身心障礙者之心理健康促進上 認識壓力與精神健康促進張立人 ...
抑鬱與不良的情緒,但積極的心理健康應綜合考量身心靈的和諧與安適,由此種安適感中獲得滿足 ... 康的關係,進而探討如何紓解心理壓力,往健康促進的大道邁進。 ,本研究的目的在探討職場健康促進壓力管理方案介入,期能產生立即工作壓力紓解的效果。以高雄市某交通運輸業249名高工作壓力感受程度者為對象,進行類實驗 ... ,中文摘要. 本研究之目的為探討為醫院員工「工作壓力」對「健康促進生活型態」的影響,並. 從中找出真正影響醫院員工健康促進生活型態的主要因素。其研究工具包括: ... ,進計畫一介紹具體的職場心理健康促進方法;有效的舒. 壓方法一提供舒解壓力的方法及原則。藉由認知壓力來. 源及所造成的健康危害,進而評估員工的壓力程度,最. ,書名:壓力人生:情緒管理與健康促進﹝新版﹞,語言:繁體中文,ISBN:9867577272,頁數:352...
本研究的目的在探討職場健康促進壓力管理方案介入,期能產生立即工作壓力紓解的效果。以高雄市某交通運輸業249名高工作壓力感受程度者為對象,進行類實驗 ...
中文摘要. 本研究之目的為探討為醫院員工「工作壓力」對「健康促進生活型態」的影響,並. 從中找出真正影響醫院員工健康促進生活型態的主要因素。其研究工具包括: ...
書名:壓力人生:情緒管理與健康促進﹝新版﹞,語言:繁體中文,ISBN:9867577272,頁數:352,出版社:健康世界,作者:李明濱,出版日期:2006/01/20,類別:醫療 ...
休閒扮演緩衝壓力的角色,同時也是. 促進個人健康的重要預測因子之一。所. 謂的「休閒調適策略」則是個人處在壓. 力情形下,透過參與休閒活動所產生調. 適壓力的 ...
論文名稱: 心理壓力、心理健康、與健康促進生活型態關係之研究. 論文名稱(外文):, The Relationship among Mental Stress, Mental Health, and Health Promoting ...
江承曉,劉嘉蕙,心理健康,心理健康促進,壓力調適,情緒管理,Health promotion,Mental health,Stress adjustment,Emotional intellige,月旦知識庫,整合十大資料庫交叉 ...
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
上網記錄血壓血糖 學習健康正確生活形態
台灣DCFL「不慌糖168新生活運動」(www.DCFL.com.tw)網站最近正式運作,病友們可以上網紀錄自己血糖、血壓、身體質量比、活動紀錄表,並參考網站上正確資訊,就能循序漸進地建立一個良好的生活習慣。 根...
自由基影響健康 飲水要注意
人可以七天不吃飯,但不可能超過三天不喝水,水對人體健康有非常重要的影響。現代人飲食習慣喜歡抽菸、喝酒、吃肉,但是睡眠不足、壓力巨大等,都會產生大量自由基,過多自由基會破壞體內的細胞加速身體的氧...
省錢出國餐餐吃泡麵 女大學生突然中風
跨年、聖誕節是每年的旅遊旺季,但出國旅遊最怕生病出意外。一名女大學生上個月到日本自助旅行,為了省錢,幾乎三餐都以泡麵裹腹,便秘長達一週。回國前夕,用力解便竟中風,半身癱瘓,到現在都還在復健。 ...
突發性口齒不清 小心暫時性腦缺血
講話含糊不清,當心是腦中風前兆!一名年約八十歲女性,日前與家人用餐時突然發生口齒不清的症狀,家人緊急呼叫119救護車送往醫院急救,症狀在救護車上逐漸改善,到院時已完全恢復,而患者在急診所作的血液...
抽菸、三高、不運動 健康年齡比實際老十歲
愛運動的馬總統日前出席路跑活動時表示「國內不運動的人很多,最需要克服的就是懶」。美兆今天公布一項國人「健康年齡」評估報告,結果發現,「不運動」確實讓人健康年齡提高、使人變老,而「健康年齡」比...
懶人養生》瞭解原理 腳底按摩自己來
現代人生活腳步快,工作壓力大,紓壓的需求也就更多了,街上幾乎四處都能見到按摩會館的蹤影,而不只台灣人喜歡,腳底按摩還成為許多觀光客訪台的重點行程。雖然現代社會對這套流傳千年的古老療法並不陌生...
廣告藥品比較好? 美研究:近7成有誤導之嫌
fiogf49gjkf0d 醫療廣告大改革!據衛福部最新規定,自105年10月1日起,藝人將不等出現在任何醫療宣傳中,否則將以「其他不正當方式宣傳」為由罰款。其實,已有許多研究指出,廣告確實會改變用藥行為;對此,...
愛滋病年輕化 擴大篩檢範圍防異性傳染
fiogf49gjkf0d 要不要做愛滋篩檢?很多人一定會說「不用吧!」,12月1日是世界愛滋日,台灣愛滋病學會提出新概念,「只要有性行為就有風險」,不分性別、性傾向,都應接受愛滋篩檢,保護自己跟伴侶遠離愛滋病...
運動愈久愈健康? 研究:每次45分鐘嘟嘟好
你有沒有運動的習慣呢?每次的運動時間多長?現今研究顯示,運動時間並不是越長越好,只要每次達45分鐘就可以,對於改善心理健康最有幫助,運動過量反而會適得其反,研究刊登在《刺胳針精神病學》(TheLance...
顛覆觀念!飽和脂肪有益健康? 重點在品質好壞
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)以往醫界、營養學界都認為吃飽和脂肪會傷害心血管健康,挪威一項研究翻轉這樣的觀念,研究發現,就算總膽固醇、飽和脂肪攝取量很高,也不會增加心血管疾病風險,不只...
「電玩失調症」影響生活?心理師4建議遠離成癮
別小看「電玩失調症」嚴重性!宇杰(化名)是大學新鮮人,因為個性害羞,剛到新環境不知道該怎麼跟同學互動,所以聽到有人在討論電玩連線遊戲時,便想可以藉此來認識新朋友。沒想到卻因此上癮,每天花大量的時間...
中風者生活型態是關鍵醫師:須多注意飲食習慣及運動
秋冬是發生中風的高風險期,健保[1]署2020年統計資料顯示,全國腦血管疾病就醫人數達43.7萬人,醫療費用占比為第7位,去年國人十大死因,腦血管疾病則排名第5。不過據世界中風組織(WSO)統計,高達90%其實可預...
加速老化疾病/ 三高疾病嚴格控管血壓、血糖和血脂改善個人生活型態是首要重點
慢性病對健康影響深遠,談及健康老化就必須得關心慢性病問題。藉由提升自我健康管理意識,以及健康習慣的養成,將可避免慢性病導致的失能風險。根據衛福部國民健康署調查,全台有86%以上老年人自述曾診斷至少有1...
健康網》多囊性卵巢導致體重飆升!醫授改善生活型態6招
劉雅惠建議,患有多囊性卵巢症候群的患者,因應減重需求,建議優先選擇植物性蛋白,如黃豆、豆腐、豆干等食物;示意圖。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕罹患多囊性卵巢症候群時,除了影響月經外,也容...