甜品糖水-薑茶快速入味法
Mia因為喝薑茶瘦了不少,而我也是靠薑茶帶我走出停滯期的低潮~ ... 薑的好處大家都知道,但很多人覺的煮薑茶和喝薑茶很麻煩,所以沒有喝,好 ..., 生薑是我們常用的食材之一,諺語有言「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用先生開藥方」,多數人理解為冬天吃蘿蔔夏天吃薑,其實正確理解應為四季常吃蘿蔔和 ..., , 生薑水怎麼做?很多人都想知道。因為生薑的營養價值特別高,功效也是比較多的,如果直接吃生薑,很多人會受不了,所以生薑水是最好的選擇。, 在生活中,注意飲食調節,對保健身體、呵護身體很有效,吃什麼,要根據醫生建議,如何吃,根據自己的身體,這些都極其重要。以生薑水來說,有人 ..., 在這一個網路盛行的年代,有數不清的減肥法在網路上瘋傳,它們都「保證」能在短時間內達到瘦身效果,但事實上是很難做到的。 根據《Healthy Life&nbs...
Mia因為喝薑茶瘦了不少,而我也是靠薑茶帶我走出停滯期的低潮~ ... 薑的好處大家都知道,但很多人覺的煮薑茶和喝薑茶很麻煩,所以沒有喝,好 ...
在這一個網路盛行的年代,有數不清的減肥法在網路上瘋傳,它們都「保證」能在短時間內達到瘦身效果,但事實上是很難做到的。 根據《Healthy Life ...
研究:生薑可抑制卵巢癌細胞
每當傷風感冒的時候,總勸人喝杯薑茶暖身子;準媽媽懷孕期間發生孕吐的時候,老一輩的總是說可以去喝薑湯、或是吃顆薑糖,可以趕走那噁心、想吐的感覺;日本的減肥書也提及,早上起床空腹喝杯薑茶,把身體...
徐若瑄終於洗澡了 中醫:米酒+水嘛通
藝人徐若瑄產下寶貝兒子將近3周,經歷長期臥床之後,她在個人臉書發文表示「從孕期臥床到坐月子、終於在第162天,我,洗澡了⋯⋯!!!老薑+天使Sharon送的草藥包加水煮1.5小時、心中淚光閃閃。太感動惹⋯」中醫師...
喝薑茶祛寒暖身 一種人不適合
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)冬天冷颼颼,不少人都有手腳冰冷的問題,有民眾習慣喝薑茶祛寒、暖身,真的有效果嗎?營養師表示,老薑富含薑辣素,能夠促進血液循環,確實可以改善手腳冰冷,但也容...
薑茶「喝錯時間」愈喝愈糟糕!5種人感冒不能喝薑茶 這時喝才有助益
進入冬季後,時不時就有低溫特報,而醫師也發現,門診中的感冒患者也變多了!一般人對於小感冒的認知,就是多休息、喝薑茶、熱水、維他命C;但真的是這樣嗎?醫師提醒,對於「喝薑茶」這件事,其實是要喝對「證...
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...
抗寒必吃5大食物!營養師用1杯「抗寒咖啡飲」 讓全身暖起來
冷冷的天氣,快喝杯熱飲抗寒!營養師高敏敏利用5大抗寒食物,特調出抗寒咖啡飲,讓你喝一杯身體暖呼呼,促進血液循環、還能加速代謝。看更多:周末越晚越冷!醫曝「洋蔥式穿法」當心感冒發熱衣該如何選? 5大抗...
80歲老中醫治感冒良方!每天喝1杯養生酒 祛風寒、風熱
中醫認為感冒是由風邪侵襲所導致,中醫有所謂的藥酒可對症祛病,80歲老中醫提供2款養生酒,特別適合治療感冒。 呼吸好百病不侵中國北京中醫藥大學名譽教授謝惠民指出,感冒以頭痛、鼻塞、流鼻涕、發熱怕冷等為主...
慢性蕁麻疹反覆發作!中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎
許多民眾都有慢性蕁麻疹困擾!中醫師謝彌堅表示,慢性蕁麻疹表徵為皮膚膨起、大小不一、位置不固定的紅疹,且會反覆發作超過半年以上。建議以大蒜、洋蔥、莓果、薑、水果等食物對抗體內的發炎因子。 當外來過敏...
鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環
網傳鹽水洗頭、頭皮抹薑汁可以生髮?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,搜尋相關研究並未發現任何有關「單純只使用鹽成分進行落髮與生髮相關研究」,但已有不少學者提出礦物鹽的潛值,如硫酸鋅能抑制DHT與減少NADPH,...
夏天吃薑真的好?嫩薑、生薑、老薑、薑母功效差在哪?這2種人宜多吃暖胃
俗語有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法,夏天熱氣逼人卻要吃辛辣的薑,豈不是更燒?其實在中醫的理論上,夏天吃薑可以中和因吃生冷食物的寒涼,平衡因吹冷氣時的陰冷,達到陰陽平衡的效果,身體才不易因寒涼過猛而感到...
食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯"
想要預防鼻炎,生機飲食達人王明勇教大家製作這道「山藥蓮藕雞湯」,用新鮮雞骨熬出來的高湯,加入老薑與蓮藕燉煮,補充多種營養素,顧好免疫力,幫助你保護鼻黏膜。 材料雞骨頭1隻、無骨雞腿2隻、蓮藕1段(約30...
四神湯喝素的也行!改加這菜「1煮法」讓湯更甜 冬天暖身健脾靠這碗
中藥藥膳四神湯(四臣湯)的「四神」指山藥、蓮子、芡實與茯苓,許多人用薏仁取代茯苓減少藥材味,或是會另加薏仁。坊間講到四神湯好「神」,究竟有什麼食療作用?適合哪些人飲用?哪類人要避免? 四神湯保持身...
大蒜助產熱還能護心!營養師推「發熱食物3元老」 喝這杯是保暖假象"
天冷時,大家常會用「吃辣」與「喝薑茶」來幫助身體發熱取暖。營養師說明,除了薑跟辣椒,大蒜也能幫身體產熱,還能促進血液循環,維護心血管健康,但喝酒取暖就不是個好選擇,若喝酒後不注意保暖,會更容易感冒...
生薑的15大神奇功效與健康好處抗氧化、抑制腫瘤.....
生薑的健康功效及日常應用探究夏季,氣溫高,人體容易出現疲勞、食慾不振等情況。此時,一種常見的調味品——生薑,就成為了許多人的首選。除了炒菜、煮湯的用途外,生薑還擁有許多神奇的健康功效,從提神醒腦到治...