【早安健康】麥茶消水腫、降膽固醇,零咖啡因更能安神
日本料理中常見牛蒡,反映日本人愛吃牛蒡的喜好,58歲的醫學博士南雲吉則看起來只有30多歲,靠的是每日一餐、六分飽以及牛蒡茶養生,稱頌 ...,黑豆麥茶茶包(1袋15小包450g) 決明子麥茶包(1袋15小包450g) 黑豆牛蒡茶包(1袋12小包360g) #炎炎夏日最首選的飲品#黑豆麥茶或決明子麥茶夏天加點蜂蜜後 ... , 焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠 ... 應先釐清病因,找出失眠的元凶很重要,平日可藉由牛蒡藥膳2茶飲安神助眠。 ... 麥茶,保護腸胃機能。, 另一個方法是,像熬煮麥茶般,將牛蒡茶放進茶壺裡熬煮,放涼後裝到容器裡,再放進冰箱冷藏。或是把之前熱水瓶裡喝剩的牛蒡茶,另外用容器裝 ..., 添加:薑,幫助身體氣血循環。枸杞,保護眼睛。麥茶,保護腸胃機能。薄荷,安神放鬆。 提醒:牛蒡茶要用切片烘焙過的牛蒡來煮茶喝,這樣的牛蒡有...
黑豆麥茶茶包(1袋15小包450g) 決明子麥茶包(1袋15小包450g) 黑豆牛蒡茶包(1袋12小包360g) #炎炎夏日最首選的飲品#黑豆麥茶或決明子麥茶夏天加點蜂蜜後 ...
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠 ... 應先釐清病因,找出失眠的元凶很重要,平日可藉由牛蒡藥膳2茶飲安神助眠。 ... 麥茶,保護腸胃機能。
添加:薑,幫助身體氣血循環。枸杞,保護眼睛。麥茶,保護腸胃機能。薄荷,安神放鬆。 提醒:牛蒡茶要用切片烘焙過的牛蒡來煮茶喝,這樣的牛蒡有效 ...
狂吃荔枝長痔瘡 牛蒡解便茶防痔
荔枝香甜美味,是夏季盛產的水果,但一名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等夏季水果,容易助長體內火...
剝玉米粒、削牛蒡皮.....》家事達人教你用這4招,一次解決這些食材好輕鬆
大家對於蔬果,不管是切、削還是去皮等各種處理法,我想應該都是非常大興趣!尤其是如何快速去皮、切塊、等等小撇步。即然如此,陳映如老師要教大家一些保證輕鬆、絕對快速的好用點子,讓大家一次看個過癮!【出...
瘦身、抗老都在這1杯!乳癌名醫每天喝牛蒡茶
有「東洋參」之稱的牛蒡,正是日本人喜歡的食材,平時愛以牛蒡料理入菜,並視為養生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則,更是十多年來天天飲用「牛蒡茶」,再加上一日一餐、維持六分飽,每天10點必就寢等秘訣,即使...
汙染產品未通報 北市再次開罰無印良品
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)無印良品公司販售的「蘋果&葡萄凍飲」產品,於新加坡發現可能含有黴菌,北市衛生局派員稽查,結果發現台灣無印良品公司早於去年5月即接獲日本總公司產品回收訊息...
牛蒡茶好威~防腸癌、助排毒,還能改善甲狀腺腫大!
秋冬養生該吃什麼呢?千萬不要把「牛蒡」給忘記了!每年10月到隔年2月是台灣牛蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀...
維持皮膚健康!牛蒡17好處
抗氧化作用1)抑止肌膚老化/去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病/血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒/如同在土壤中為了...
天然保健食品「牛蒡」盛產!降血壓、降膽固醇、控糖、抗癌、美容 挑選保存有訣竅"
每年3、4月是牛蒡的產季!牛蒡營養價值高被稱為天然保健食品,也有人稱其為「大力蔘」。農糧署表示,牛蒡生長期長達150天,屬一年一獲,因此想要吃新鮮牛蒡就要趁現在,民眾挑選時不妨謹記4原則「未削皮、有彈性...
降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈,高血壓標準下修至130/80,如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點,不妨可以試試看喝茶!據研究顯示,綠茶和紅茶都有降低血壓的效果,不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專...
你以為的蔬菜其實是澱粉!小心越吃,三酸甘油脂越高...營養專家點名:豌豆、牛蒡...10大常被搞錯的食物
photos放大顯示美兆響應里仁、綠色餐飲指南、與無肉市集舉辦的「永續飲食生活節」活動,為參加「蔬食七日大挑戰」的民眾提供限額150名免費血液檢測服務,幫助大家了解蔬食飲食對身體健康指數的影響,並且會由美...