Costco Connection 創意料理蘋果炒甘藍
愛料理...
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一閃一閃亮”睛睛” 我也想要美麗眼睛
「聽說他愛的女生,只挑雙眼皮,但我的單眼皮,不能挑剔...」簡短一段來自中國娃娃的"單眼皮女孩"歌詞,道盡許多單眼皮一族心中的遺憾,要怎麼樣才能擁有一雙自然有神的眼睛,變成"丹鳳族"心中迫切想要了解...
食在好健康 妳吃對了嗎?
民以食為天,「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉,讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問AlyseLevine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物,為健...
抱子沒問題!吃抱子甘藍好「孕」到
說到小孩最討厭吃的食物,無非像是胡蘿蔔、青椒、芹菜等,但對於國外小孩來說,大概就是吃起來苦苦澀澀的「抱子甘藍」了。這類常出現在主餐配菜中的蔬菜,事實上營養價值十分豐富!冬季正是抱子甘藍的產季,英國...
超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
好萊塢女星珍妮佛安妮絲頓及葛妮絲派特羅等,都擁有姣好的身材與獨特養生之道,國外媒體報導,原來她們都是「羽衣甘藍」的愛好者,藉此食材具有高纖維、高維他命營養成份,達到排毒、打造好身材。最新研究更發現...
迷你蔬菜讚!抱子甘藍抗癌增免疫
外觀看似很迷你的蔬菜,其實往往營養價值並不「迷你」,所以,別被外表給騙了!其中「抱子甘藍」(BrusselSprout,又譯球芽甘藍)就是代表之一,這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜,根據國外研究發現,竟然還有抗癌...
食譜/強化自癒系統!植化素讓身體更健康更具保護力-繽紛蔬果盅"
你知道在自然環境中,植物都怎麼保護自己抵禦昆蟲、細菌、真菌的感染傷害嗎?正是倚靠五顏六色的植化素來保護自己、抵禦外來傷害。而植化素被稱為「21世紀營養素」,因為人體無法自行合成,可以從不同顏色的蔬菜...
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