"
「康寶茶」這種由紅茶菌飲品一直以來據傳有幫助減重、增加代謝等作用,最近市面上還有相關茶品上市。演出《宮》、《咖啡王子1號店》等連續戲走紅的韓國女星尹恩惠也在Youtube分享自製紅茶菌茶和健康飲食,讓她從...
![食譜/讓腸胃道更健康!歐美流行的清爽風,自製輕食優格料理-希臘優格沙拉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/讓腸胃道更健康!歐美流行的清爽風,自製輕食優格料理-希臘優格沙拉
希臘優格相當於濃縮版的優格,蛋白質含量更多、碳水化合物與糖分的量也相對低,頗受減重、健身族群歡迎。生機飲食達人王明勇,教大家做這道「希臘優格沙拉」,利用加州蜜棗,搭配亞麻仁油,攝取豐富益生菌及鈣質...
![優格只能冰冰吃?日式「溫優格」混搭甘酒暖呼呼!冬季「腸活」新吃法"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
優格只能冰冰吃?日式「溫優格」混搭甘酒暖呼呼!冬季「腸活」新吃法"
不少日本女星及OL奉行的「腸活」風潮吹向台灣,其中優格在國人日常生活中已占有重要地位,但優格必須冷藏,冷冷的冬天裡,吃冰冷食物對許多人是件掙扎的事;冬天吃優格有什麼妙方?食品專家指出,在優格裡加入同...
![【Hi,馬修】不小心把優格冰到冷凍庫該怎麼辦?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![201003 LP33益敏優多阿秋篇30](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![胃食道逆流不宜喝優酪乳(尤其是市售的優酪乳)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![該冷凍還是冷藏?原來大家都冰錯了!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![喉嚨一直有異物感,竟是胃酸逆流作怪!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![該冷凍還是冷藏?原來大家都冰錯了!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)