清蒸茭白筍
這三天...
這三天連假不小心又吃了太多 來吃個簡單又營養的蔬菜炊飯吧~特別加了三芝小農 的筊白筍又甜又脆影片 ..., 中秋節烤肉剩下的食材別傷腦筋,將烤剩的香腸、筊白筍做一點變化,就是一道全新的料理,簡單又好吃。 看更多與「香腸炊飯」相關的結果:電子鍋 ..., ... 飯就完成囉。 看更多與「炊飯」相關的結果:筊白筍、茭白筍、菇菇飯、菇菇炊飯. ... 約八分熟。 2.起鍋倒進洗好的飯鍋中,可攪拌也可以不攪拌。 ... 蓋上電子鍋,開啟平常煮飯的模式,按下「煮飯」,就可以靜候炊飯完成囉。 電子鍋嗶嗶叫 ..., 老實說~把所有的料放入電鍋和白飯一起煮真的是簡單又方便的偷吃步美味料理,小編就屢試不爽,常常用這招輕鬆解決晚餐。這次來介紹筊白筍 ..., 這道料理「日式綜合菇茭白筍炊飯」是我所謂的〈簡圖食譜〉第一個發表的第一篇文章。 ...
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這三天連假不小心又吃了太多 來吃個簡單又營養的蔬菜炊飯吧~特別加了三芝小農 的筊白筍又甜又脆影片 ..., 中秋節烤肉剩下的食材別傷腦筋,將烤剩的香腸、筊白筍做一點變化,就是一道全新的料理,簡單又好吃。 看更多與「香腸炊飯」相關的結果:電子鍋 ..., ... 飯就完成囉。 看更多與「炊飯」相關的結果:筊白筍、茭白筍、菇菇飯、菇菇炊飯. ... 約八分熟。 2.起鍋倒進洗好的飯鍋中,可攪拌也可以不攪拌。 ... 蓋上電子鍋,開啟平常煮飯的模式,按下「煮飯」,就可以靜候炊飯完成囉。 電子鍋嗶嗶叫 ..., 老實說~把所有的料放入電鍋和白飯一起煮真的是簡單又方便的偷吃步美味料理,小編就屢試不爽,常常用這招輕鬆解決晚餐。這次來介紹筊白筍 ..., 這道料理「日式綜合菇茭白筍炊飯」是我所謂的〈簡圖食譜〉第一個發表的第一篇文章。 ...
#3 茭白筍菇菇炊飯by 少女米迷的迷你廚房記事
... 飯就完成囉。 看更多與「炊飯」相關的結果:筊白筍、茭白筍、菇菇飯、菇菇炊飯. ... 約八分熟。 2.起鍋倒進洗好的飯鍋中,可攪拌也可以不攪拌。 ... 蓋上電子鍋,開啟平常煮飯的模式,按下「煮飯」,就可以靜候炊飯完成囉。 電子鍋嗶嗶叫 ...
... 飯就完成囉。 看更多與「炊飯」相關的結果:筊白筍、茭白筍、菇菇飯、菇菇炊飯. ... 約八分熟。 2.起鍋倒進洗好的飯鍋中,可攪拌也可以不攪拌。 ... 蓋上電子鍋,開啟平常煮飯的模式,按下「煮飯」,就可以靜候炊飯完成囉。 電子鍋嗶嗶叫 ...
#5 【自己料理】〈簡圖食譜〉日式綜合菇茭白筍炊飯
這道料理「日式綜合菇茭白筍炊飯」是我所謂的〈簡圖食譜〉第一個發表的第一篇文章。 之前有在粉絲頁和 ... 絕對比電子鍋好吃喲! 歡迎到我的粉絲頁 ...
這道料理「日式綜合菇茭白筍炊飯」是我所謂的〈簡圖食譜〉第一個發表的第一篇文章。 之前有在粉絲頁和 ... 絕對比電子鍋好吃喲! 歡迎到我的粉絲頁 ...
#6 筊白筍炊飯食譜、作法共8個
包括:【宜蘭有機米】香菇筊白筍炊飯糰, 義式雞腿筊白筍炊飯, 鮭魚菇菇炊飯, ... 高纖炊飯飯糰+冷泡烏龍茶/ 全素, 3F Kitchen - 醬燒栗子美人腿杏鮑菇/ 全素, 和風鯛魚飯.
包括:【宜蘭有機米】香菇筊白筍炊飯糰, 義式雞腿筊白筍炊飯, 鮭魚菇菇炊飯, ... 高纖炊飯飯糰+冷泡烏龍茶/ 全素, 3F Kitchen - 醬燒栗子美人腿杏鮑菇/ 全素, 和風鯛魚飯.
#7 筊白筍香菇雞燉飯食譜by Abby Chang
筊白筍香菇雞燉飯的精彩食譜。 ... 在上方灑上芹菜,放入電鍋,外鍋放半杯水,讓電鍋燉煮是讓所有食材味道充分混合.電鍋跳起即可拌勻食用。 筊白筍香菇雞燉飯食譜 ...
筊白筍香菇雞燉飯的精彩食譜。 ... 在上方灑上芹菜,放入電鍋,外鍋放半杯水,讓電鍋燉煮是讓所有食材味道充分混合.電鍋跳起即可拌勻食用。 筊白筍香菇雞燉飯食譜 ...
#8 「宜蘭有機米」香菇筊白筍炊飯糰@ Jenny‧食旅玩味生活札記
簡單的做法卻能同時嚐到筊白筍的清甜和米飯的潤香,是炊飯迷人之處。 材料: 宜蘭有機 ... △step〈3〉將香菇、筊白筍片鋪在表面後放入電鍋中,按下開始煮飯按鍵。
簡單的做法卻能同時嚐到筊白筍的清甜和米飯的潤香,是炊飯迷人之處。 材料: 宜蘭有機 ... △step〈3〉將香菇、筊白筍片鋪在表面後放入電鍋中,按下開始煮飯按鍵。
![失眠嗎?試試食療小偏方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
![茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍出現黑點就不能吃?原來誤會了…
素有「美人腿」之稱的茭白筍,不論涼拌、快炒或燒烤都脆嫩可口,深受許多人喜愛。不過筊白筍放久了會出現一點一點的黑點,而且網路流傳:「茭白筍出現黑點代表遭受病蟲害感染,不能食用」,帶有黑點的茭白筍究竟...
![「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「茭白筍」不是越大支越好!這樣挑最好吃,6步驟完美處理保留口感
俗稱「美人腿」的茭白筍,富含水分且肉質細嫩,纖維豐富、熱量低。品質好的筊白筍通常燙熟後沾醬就很甘美,但由於它的草酸鈣和鉀的含量偏高,建議不要與豆腐一起食用喔! 《選購重點》 ‧外殼翠綠、體型飽滿帶殼...
![夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
![冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃
冬天到了,東北季風來臨,許多人會選擇進補保養身體。中醫博士樓中亮表示,民眾可透過「冬吃蘿蔔」,讓身體一部分的陽氣疏散至體表,幫助禦寒吃消食積。除此之外,筊白筍、高麗菜、銀耳及山藥也是不錯的選擇。看...
![茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
茭白筍高纖低熱量防便祕,護心血管好食材!有黑點可以吃 快採收沒問題"
夏季茭白筍盛產,茭白筍嫩脆鮮美,水分豐富,很多人喜愛的蔬菜,茭白筍裡頭有的小小黑點可以吃嗎?營養師教你怎樣吃茭白筍,營養滿滿又能發揮保健食療效用。看更多:吃水果補鉀防抽筋、降血壓、消水腫!營養師公...
![【楊桃美食網-3分鐘學做菜】涼拌茭白筍HD](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![筊白筍冷盤阿基師美食鳳味1040820](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![九陽智慧全能微電鍋-筊白筍香菇雞燉飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士食譜蒜炒茭白筍食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【秋】茭白筍如何挑選才好吃 台灣好食曆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![郭主義食譜教你做乾煸筊白筍食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![筊白筍冷盤阿基師美食鳳味1040820](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)