如何克服拖延?練習這3個面向| 搭配閱讀《動機,單純的力量》《不拖延的人生》 | 艾爾文
擊敗拖...
擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始(按此連結)這書是今年五月底剛出的, ... 小小補充,若深入研究一個領域一段時間,如果心得、觀念、方法的質或 ..., 是我從2010開始融合學習領悟、資料融會、接案心得、研究體驗,所精煉出來的一門實用 ... 積極力那十招,「擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始」導讀,書名:擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延,原文名稱:The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming ... , 拖延,其實是很正常的心態? 當一個人開始某項任務而產生焦慮,就有可能利用拖延來調適這份焦慮感。 然而,若是我們內心的恐懼和焦慮太過強大 ..., 至少對我來說,督促自己趕快做,不要再拖延了,真的對我一點效果都沒有,我 ... 這種戲碼每每在拖延的時候都不斷地在腦海中上演,可是擊敗拖...
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#1 積極力那十招,「擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始」導讀 ...
擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始(按此連結)這書是今年五月底剛出的, ... 小小補充,若深入研究一個領域一段時間,如果心得、觀念、方法的質或 ...
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#3 博客來
書名:擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延,原文名稱:The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming ...
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#5 明日歌不如今朝唱——《拖延心理學》
至少對我來說,督促自己趕快做,不要再拖延了,真的對我一點效果都沒有,我 ... 這種戲碼每每在拖延的時候都不斷地在腦海中上演,可是擊敗拖延惡魔的次數 .... 人生 (14) 小說 (3) 心得 (15) 未分類 (2) 吉他 (2) 其他 (13) 音樂 (8) 旅遊 ...
至少對我來說,督促自己趕快做,不要再拖延了,真的對我一點效果都沒有,我 ... 這種戲碼每每在拖延的時候都不斷地在腦海中上演,可是擊敗拖延惡魔的次數 .... 人生 (14) 小說 (3) 心得 (15) 未分類 (2) 吉他 (2) 其他 (13) 音樂 (8) 旅遊 ...
#6 [心得] 拖延心理學 拖延的心理成因?
[閱讀] 拖延心理學x 面對自己小時的拖延成因事件http://ramihaha.pixnet.net/blog/post/27726805 看來也是一本我需要花一點時間消化吸收,並且與 ...
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#7 光靠意志力無法打敗拖延症啦!專家一個神奇方法讓你迫不及待 ...
每個月都非常努力,因為想在月底前達到業績目標。月初的時候總是幹勁十足,但隨著日子一天天過去,逐漸失去動力,結果沒有一次成功達標。
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心理學家的職場觀察:愛拖延、沒執行力...都是「拒絕長大」的成人病
photos放大顯示圖片來源:Dreamstime拖到最後一刻,只為享受自我掌控感你是否有過以下這種經驗?一件明明很想做的事情,卻總是要拖到最後一刻才去完成,過程中可能有無數藉口、或者旁人殷切詢問,卻怎麼都無法說...