白花菜奶油濃湯
蒜香花椰菜湯【蔬菜湯讓家人更健康】花菜花瓣類,湯,中式料理,葷食,:www.ytower.com.tw.,(一歲以上可食)簡單、易上手的家常湯品。白菜花煮軟,寶寶容易入口。用來煮湯,水不要加太多的話,湯頭就很甜。不過菜花類的農藥較重,較不易清洗乾淨。建議買 ... , 好久沒有po湯囉~因為小惡家的湯都很清淡(高麗菜湯、綜合菇菇湯啦),沒什麼好po,但久久還是打一篇好了~一樣是超清淡的湯XD材料:小白菜一把 ..., 冬天是喝熱湯的好季節,但每天都要花時間煲煮實在很不方便,有時候只是想喝個清爽、簡單又方便的熱湯來溫暖一下,但又不想太過隨便,感覺只是 ..., 是ㄧ道簡單易上手的家常料理看更多與「花椰菜湯」相關的結果:花椰菜、湯、花菜湯、白花椰菜.,花椰菜湯怎麼做?這裡有共34 道超簡單食譜通通免費看!包括:花椰菜乾排骨湯, 花椰菜排骨湯-簡易...
(一歲以上可食)簡單、易上手的家常湯品。白菜花煮軟,寶寶容易入口。用來煮湯,水不要加太多的話,湯頭就很甜。不過菜花類的農藥較重,較不易清洗乾淨。建議買 ...
白花菜較耐煮,除了炒也可以煮湯,在蕃茄蛋花湯裡,加入白花菜,不只味道清甜,嚐起來也有飽足感,再加點培根,讓湯也有肉的香味. 蕃茄花菜蛋花湯材料: 白花菜半 ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![綠色花椰菜 可預防關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠色花椰菜 可預防關節炎
很多人都知道,綠色花椰菜可以抗癌,所以,現在市場上很常見到綠色花椰菜;目前的研究發現,綠色花椰菜對於關節炎也有幫助,綠色花椰菜中的某些營養素,可以減緩關節軟骨磨損的情況,預防關節炎的發生,研...
![吃花椰菜也能防曬?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃花椰菜也能防曬?
photos放大顯示我們已經知道綠色花椰菜能對抗癌症生長,現在,綠色花椰菜對健康的好處再加一項:防曬。美國研究發現綠色花椰菜可能有助於保護肌膚免受太陽的傷害。綠色花椰菜苗所含有的化合物sulforaphane,能減...
![超級蔬菜!每天吃花椰菜預防癌症、心臟病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超級蔬菜!每天吃花椰菜預防癌症、心臟病
photos放大顯示大家都知道花椰菜(青花菜)對身體很好,即使你可能不是那麼喜歡它的味道,也會每週吃個幾次。過去,我一直都不愛吃青花菜,但是讀到愈多關於它對健康的好處,我就愈來愈常吃。現在,我每天都會吃...
![年節體內累積毒素多!多吃柑橘、花椰菜助解毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節體內累積毒素多!多吃柑橘、花椰菜助解毒
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)對於養豬一詞,在年節長假之中,最能展現其風骨。大魚大肉,各種零嘴不限制,油炸類食物全部上桌,幾乎百無禁忌,不少人也樂在其中,但事實上,這幾天下來,所...
![偏頭痛快抓狂!吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
偏頭痛快抓狂!吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛
偏頭痛要人命,而且經常發作,的確是非常棘手,根據國外實驗研究報告指出,假使能避免吃到常見的「嫌疑食物」,有20%到50%的人能夠降低或完全消除頭痛。而適度補充富含「鎂」的食物,包括:全穀類食物、綠色蔬菜...
![「紫花椰菜」抗氧化力比白花椰菜更強!最佳烹飪時間:清燙●●秒就好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「紫花椰菜」抗氧化力比白花椰菜更強!最佳烹飪時間:清燙●●秒就好
市面上有青花椰菜、白花椰菜,但你吃過紫花椰菜嗎?農委會農試所鳳山熱帶園藝試驗分所在2013年歷經30多年馴化研究,終於把國外的紫花椰菜品種,孕育成可以適應台灣高溫多濕氣候、可以土生土長的MIT! photos放大...
![月餅吃不完怎麼辦?主廚授5私房食譜,綠豆椪化身綠豆沙、佐花椰菜米成炒飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅吃不完怎麼辦?主廚授5私房食譜,綠豆椪化身綠豆沙、佐花椰菜米成炒飯
編按:中秋節吃月餅不可或缺,但1顆約185公克,比手掌心還小的港式蛋黃蓮蓉月餅熱量將近800大卡,相當雞腿便當!不想讓月餅成為甜蜜的負擔?月餅吃不完怎麼辦?國健署推出月餅變正餐的5種健康創意吃法,把綠豆椪...
![不想爆肝必吃!花椰菜是肝臟清道夫營養師激推「養肝5食物」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不想爆肝必吃!花椰菜是肝臟清道夫營養師激推「養肝5食物」
蛋白質.肝臟裡所含的數百種酵素是由蛋白質所組成,攝取足夠的蛋白質不僅可幫助代謝,還可修復肝臟,平日飲食中可多補充蛋、黃豆製品、魚肉、黑豆、毛豆等食物。
![蔬菜料理-蒜香白花菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜料理-紅蘿蔔炒白花菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【烤箱出好菜】#蒜香花椰菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![花椰菜正確煮法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超視食在有健康第208集part3花椰菜排骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜料理-蒜香白花菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)