莲子百合绿豆汤-- 清熱去火绝佳饮品!
蓮子和...
蓮子和綠豆都是非常難煮熟的食物,如果一起煮蓮子和綠豆哪個先煮? ... 沒渣的綠豆口感更好8、加入糖調味即可三、蓮子薏米綠豆湯1、薏米洗凈,用 ..., 綠豆是很好的一種食物,在這炎炎夏日綠豆可以起到降火的作用。 蓮子夏季適當多吃一些也很好,綠豆蓮子湯有很多功效,可以清熱降火,保養身體, ..., 蓮子綠豆粥的做法很簡單,將準備好的食材放在水裡泡開,然後再煮的話能更爛的更快一些。 一、蓮子綠豆湯做法. 材料:薏米3杯,綠豆1杯,蓮子15 ...,綠豆蓮子湯 材料: 1. 綠豆10元(約5兩或190克) 2. 蓮子25元(這個隨意啦,愛吃就多放一點) 我今天的蓮子是乾的蓮子, 乾蓮子價格恆定(最近也是會漲啦) 這個季節你 ... , 夏天就是要準備一些甜品放在冰箱冰冰涼涼方便家人享用天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗試試輕鬆煮又省瓦斯的作法也可...
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蓮子和綠豆都是非常難煮熟的食物,如果一起煮蓮子和綠豆哪個先煮? ... 沒渣的綠豆口感更好8、加入糖調味即可三、蓮子薏米綠豆湯1、薏米洗凈,用 ..., 綠豆是很好的一種食物,在這炎炎夏日綠豆可以起到降火的作用。 蓮子夏季適當多吃一些也很好,綠豆蓮子湯有很多功效,可以清熱降火,保養身體, ..., 蓮子綠豆粥的做法很簡單,將準備好的食材放在水裡泡開,然後再煮的話能更爛的更快一些。 一、蓮子綠豆湯做法. 材料:薏米3杯,綠豆1杯,蓮子15 ...,綠豆蓮子湯 材料: 1. 綠豆10元(約5兩或190克) 2. 蓮子25元(這個隨意啦,愛吃就多放一點) 我今天的蓮子是乾的蓮子, 乾蓮子價格恆定(最近也是會漲啦) 這個季節你 ... , 夏天就是要準備一些甜品放在冰箱冰冰涼涼方便家人享用天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗試試輕鬆煮又省瓦斯的作法也可...
#4 夏の料理(一)蓮子綠豆湯@ 鴉之語
綠豆蓮子湯 材料: 1. 綠豆10元(約5兩或190克) 2. 蓮子25元(這個隨意啦,愛吃就多放一點) 我今天的蓮子是乾的蓮子, 乾蓮子價格恆定(最近也是會漲啦) 這個季節你 ...
綠豆蓮子湯 材料: 1. 綠豆10元(約5兩或190克) 2. 蓮子25元(這個隨意啦,愛吃就多放一點) 我今天的蓮子是乾的蓮子, 乾蓮子價格恆定(最近也是會漲啦) 這個季節你 ...
#5 憶柔蔬食 涼快煮~薏仁蓮子綠豆湯~素食by 淨心環保蔬食秀
夏天就是要準備一些甜品放在冰箱冰冰涼涼方便家人享用天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗試試輕鬆煮又省瓦斯的作法也可以用計時器輔助萬一忘 ...
夏天就是要準備一些甜品放在冰箱冰冰涼涼方便家人享用天氣熱不想待在廚房弄得滿身大汗試試輕鬆煮又省瓦斯的作法也可以用計時器輔助萬一忘 ...
#8 【綠豆百合蓮子湯】夏天最不能少的就是它,每天煮一鍋,清熱 ...
好了,言歸正傳,還是介紹食譜是正經事兒!炎炎夏日,什麼樣的飲品又健康營養又能消暑止渴呢?我想,這碗綠豆百合蓮子湯應該是最合適不過的了!每年的夏天,我 ...
好了,言歸正傳,還是介紹食譜是正經事兒!炎炎夏日,什麼樣的飲品又健康營養又能消暑止渴呢?我想,這碗綠豆百合蓮子湯應該是最合適不過的了!每年的夏天,我 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖
冬至湯圓一天只吃二、三顆,享美味不怕發胖。市售湯圓口感滑順,民眾常不知不覺攝取過量,尤其包餡湯圓油脂熱量皆高,營養師建議,只要一天控制在二、三顆以下,就不必擔心發胖。 臺北市立聯合醫院區林...
![老是虛累累?吃蓮子趕走慢性疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是虛累累?吃蓮子趕走慢性疲勞
只要上班就覺得虛累累,感覺很疲勞,甚至有點像感冒,其實,不是真正感冒,可能陷入慢性疲勞中。想要抒解壓力、抗疲勞,不妨吃一點蓮子。尤其蓮子的脂肪含量則很低,適合既想飽嘗美食又想控制體重的人食用。根據...
![喝出好膚質!紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝出好膚質!紅豆紅棗「四紅湯」讓你白裡透紅
花大錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,就為求得紅潤好氣色?養生達人表示,要擁有好膚質其實不難,除了透過美妝品加持外,不妨適度食用有補血、活血作用的紅豆、紅棗、花生等四紅食物,以食補的方式由內而外補氣養血,...
![夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日攻心,食慾不振!紅豆薏仁粥解暑熱
溽暑夏日,體熱煩躁,容易火氣大、及食慾不振。中醫師指出,降火排毒增加食慾應多吃粥,除了燕麥粥促進排便,紅豆薏仁能健脾外;長時間待在冷氣房的人,經常喝「薑湯」,亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷...
![醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫盤點紅豆湯4大養生功效!除了好吃助消化 還有「這些」幫助
天氣轉涼時,來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒,紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質,能幫助維持肌肉健康外,還能促進排便與消化,但食用時務必不要加太多糖。看更多:改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:...
![蓮花與荷花](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![進口貨冒充白河蓮子低價搶進台灣市場-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![湯水料理-蘿蔔排骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![買到當季新鮮蓮子白河蓮農教這樣辨識…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![白河蓮子進入產期量少價俏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![挺水性水生植物的特殊構造_荷花](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)