白噪声睡得更好。白噪声的一小时。
共19種類型、50首曲目,能幫助寶寶睡眠(大人也適用)的神奇白噪音. Posted on ... 而今天介紹的免費助眠神器其實就是白噪音的MP3檔。而裡面的 ...,在工作的時候習慣聆聽有"咖啡廳"情境的音效,來提升自己的專注力,除了在手機上能直接使用白噪音App外,也有線上提供這些各種不同場景的大自然的音效音效的 ... , 正苦於無法入眠,或遭受了低品質睡眠的困擾,白天無心上班,昏昏欲睡嗎? 靜心白噪音是一款可以幫助睡眠的神奇應用,讓你用更好的狀態去生活。,Pikbest提供高品質生活音效室外的白噪音素材MP3免費下載服務. 該設計素材類別為音效, 可用作場景中, id為224390, 源文件格式為MP3, 大小為1M, ... , 之前有介紹手機Run-in耳機的APP,不過那必須只能在手機上使用。所以之後就上網找單純音樂檔的粉噪音、白噪音,發現實在不好找…不是載點死 ...,...
在工作的時候習慣聆聽有"咖啡廳"情境的音效,來提升自己的專注力,除了在手機上能直接使用白噪音App外,也有線上提供這些各種不同場景的大自然的音效音效的 ...
Pikbest提供高品質生活音效室外的白噪音素材MP3免費下載服務. 該設計素材類別為音效, 可用作場景中, id為224390, 源文件格式為MP3, 大小為1M, ...
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《白噪音》演唱者安静,所属专辑《白噪音- 大自然声音,波浪声音,树林和轻音乐为了催眠,学习,看书,休息》;免费在线试听白噪音,MP3下载、白噪音歌词下载;更多安静 ...
![噪音可能惡化糖尿病、心血管疾病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
噪音可能惡化糖尿病、心血管疾病
噪音傷人,有多嚴重?醫師指出,在九十分貝的背景噪音下工作超過八小時,就會造成聽力損傷,不悅的噪音更可能造成糖尿病、心血管疾病患者病情惡化,另外也可能誘發躁鬱症與精神分裂症患者病情加遽。 澄清...
![視聽娛樂 噪音殺手之一](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
視聽娛樂 噪音殺手之一
隨著社會的繁榮以及視聽娛樂的風行,年輕人常暴露在日常生活的噪音環境中,像是演唱會、KTV、電玩遊樂場、隨身聽、PUB等,因長期受噪音侵襲而導致聽力創傷和衰變,是標準的現代文明病,特別是iPod廣泛使用的...
![鳥店噪音擾人 鄰居焦慮失眠憂鬱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鳥店噪音擾人 鄰居焦慮失眠憂鬱
鳥鳴悅耳,不少民眾喜歡在家養鳥欣賞,但卻有民眾因為受不了隔壁鄰居開鳥店發生的鳥鳴啼叫,引發憂鬱,要求店家改善卻遭拒,最後對簿公堂。所幸透過環保署提供法律協助,受害民眾終於獲得店家賠償。 精...
![睡不好很傷「心」 11守則助你好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡不好很傷「心」 11守則助你好眠
fiogf49gjkf0d 忙碌了一整天回到家,最想做的事就是直接躺在床上一覺到天亮。這對有些人而言這是稀鬆平常的,但是有些人卻只能跟天花板大眼瞪小眼,徹夜輾轉難眠。據統計,全世界約有30%的人口有失眠症狀,失...
![住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
住宅貼近大自然 包你睡得又香又甜
fiogf49gjkf0d 昨晚你睡得好嗎?你是住在市區、郊區、海邊,還是住在森林裡呢?你家附近有沒有公園?現在有研究指出,生活環境跟你的睡眠品質好不好,有很大的關係。英國的公共衛生單位表示,有越來越多的證...
![家住機場附近 損害聽力又傷「心」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
家住機場附近 損害聽力又傷「心」
fiogf49gjkf0d 高科技的快速發展,讓1日地球村不再是夢想。根據國際民航組織的統計資料顯示,在2013年就已有高達6千400萬次的飛機起降記錄,而在未來20年後,數字恐還會增加一倍。 大部分的機場都是設立在...
![習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
隨著3C產品普及化,低頭族的視力健康備受關注;然而,一般民眾可能忽略,耳機族的聽力健康也正悄悄流失。根據衛福部的調查資料顯示,去年度全台聽力損失人口已超過12萬。面對3C聲光效果帶給大眾滿足的同時,...
![氣候暖化妨礙核心體溫下降 失眠人口恐再增加](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣候暖化妨礙核心體溫下降 失眠人口恐再增加
氣候暖化,可能讓你失眠。最新研究發現,平均氣溫升高,恐妨礙人體核心體溫下降,導致睡眠品質變差。研究提醒,沒有冷氣可吹的窮人,以及體溫調節較差的老人,將是受影響最深的族群。 《科學進展期刊》(...
![平日總是睡不飽? 利用周末補眠有益健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
平日總是睡不飽? 利用周末補眠有益健康
現代人生活繁忙,每天早起趕上班、上課,每天都睡眠不足,因此大多數人會在假日多睡一點,以此補回平日睡眠不足的疲倦,然而,許多專家都認為,假日補眠不但補不回健康,對身體更沒有好處,真的是這樣嗎?近...
![睡眠品質太糟糕?房間太亂有關係!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡眠品質太糟糕?房間太亂有關係!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)研究確實顯示,當我們被混亂、失序包圍時,就會分泌皮質醇(cortisol)這種壓力荷爾蒙,因此整理的第一個受益者,就是你的健康。已有林林總總的文獻記載,壓力對我...
![常聽錯別人說話的內容,不是不專心...其實可能是大腦出了問題!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常聽錯別人說話的內容,不是不專心...其實可能是大腦出了問題!
photos放大顯示明明有聽到聲音,但卻無法聽懂對方在說什麼,或是電視沒有字幕,就無法理解內容在演什麼,經常聽錯別人說話的內容、需要他人重覆說一遍...如此聽而不聞的狀況可能就是「聽覺處理障礙(APD)」!聽...
![名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診! 惹老婆生氣全憑1招搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診! 惹老婆生氣全憑1招搞定
TVBS歡樂台42台《11點熱吵店》邀請楊皓如、張宇、楊佩潔、許藍方博士、狄志為及歐瀚文醫師,探討夫妻感情之間的各種吵架荒謬事蹟,資深媒體人狄志為更透露自己因為吃了安眠藥所發生的驚悚經驗,嚇壞現場來賓。看...
![看電視、翻書就睡著?小心是大腦生病了!專家曝猝睡症3大特點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看電視、翻書就睡著?小心是大腦生病了!專家曝猝睡症3大特點
看電視、看書總是睡著?小心是大腦生病了!台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙表示,當小孩子出現白天很想睡覺,看不下書等狀況,常會被誤認為是偷懶不認真,但其實很有可能是大腦中樞神經系統對睡...
![桃園國際機場第二航站免費服務](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![桃園機場快速通關](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【機場神奇俠3 - 機場燈光師】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)