【楊桃美食網】桂圓銀耳甜湯
還記得有一段時期,葉媽媽總會把在家裡煮的料理分裝成小包冷凍,然後請葉先生帶上一個人住在臺北的我,這舉動總讓我感到滿滿的溫暖。而其中 ..., 【導讀】銀耳桂圓紅棗湯功效有補血的作用銀耳桂圓紅棗湯功效雖然紅棗 ... 2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鐘就行了。,而且食材也是超市就都能買得到,好做簡單好吃,跟著我做一次就上手。 【準備食材】皆可於超市購入 1.紅棗 2.枸杞 3.桂圓(龍眼乾) 4.白木耳一大朵乾的或濕的皆可,乾 ... ,冰糖桂圓白木耳甜湯的精彩食譜。以前不會煮東西,總以為這些食材 ... 百合、龍眼乾、紅棗、枸杞、桂園都可以依現有食材及個人口味煮3.若要在蓮子的話,蓮子煮約十 ... ,包括:福圓白木耳甜品, ♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡, 黑糖桂圓雙耳露, ☆木瓜雪 ... 桂圓(看各人喜好), 銀...
還記得有一段時期,葉媽媽總會把在家裡煮的料理分裝成小包冷凍,然後請葉先生帶上一個人住在臺北的我,這舉動總讓我感到滿滿的溫暖。而其中 ...
而且食材也是超市就都能買得到,好做簡單好吃,跟著我做一次就上手。 【準備食材】皆可於超市購入 1.紅棗 2.枸杞 3.桂圓(龍眼乾) 4.白木耳一大朵乾的或濕的皆可,乾 ...
冰糖桂圓白木耳甜湯的精彩食譜。以前不會煮東西,總以為這些食材 ... 百合、龍眼乾、紅棗、枸杞、桂園都可以依現有食材及個人口味煮3.若要在蓮子的話,蓮子煮約十 ...
包括:福圓白木耳甜品, ♡養顏美容の紅棗桂圓木耳露♡, 黑糖桂圓雙耳露, ☆木瓜雪 ... 桂圓(看各人喜好), 銀耳1盒(全聯販售), 紅棗(看個人喜愛量), 枸杞(少許), 冰糖( ...
桂圓紅棗銀耳湯的精彩食譜。簡易養生甜品在冬天喝碗溫熱的 ... 3-4人份. 紅棗10顆. 枸杞30克. 桂圓(龍眼乾)40克. 銀耳(白木耳)100克or一大朵. 冰紅糖70克. 水800- ...
... 又消暑! 看更多與「銀耳紅棗湯」相關的結果:桂圓銀耳、銀耳、桂圓紅棗湯、銀耳湯. ... 白木耳洗淨,泡水5分鐘,把蒂頭剪掉,餘用熱水川燙ㄧ次。 2.
熟女變臉 熟男變髮
台大醫院整形外科主任湯月碧指出,以女性來說,最熱門的美容整形項目為:臉、乳房、瘦身;男性則以植髮、去眼袋、去斑與除痣為大宗,不過男女都偏好「大臉變小臉」,因為臉形可以讓人看起來年輕又漂亮。 ...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
穩定血糖甜品 白木耳枸杞湯
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃甜品血糖會飆高?很多糖尿病友就都不敢吃甜品;不過,內湖國泰診所營養師張斯蘭,提供一道低糖高纖甜品「白木耳枸杞湯」,利用富含水溶性纖維的白木耳,加上枸杞...
早餐逆齡養生術 吳明珠:喝紅棗木耳湯
不論男女老幼,想要有好脾氣,建立吃營養早餐的習慣很重要。中醫師指出,脾是後天之本,一旦失調就會影響身體健康,唯有「吃早餐、細嚼慢嚥、以及勤走動」,才能讓脾氣變好,特別是紅棗木耳湯,不僅可「逆齡活顏...
喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量都不低,應避免過...
吃白木耳能補膠原蛋白?營養師:只是「植物性膠質」
肌膚珍貴的膠原蛋白,會隨著歲月流逝逐漸減少,使皮膚失去彈性、光澤,還會長一條條可怕皺紋,不過網路流傳:「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物,含有植物性膠原蛋白,也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除了靠豬腳、豬皮補...
打嗝「溢斥酸」?銀耳桂圓助改善
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)溢斥酸,腸胃的危險引信之一。「咯─咯─咯──」打嗝打不停,安靜的辦公室裡突然傳來陣陣聲響,鍾碩趕緊掩住嘴巴,就怕自己聽了心煩,也影響了別人專注度!「啊!我又...
炎炎夏日~張鈞甯公開美白妙招:用「這個」和紅豆、蓮子、紅棗一起煮,消水腫又美白
女神張鈞甯近期與大陸演員張翰演出電視劇「溫暖的弦」,點閱率飆破10億,因工作往返兩地,必須將自己狀態維持得最好,原來除了外在保養,鈞甯更可以說是身體調理的專家!photos放大顯示圖片來源:儂儂提供1.飲食...
「白露」小心秋燥傷肺!養生注意6件事 吃這些滋陰潤肺 4生肖注意腸胃
2022年9月7日23點33分節氣進入「白露」。到了白露,人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀,這就是典型的「秋燥」。民俗專家也提醒,2022年「白露」這半個月,生肖屬鼠、兔、馬、雞的人,健康要注意。 秋天...
冷天喝熱甜湯 營養師曝「最佳時間點」不怕胖!「這些」配料是地雷"
氣溫溜滑梯,本周將有冷氣團來襲!冷吱吱的冬天裡,好想來一碗熱熱甜湯溫暖身心,但先不看內容物,光是「甜湯」2字就令人感受到熱量飽滿了,食慾與理智的拔河該如何是好呢?營養師張宜婷表示,運動前喝甜湯,或...
馬蹄鮮茄海帶湯/「地下雪梨」荸薺降血壓、零脂肪,加1物煲湯雙重護心血管!
保護心血管,就要降血壓、降膽固醇。食補料理達人林秋香教大家製作「馬蹄鮮茄海帶湯」,脆口的馬蹄,又稱荸薺,具有「地下雪梨」美稱。因為在泥中結果,口感清脆,微帶甜味而得稱呼。搭配西洋芹一同熬煮,湯頭甜...