吃蛋白一定長痘痘嗎? 不一定! 吃膠原蛋白、乳清蛋白的經驗分享 ...
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最近看到一些留言,說健身導致了長痘,還私信了kiki臉部痘痘的圖片,確實是已經長痘比較 ... 2、健身時,特別是增重期的飲食,需要攝入大量的碳水化合物,很多寶寶增重增肌 .... 蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,其濃度和吸收比較好。, ... 攝入大量的碳水化合物,支持訓練供能和肌肉生長,很多同學增重增肌心切,只要是碳水高的食物一個勁地吃。 ... 然後皮膚問題每況愈下,痘痘不但沒消退,還越來越多。 .... 而蛋白粉里除了乳清蛋白,還有含量比較低的碳水化合物。, 健身想增重,但一直很瘦 .... 而且以前我喝不知道這件事就每天喝,結果害我一直長痘痘,後來改一個禮拜 ... 如果是whey protein isolate(分離式乳清)., 我最近開始吃乳清就長比以前多痘子,但也不知道是不是乳清的問題,有人也這樣嗎?這樣該怎麼辦,我65公斤一天要攝取130公克蛋白耶,不喝乳清&n...
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最近看到一些留言,說健身導致了長痘,還私信了kiki臉部痘痘的圖片,確實是已經長痘比較 ... 2、健身時,特別是增重期的飲食,需要攝入大量的碳水化合物,很多寶寶增重增肌 .... 蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,其濃度和吸收比較好。, ... 攝入大量的碳水化合物,支持訓練供能和肌肉生長,很多同學增重增肌心切,只要是碳水高的食物一個勁地吃。 ... 然後皮膚問題每況愈下,痘痘不但沒消退,還越來越多。 .... 而蛋白粉里除了乳清蛋白,還有含量比較低的碳水化合物。, 健身想增重,但一直很瘦 .... 而且以前我喝不知道這件事就每天喝,結果害我一直長痘痘,後來改一個禮拜 ... 如果是whey protein isolate(分離式乳清)., 我最近開始吃乳清就長比以前多痘子,但也不知道是不是乳清的問題,有人也這樣嗎?這樣該怎麼辦,我65公斤一天要攝取130公克蛋白耶,不喝乳清&n...
#1 都說健身出汗排毒!但為什麼也會長痘痘?
最近看到一些留言,說健身導致了長痘,還私信了kiki臉部痘痘的圖片,確實是已經長痘比較 ... 2、健身時,特別是增重期的飲食,需要攝入大量的碳水化合物,很多寶寶增重增肌 .... 蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,其濃度和吸收比較好。
最近看到一些留言,說健身導致了長痘,還私信了kiki臉部痘痘的圖片,確實是已經長痘比較 ... 2、健身時,特別是增重期的飲食,需要攝入大量的碳水化合物,很多寶寶增重增肌 .... 蛋白粉的主要成分是乳清蛋白,其濃度和吸收比較好。
#2 為什麼健身會長痘?
... 攝入大量的碳水化合物,支持訓練供能和肌肉生長,很多同學增重增肌心切,只要是碳水高的食物一個勁地吃。 ... 然後皮膚問題每況愈下,痘痘不但沒消退,還越來越多。 .... 而蛋白粉里除了乳清蛋白,還有含量比較低的碳水化合物。
... 攝入大量的碳水化合物,支持訓練供能和肌肉生長,很多同學增重增肌心切,只要是碳水高的食物一個勁地吃。 ... 然後皮膚問題每況愈下,痘痘不但沒消退,還越來越多。 .... 而蛋白粉里除了乳清蛋白,還有含量比較低的碳水化合物。
#3 #健身想增重,但一直很瘦
健身想增重,但一直很瘦 .... 而且以前我喝不知道這件事就每天喝,結果害我一直長痘痘,後來改一個禮拜 ... 如果是whey protein isolate(分離式乳清).
健身想增重,但一直很瘦 .... 而且以前我喝不知道這件事就每天喝,結果害我一直長痘痘,後來改一個禮拜 ... 如果是whey protein isolate(分離式乳清).
#7 Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS
我本巳是腸胃不好,吃熱氣東西容易出青春痘,現在每健身後便喝乳清蛋白,青春痘都在嘴邊爆發,有沒有改善方法,或有代替品! ... 這位仁兄,我跟你肯定長痘痘跟喝乳清蛋白完全沒關係,主要是你平常有沒有在保養 ... 才會有增重效果?
我本巳是腸胃不好,吃熱氣東西容易出青春痘,現在每健身後便喝乳清蛋白,青春痘都在嘴邊爆發,有沒有改善方法,或有代替品! ... 這位仁兄,我跟你肯定長痘痘跟喝乳清蛋白完全沒關係,主要是你平常有沒有在保養 ... 才會有增重效果?
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