這樣喝抗發炎!超好喝「亞麻奶昔」料理做法健康2.0
愛料理的「亞麻籽」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及亞麻籽玉米煎蛋、燕麥 ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪油、 ... ,愛料理的「亞麻仁籽」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及燕麥奇亞籽亞麻仁籽 ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪 ... , 此食譜為我的低碳飲食的常備鹹點心,不但有低Omega6, Omega3 豐富(黃金亞麻仁籽粉)植物性纖維跟蛋白質(椰子麵粉),尺寸可以依照個人喜好 ...,愛料理的「亞麻仁」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及燕麥奇亞籽亞麻仁籽餅乾[ ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪 ... ...
愛料理的「亞麻籽」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及亞麻籽玉米煎蛋、燕麥 ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪油、 ...
愛料理的「亞麻仁籽」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及燕麥奇亞籽亞麻仁籽 ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪 ...
此食譜為我的低碳飲食的常備鹹點心,不但有低Omega6, Omega3 豐富(黃金亞麻仁籽粉)植物性纖維跟蛋白質(椰子麵粉),尺寸可以依照個人喜好 ...
愛料理的「亞麻仁」食譜,有最新的橙香亞麻仁籽餅乾,以及燕麥奇亞籽亞麻仁籽餅乾[ ... 食材:椰子麵粉、黃金亞麻仁籽粉(磨細)、乾燥蔥/海苔粉/紫菜酥、MCT中鏈脂肪 ...
標靶藥物「艾瑞莎」 一顆二千 天天得吃 肺癌貴藥健保給付
健保局專家委員日前開會討論,決議修正肺癌標靶藥物「艾瑞莎(Iressa)」給付規定,由現行用藥條件嚴格的三線用藥,有條件放寬為二線用藥。此一決定可望讓更多癌症病人得以在健保的保護傘下延長生命。 民國...
男性每日攝取75g核桃 有助精子活力大躍進
現代人生活壓力大,許多夫妻結婚多年,卻還是膝下無子,在經過一連串的不孕症檢查後,雖說大多是女性的生理情形不佳,但仍有部份是男性的問題。造成男性不孕的原因,絕大多數可能是精子數量、活力等出現狀...
亞麻籽油含豐富木酚素 幫助遠離乳癌風險
前陣子鬧得沸沸揚揚的大統油事件,讓民眾開始檢視食用油品的安全性,葵花油、花生油、橄欖油,甚至豬油都成為熱門的新聞關鍵字,不少節目甚至邀請營養師、醫師等分析起油品的成分,為的就是讓民眾獲得更多...
男人像尾活龍 吃亞麻籽油6技巧
近年掀起一股養生潮流,除了女性懂得自我保養,就連男性也不例外,從飲食與運動雙管齊下,尤其是中年男性是家庭的經濟支柱,想要像「一尾活龍」,應該多攝取具有抗氧化效果的「黃金營養素」,哪一些是必需攝取的...
吃「亞麻籽」減肥助排便,5種人吃錯會傷身!
photos放大顯示亞麻是一種古老的作物,人類食用亞麻籽的歷史可能長達幾千年。吃的年頭久了,就難免為它想出種種功效。到了現代,人們發現它的確含有一些比較「特別」的成分。這些「特定成分」與傳說的結合,催生...
神奇的亞麻仁,你一定要認識它!特別是中年人,每隔幾天就該吃一次
photos放大顯示希臘醫學之父希波克拉底曾說:「食物是最好的醫藥。」這句話在我見識到亞麻仁的神奇功效後,成為我心中顛撲不破的真理。 幾年前,好友阿江姐送給我一包有機亞麻仁,要我親自體驗它的好處。阿江姐...
失智中風都是血管老化造成的!日本名醫教你這樣吃「亞麻仁」讓血管變年輕
photos放大顯示對「亞麻仁油」愛不釋手的4個理由我之所以在每天的飲食中積極攝取亞麻仁,同時也向患者大力推薦,主要有4個理由。1.亞麻酸含量為胡桃的2倍前文提到胡桃含有豐富的α-亞麻酸,在堅果類中含量最為突...
女星67歲模樣太誇張!趙雅芝驚人凍齡 8種食物讓你更年輕
曾演出《新白娘子傳奇》的港星趙雅芝,11/15才剛過完67歲生日,年過半百的她也曝光近照,讓網友全驚呆!不僅皮膚保養得宜,看起來仍然俏麗優雅,一點也不像60多歲的模樣,網友也大讚真是「不老女神」! 不老女神...
火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"
每年夏天正是火龍果的產季,但切塊的火龍果,有些人吃起來很單調,營養師就建議,不妨以火果龍籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等,加上無糖優格,以調理機打成果昔飲用,還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。看更多:火...
亞麻仁油比橄欖油好,降血壓、抗氧化,還可以延長每餐的飽足感,幫助控制體重!
但多年的科學研究發現,脂肪不會使人變胖;相反:它甚至可以幫助你減肥,還可以降低心臟病發作和中風的風險。HeapofFlax
美國研究亞麻籽助預防乳癌!降膽固醇兼保護心臟日食幾多有用?
乳癌是本港女性常見癌症,2020年佔本港女性癌症新症總數接近3成,全球就有68萬人死於乳癌,病人數量更在近年正不斷上升,美國有研究發現,亞麻籽有助預防乳癌,即睇下文!美國最新研究發現,雌性老鼠食用亞麻籽...