九陽智慧全能微電鍋-筊白筍香菇雞燉飯
[新手...
[ 新手必學一鍋到底] 零失敗的皎白筍肉絲燉飯,蕃茄海鮮燉飯,孩子也會 .... 食材: 盛秝米一碗, 筊白筍四根,肉絲一個拳頭大(先用醬油略醃五分鐘),.,雞腿肉切塊,皮朝下煎出油。家裡有剩下五花肉順便下鍋煎.煎出油後,薑片及蒜末下鍋爆香,爆香後加入洋蔥翻炒出香味。 筊白筍香菇雞燉飯食譜步驟2照片. 變更. , 帶著淡雅筍香的炊飯,口味清爽迷人,吸滿蔬菜清甜香氣的飽實米飯軟Q好吃~ 很簡單的一鍋到底料理,卻能有讓人難忘的好滋味:) 看更多與「筊白筍」 ..., 現在是筊白筍盛產的季節,筊白筍新鮮甜美,利用平底不沾鍋,一鍋到底來製作簡單,快速的筊白筍雞肉飯看更多與「筊白筍」相關的結果:, 在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。 看更多與「寶寶燉飯」相關的結果:牛肉燉飯、筊白筍., 這道料...
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#1 [ 新手必學一鍋到底] 零失敗的皎白筍肉絲燉飯,蕃茄海鮮燉飯 ...
[ 新手必學一鍋到底] 零失敗的皎白筍肉絲燉飯,蕃茄海鮮燉飯,孩子也會 .... 食材: 盛秝米一碗, 筊白筍四根,肉絲一個拳頭大(先用醬油略醃五分鐘),.
[ 新手必學一鍋到底] 零失敗的皎白筍肉絲燉飯,蕃茄海鮮燉飯,孩子也會 .... 食材: 盛秝米一碗, 筊白筍四根,肉絲一個拳頭大(先用醬油略醃五分鐘),.
#2 筊白筍香菇雞燉飯食譜by Abby Chang
雞腿肉切塊,皮朝下煎出油。家裡有剩下五花肉順便下鍋煎.煎出油後,薑片及蒜末下鍋爆香,爆香後加入洋蔥翻炒出香味。 筊白筍香菇雞燉飯食譜步驟2照片. 變更.
雞腿肉切塊,皮朝下煎出油。家裡有剩下五花肉順便下鍋煎.煎出油後,薑片及蒜末下鍋爆香,爆香後加入洋蔥翻炒出香味。 筊白筍香菇雞燉飯食譜步驟2照片. 變更.
#3 茭白筍炊飯[烹大師] by Lina 布魯媽媽
帶著淡雅筍香的炊飯,口味清爽迷人,吸滿蔬菜清甜香氣的飽實米飯軟Q好吃~ 很簡單的一鍋到底料理,卻能有讓人難忘的好滋味:) 看更多與「筊白筍」 ...
帶著淡雅筍香的炊飯,口味清爽迷人,吸滿蔬菜清甜香氣的飽實米飯軟Q好吃~ 很簡單的一鍋到底料理,卻能有讓人難忘的好滋味:) 看更多與「筊白筍」 ...
#8 [副食品] 筊白筍蔬食炊飯@ 愛立濕大冒險
... 食也不錯喔!!! 準備的食材包括:筊白筍3-4根、香菇4小朵、紅蘿蔔1根(小)、黑木耳適量、米1.5杯、水/高湯1.5杯將筊白筍、 ... 纖維素滿滿的一鍋燉飯.
... 食也不錯喔!!! 準備的食材包括:筊白筍3-4根、香菇4小朵、紅蘿蔔1根(小)、黑木耳適量、米1.5杯、水/高湯1.5杯將筊白筍、 ... 纖維素滿滿的一鍋燉飯.
![失眠嗎?試試食療小偏方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
![茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…
素有「美人腿」之稱的茭白筍,不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口,深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點,而且網路流傳:「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染,不能食用」,帶有黑點的茭白筍究竟...
![「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感
俗稱「美人腿」的茭白筍,富含水分且肉質細嫩,纖維豐富、熱量低。品質好的筊白筍通常燙熟後沾醬就很甘美,但由於它的草酸鈣和鉀的含量偏高,建議不要與豆腐一起食用喔! 《選購重點》 ‧外殼翠綠、體型飽滿帶殼...
![夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
![冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃
冬天到了,東北季風來臨,許多人會選擇進補保養身體。中醫博士樓中亮表示,民眾可透過「冬吃蘿蔔」,讓身體一部分的陽氣疏散至體表,幫助禦寒吃消食積。除此之外,筊白筍、高麗菜、銀耳及山藥也是不錯的選擇。看...
![茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"
夏季茭白筍盛產,茭白筍嫩脆鮮美,水分豐富,很多人喜愛的蔬菜,茭白筍裡頭有的小小黑點可以吃嗎?營養師教你怎樣吃茭白筍,營養滿滿又能發揮保健食療效用。看更多:吃水果補鉀防抽筋、降血壓、消水腫!營養師公...
![素食料理-筊白筍炒蛋(吳秉承)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清蒸茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![三杯茭白筍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南投新聞茭白筍粿創意料理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南投新聞埔里一日農夫手做筊白筍泡菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![退休好幸福_筊白筍涼拌豆皮高纖調血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![客家新聞雜誌第316集茭白筍女王](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)