【阿兔料理筆記】苦瓜鑲肉- 一招兩用,清蒸、煮湯都實用
買回家...
買回家的苦瓜如果一次吃不完,又怕活性成分流失的話,可以分裝在塑膠袋或保鮮盒, ... 吃不完的苦瓜,分裝冰冷凍營養不流失 ... 料理苦瓜,忌高溫., 2011年06月09日~蘋果日報~ 進入夏天,苦瓜、胡瓜等瓜類開始盛產,價格 ... 放冷凍保存,要料理時都不需再退冰解凍,拿出冰箱就可以直接料理,退 ..., 而且只要多花點心思,以適合的烹飪技術料理苦瓜,也能讓它大變身成為 ... 把山苦瓜或白肉苦瓜汆燙、冰鎮後,直接放入冷凍庫冷凍約半天,取出後約 ..., 口碑券』-【精彩食譜e廚房】還原冷凍料理,就像現作的一樣美味 ... 苦瓜也被醬汁滲入透徹變的一點也不苦 但苦瓜料理我還是比較喜歡吃苦瓜鹹蛋XD.,請問安, 切片後冷凍起來, 是否可以保持原味? 或者凍過後會變成爛爛的. 我曾經先滷起來在冷凍, 但是退冰後, 口感挺差的..... 請問m, 切片曬乾, 是否 ... , ...
簡易苦瓜料理苦瓜醬白苦瓜炒蛋苦瓜滷五花肉茄子切開保存綠色苦瓜煮湯黑豆豉苦瓜苦瓜排骨料理苦瓜超苦翠玉苦瓜料理福菜苦瓜封清燉苦瓜排骨湯涼拌翠玉苦瓜沖繩苦瓜介紹炒苦瓜牛肉苦瓜炆雞苦瓜封魚漿
運動健身 瑜伽 髖關節健康養生 消費生活 000萬元醫藥衛生 慢性疾病 新陳代謝科 內分泌 腦下垂體 腫瘤 嗜睡 婦人 差點
買回家的苦瓜如果一次吃不完,又怕活性成分流失的話,可以分裝在塑膠袋或保鮮盒, ... 吃不完的苦瓜,分裝冰冷凍營養不流失 ... 料理苦瓜,忌高溫., 2011年06月09日~蘋果日報~ 進入夏天,苦瓜、胡瓜等瓜類開始盛產,價格 ... 放冷凍保存,要料理時都不需再退冰解凍,拿出冰箱就可以直接料理,退 ..., 而且只要多花點心思,以適合的烹飪技術料理苦瓜,也能讓它大變身成為 ... 把山苦瓜或白肉苦瓜汆燙、冰鎮後,直接放入冷凍庫冷凍約半天,取出後約 ..., 口碑券』-【精彩食譜e廚房】還原冷凍料理,就像現作的一樣美味 ... 苦瓜也被醬汁滲入透徹變的一點也不苦 但苦瓜料理我還是比較喜歡吃苦瓜鹹蛋XD.,請問安, 切片後冷凍起來, 是否可以保持原味? 或者凍過後會變成爛爛的. 我曾經先滷起來在冷凍, 但是退冰後, 口感挺差的..... 請問m, 切片曬乾, 是否 ... , ...
#2 瓜類保存撇步夏天盛產可多買@ 煮飯婆媽咪的寶貝窩
2011年06月09日~蘋果日報~ 進入夏天,苦瓜、胡瓜等瓜類開始盛產,價格 ... 放冷凍保存,要料理時都不需再退冰解凍,拿出冰箱就可以直接料理,退 ...
2011年06月09日~蘋果日報~ 進入夏天,苦瓜、胡瓜等瓜類開始盛產,價格 ... 放冷凍保存,要料理時都不需再退冰解凍,拿出冰箱就可以直接料理,退 ...
#6 蔬菜汆燙後冷凍3個月不會壞?營養師證實:是真的!
不過,沈媽實際到超市走一趟後,發現冷凍蔬菜選擇太少,因此想決定自己 ... 優先,例如花椰菜、紅蘿蔔、莢豆類(如毛豆、四季豆)、苦瓜、蘆筍,冷凍 ...
不過,沈媽實際到超市走一趟後,發現冷凍蔬菜選擇太少,因此想決定自己 ... 優先,例如花椰菜、紅蘿蔔、莢豆類(如毛豆、四季豆)、苦瓜、蘆筍,冷凍 ...
#9 蔬果食材保鮮術( 蔬菜篇
三、甜椒、蕃茄、黃瓜(胡瓜)、小黃瓜、絲瓜、苦瓜、青椒、茄子(以上為上篇);玉米、 ... (3)切塊放入密封袋,以不重疊、鋪平方式冷凍保存,料理時不退冰,直接下鍋烹調。
三、甜椒、蕃茄、黃瓜(胡瓜)、小黃瓜、絲瓜、苦瓜、青椒、茄子(以上為上篇);玉米、 ... (3)切塊放入密封袋,以不重疊、鋪平方式冷凍保存,料理時不退冰,直接下鍋烹調。
![歐式鄉村》遠離都市塵囂 遇見世外桃源美味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
歐式鄉村》遠離都市塵囂 遇見世外桃源美味
位於台中市太平區的山間,隱藏著一間相當有特色的私人餐廳,佔地不小,而且到處充滿著歐式鄉村風情,到過這裡的人都會留下深刻的印象。 這家「班比納‧鄉村‧居」,是由一對年輕且熱情的夫妻打造出來的夢...
![樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/5個聰明小撇步 去除苦瓜苦味
photos放大顯示苦瓜的苦味其實是好東西,但為了增加適口性,在料理時,有幾個步驟可以多少幫助去掉一些苦味:1)刮除內膜/苦瓜切半去籽後,再用鐵湯匙刮除白色內膜(囊的部分),刮除得愈乾淨苦味愈少,軟爛不...
![消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水
能消暑解熱、富含水分,俗稱「扁蒲」、「葫蘆」的蒲瓜,葫蘆般的外型不僅討喜可愛,其營養價值也不容小覷!營養師表示,炎熱夏季,適度食用當令且含水量豐富,又低卡的蒲瓜,就是緩解高溫溽暑的高CP值方式!不只...
![高麗菜一大顆,怎麼保存才放的久?只要包住這個地方,就能延長保鮮期限~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高麗菜一大顆,怎麼保存才放的久?只要包住這個地方,就能延長保鮮期限~
常見的高麗菜,買一大顆放太久容易壞又不好吃,該怎麼從剛買回來時就保存呢?小小撇步教大家~~讓食材更新鮮美味喔! 延伸閱讀:【鋐洲】農場直送有機蔬果箱~共12樣蔬果,滿足料理需求專欄簡介_台灣好食材在網...
![TOP 5討人厭蔬菜卻超營養!長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
TOP 5討人厭蔬菜卻超營養!長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食"
你有不愛吃的蔬菜嗎?日本冠軍營養師松丸獎指出,像是苦瓜、茄子、青椒、番茄、芹菜,就是日本小學生不愛吃的TOP5蔬菜,但其實營養價值非常高。看更多:你挑食嗎?8種「難吃蔬菜」每個都是營養高手 TOP5討人厭...
![營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師盤點9種高纖蔬菜!促進腸道蠕動、幫助身體排毒"
清明假期,許多民眾不免放鬆心情大吃大喝,但若不小心吃太脹、消化不良,又缺乏膳食纖維,小心體內累積毒素及發胖。營養師李婉萍表示,民眾不妨以9種蔬菜,補充膳食纖維,拒當小腹人!看更多:3口訣挑選新鮮好吃...
![泰式涼拌海鮮(華麗版)---蘭黛煮廚食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瓜豆料理-糖醋苦瓜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![緣來好食德2015:點解苦瓜唔苦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雞肉料理-苦瓜燒雞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![雲林新聞網-斗六野生山苦瓜茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)