中里巴人- 太白穴(字幕)
, 太白穴(屬「脾經」) (一)【太白穴】效用(1)胃痛,腹脹,吐瀉,痢疾,腸鳴。 (2)便秘,腳氣,痔瘡。 (3)小腿抽筋,腳部冷虛。 (4)調控血., 太白穴為足太陰脾經的原穴,是治療脾胃疾病的重要穴位,其臨床治療範圍較為廣泛,不僅可以 ... 脾經主治胃痛,腹脹,嘔吐,呃逆位置第一跖骨小頭後下方凹陷處簡介太陰脾經太白,經穴名。 ... 每天只需3分鐘,功效遠勝山藥薏米粥!, 太白穴為脾經原土穴,善治療脾胃病,具有健脾益氣、理氣和胃、降逆止嘔、祛濕止瀉、消食化滯、通腑泄熱之功效,主治胃痛、嘔吐、腹脹、泄瀉、腸 ...,太白穴位置圖解| 太白穴疼痛| 中醫十四經絡庫穴道作用與功效| 太白穴道按摩與穴道引導| 太白穴位痛病症. , 太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。仰卧或正坐平放足底。足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷...
太白穴為足太陰脾經的原穴,是治療脾胃疾病的重要穴位,其臨床治療範圍較為廣泛,不僅可以 ... 脾經主治胃痛,腹脹,嘔吐,呃逆位置第一跖骨小頭後下方凹陷處簡介太陰脾經太白,經穴名。 ... 每天只需3分鐘,功效遠勝山藥薏米粥!
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
三餐不定食 胃不健康又傷身
忙碌的生活讓人無法喘息,很多時候就連三餐也不定時。45歲的小陽(化名)是一名忙碌的上班族,他習慣不吃早餐,因業務繁重,經常忙到晚上八點後才吃晚餐。然而,最近他發現自己不但胃口越變越差,而且才吃...
月經過多也是病?中醫:灸隱白穴有奇效
林小姐向來月經正常,好朋友都定期來找她報到,可是最近長期加班壓力大,身體變的虛弱,很容易感覺疲倦,週遭的人也說她的氣色不好,這個月的月經雖然準時報到,然而林小姐卻發現怎麼衛生棉的用量比平常多,而且...
圖解》改善發炎按手肘、祛體內濕氣壓小腿...5大排毒穴位,常常按壓顧健康~
現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢? photos放大顯示健談-五個排毒好穴道今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。豐隆穴,能排...
甩掉慢性疲勞〜吳明珠:養肝3茶飲、按穴道緩解
上班族尤其是女性,普遍有慢性疲勞症候群,看西醫時,醫生多半要病患多休息並養成運動的習慣。若想改善慢性疲勞的情況,還可透過中醫治療,也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。中醫師吳明珠指出,慢性疲勞症...
中醫推立春養生小妙招!1方法加速排毒祛寒 2穴位助提升陽氣疏肝解鬱
趁立春之時養身,才能在接下來的一年裡擁有良好的身體基礎。中醫師建議,由於年節剛過,正是腸胃消化能力最差的時候,食補方面要以陽補飲食為主,常用熱薑水泡腳,按摩2穴位還可幫助身體排毒祛寒,預防感冒。 立...
健康網》潮熱又失眠當心更年期! 中醫:穴位+飲食助改善
中醫師表示,更年期應少吃油、炸、辣、烤類食物,盡量選擇天然食物,如地瓜。(圖取自photoAC網站)沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕更年期症候群多是婦女在年屆40歲以後,由於卵巢功能逐漸衰退,性激素...
我的科技養生~自癒四的清單(8/8):中止(**喉沙啞痰+**左肩僵痛+**拉肚子+**耳湯血出)
大家好,我是吳照麟,68歲的法定老人,也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。最近二週,可能因為入冬的外邪病毒(天氣入冬寒冷)+身體過度勞累(協會自己一人服務二整天)+吃錯東西(外食滷菜內食優...
名中醫師盤點泡澡後必按摩5大排毒穴位
文章也可以用聽的 為了加強人體自行解毒的能力,流傳千年的中醫養生之道,研究出經絡按摩的獨特妙方。武俠小說中常提到的「任督二脈」、「奇經八脈」,都是指貫穿人體全身臟器與肢體的通道,《黃帝內經》的「經...