涼感親水透氣側睡枕| 13 A Life 鑫妮名床
像我這...
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#2 枕頭推薦【Derek德瑞克親水涼感記憶枕】一覺到天亮的秘密 ...
良好的睡眠品質,能夠影響一個人平日的精神狀況、專注力、甚至行動力。是不是總有明明睡很多,卻時常肩頸痠痛、起床頭重;或是無法一覺到天亮、 ...
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#3 德瑞克親水涼感記憶枕》好睡到讓我爬不起床的枕頭
老實說,對宣稱有特殊功能的枕頭我心裡也有大問號: 「真的假的…..」 「如果沒有那麼好睡怎麼辦?」 「德瑞克」真正做到提供10天在家試睡. 光這一點我 ...
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#5 德瑞克名床親水涼感記憶枕~改善睡醒後肩頸硬梆梆的症狀讓我 ...
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#7 【名流寢飾家居館】親水涼感頂級加重舒眠枕.天絲表布.親水棉 ...
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![枕頭墊高才睡得著?恐潛在心臟問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
枕頭墊高才睡得著?恐潛在心臟問題
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)宋阿姨今年五十六歲,之前做過理貨員,退休前還做過清潔員。現在宋阿姨每天除了做飯外,還會和鄰居們在一起打麻將,時間一長,宋阿姨就感到腰酸背痛、乏力不堪。這...
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打呼、背痛、胃食道逆流...這些睡姿讓問題更嚴重
photos放大顯示輾轉反側睡不好,睡姿也可能是禍首。不恰當的睡姿,可能讓打呼、背痛、胃食道逆流更嚴重。專家分析5個最常見影響睡眠的問題,並提供解決方案。打呼打呼不僅影響床邊另一半,巨大的呼聲更可能會把...
![淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼
為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打呼缺氧還可能影響腦力,第二天沒有精神,還可能引發高血壓等病。專家提醒,有打呼問題...
![睡前做哪些運動可幫助入眠?3動作徹底放鬆舒眠 還能按摩腸胃、降血糖血壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
睡前做哪些運動可幫助入眠?3動作徹底放鬆舒眠 還能按摩腸胃、降血糖血壓
很多人有睡眠困擾,睡不好、睡不久影響生活品質,不但精神變差還可能影響血壓,而且高年級生睡不好,有八成是跟原本疾病有關,例如胃食道逆流、攝護腺肥大等。在這次《如果云知道》的節目裡,主持人鄭凱云邀請瑜...
![左側睡可排毒? 醫:防胃酸逆流](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【趴住訓手臂都唔會痺!】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)