退休好幸福_筊白筍涼拌豆皮高纖調血壓
,研發...
, 研發者是南投一位小姐,2年前公司倒閉,失業回到老家埔里,她花了1年時間,把爸爸種的筊白筍拿來醃泡菜,有辣味的、還有百香果口味的筊白筍, ...,茭白筍又叫美人腿,盛產於5~10月。茭白筍嫩脆鮮美,水分相當豐富,由於每100公克熱量只有22大卡,熱量相當低,對於想減肥的人,是很不錯的食材。購買時可從...。 , 筊白筍正當季,汆燙、清炒或是香烤,不用多餘調味就非常好吃。營養價值高,熱量低的筊白筍,好吃無負擔,做成泡菜,冰涼微辣夾著筊白筍的鮮甜, ..., 10.20(日) 天氣晴下午4點參加DIY茭白筍泡菜由好吟詩綠曲體驗休閒園區-教學示範一場次限額20人1人1支新鮮茭白筍1 將茭白筍去殼2 要將殼剖 ..., 很久以前看過一個地區的農會有出百香果漬茭白筍,而且是罐頭,一直想找個時間自己做,沒想到卻是事隔多年XD 作法不難,也不用開火喔!, ...
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#3 愛料理精選164 道「茭白筍」食譜,解說詳細成功率高!
茭白筍又叫美人腿,盛產於5~10月。茭白筍嫩脆鮮美,水分相當豐富,由於每100公克熱量只有22大卡,熱量相當低,對於想減肥的人,是很不錯的食材。購買時可從...。
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#5 驚艷南投館-茭白筍泡菜DIY @ 小紫~吃喝玩樂.享食煮藝
10.20(日) 天氣晴下午4點參加DIY茭白筍泡菜由好吟詩綠曲體驗休閒園區-教學示範一場次限額20人1人1支新鮮茭白筍1 將茭白筍去殼2 要將殼剖 ...
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#8 茭白筍食譜、作法共339個
茭白筍怎麼做?這裡有共339 道超簡單食譜通通免費看!包括:~蔥燒茭白筍排骨~餐桌上的晚餐, [筊白筍炒肉絲] 好筊情的美人腿, [筊白筍燒雞] 簡單料理輕鬆做, 筊 ...
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![負熱量食物 讓你過年越吃越瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
負熱量食物 讓你過年越吃越瘦
過年享受美食不亦樂乎,最大的煩惱就是年後腰間多了幾斤肥肉。但聰明人只要掌握「負熱量食物」的九大飲食妙招,越吃越瘦不是不可能。 以台灣人愛吃的「筍絲大蹄膀」為例,雖然又香又油又好吃,是許多人抗...
![「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感
俗稱「美人腿」的茭白筍,富含水分且肉質細嫩,纖維豐富、熱量低。品質好的筊白筍通常燙熟後沾醬就很甘美,但由於它的草酸鈣和鉀的含量偏高,建議不要與豆腐一起食用喔! 《選購重點》 ‧外殼翠綠、體型飽滿帶殼...
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】涼拌茭白筍HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士食譜蒜炒茭白筍食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士教你做筊白筍雞湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![美食鳳味~阿基師~茭白筍炒蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食料理-筊白筍炒蛋(吳秉承)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】涼拌茭白筍HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)