【蘿潔塔的廚房】水炒青菜。捨棄爆炒的方式,這樣非常健康,也 ...
以前剛...
以前剛學下廚..青菜都是用炒的...當時用的是平底鍋..炒出來的菜..看起來賣相都不是很好.. 有回老媽跟我說..青菜可以用燙的..然後用平底鍋把油和 ..., 新手人妻急速上手家常菜。 看更多與「小白菜」相關的結果:炒小白菜、清炒小白菜、白菜、炒白菜., 這是一道真的很簡單也很容易的菜,小白菜偏寒性⋯所以冬天吃多了寒性類的(白菜類,白蘿蔔,絲瓜⋯)是會容易抽筋跟手腳冰冷,冬天就很冷了手腳 ...,《好菜網》炒小白菜的精彩食譜。很多人都不愛吃小白菜,因為覺得它有一個奇特的味道,今天ㄚ曼達用了一個蛋,讓小白菜風味改變,很快就會清光囉! 更多好菜箱 ... ,炒小白菜怎麼做?這裡有共45 道超簡單食譜通通免費看!包括:炒小白菜, 薑絲炒小白菜-家常便當菜, 【家樂福食譜】鵝油香蔥炒小白菜, 《好菜網》炒小白菜, [好菇 ... , 哈嘍...
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#1 超神奇的水炒青菜法.. @ 淡淡的幸福
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#5 炒小白菜食譜、作法共45個
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#6 小白菜的12種做法,沒想到小白菜也能吃出這麼多花樣,真漲 ...
哈嘍,大家好,我是YaYa小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用 ... 4、在一個平底鍋,把杏鮑菇加奶油煎至金黃色,加入白菜炒至半熟後, ...
哈嘍,大家好,我是YaYa小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用 ... 4、在一個平底鍋,把杏鮑菇加奶油煎至金黃色,加入白菜炒至半熟後, ...
![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![只吃燙青菜 反而長出滿臉痘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只吃燙青菜 反而長出滿臉痘
photos放大顯示我有個朋友最近一年來一直被臉上的痘痘給困擾著,在這篇文章就姑且稱她「小安」好了。之前見面的時候我有注意到她兩頰長了好多的痘痘,但礙於隨隨便便就問漂亮的女孩子臉上怎麼冒出這麼多痘子是很...
![炒青菜超油!快看飲食4陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
炒青菜超油!快看飲食4陷阱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到秋冬,正是吃熱呼呼鍋物暖胃暖心的好時機,湯裡過多的鈉含量攝取,恐會增加糖尿病患者的心血管疾病風險,在台灣每5個糖尿病患者,就有1個死於心血管疾病。營...
![頭痛不斷 4種「火大」害的!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭痛不斷 4種「火大」害的!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)如今的生活更加富裕充足,然而如果背離了自然規律,生活習慣不好,常通宵熬夜,暴飲暴食,最終導致亞健康人群增多,患頭疼腦熱、發熱上火這種小病也就成了家常便飯...
![為什麼外面賣的燙青菜,就是比較好吃?因為他們在滾水裡,多加了3種東西](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
為什麼外面賣的燙青菜,就是比較好吃?因為他們在滾水裡,多加了3種東西
photos放大顯示燙拌地瓜葉大廚美味重點:為什麼店裡的燙青菜比較好吃汆燙葉菜應該要在滾水時放入洗好的青菜,放下的順序則是粗梗先下,後下葉片。然後滾水加3寶-鹽、糖、油汆燙葉菜,這就是外面賣的比好吃的祕...
![他70歲,看起來像50歲!腸胃科醫師4招逆齡:不吃炒菜,蔬菜用「蒸」的更保留營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
他70歲,看起來像50歲!腸胃科醫師4招逆齡:不吃炒菜,蔬菜用「蒸」的更保留營養
年輕時,納祖德外表看起來,比同年齡的同學還「臭老」;才剛邁入致事之年(70歲)的他,外表比實際年齡至少年輕10歲。朋友們問他如何保養?他說:「只有一個祕訣──吃得少、吃得巧、吃得簡單清淡」,掌握這些原則...
![阿基師食譜教你做高麗菜乾煎蛋食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】素菜粉絲包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![水炒方法1](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)