家樂福Carrefour 買什麼? | 增肌燃脂健人必買
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1969年,美國太空人尼爾·阿姆斯特朗在月球上踏下人類榜首個足印。以螺旋藻成分為主調配科技燃脂配方,導入了高蛋白能量減脂因子,多藻消脂, ...
我不相信吃瘦身食品或是燃脂食品那一套. 也不喜歡運動. 要我放棄甜食、飲料 .... 有自制力的人就可以吃大包裝的餅乾. (我指的是一包大概20多元, ...
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因此就有了現在的這個酥咔減脂餅乾,屬於一種瘦身代餐,下面給大家來重點講解一下它的優點. ... 酥咔是全營養減脂餅乾,和市場上以往減肥產品的區別就是,在你健康飲食的情況下可以咔咔甩 ... 中澳國際燃脂大師賽開始報名啦!
![食補養生 要因人制宜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食補養生 要因人制宜
食補在中國的普遍觀念是「有病治病,沒病強身」,依照《飲膳正要》中提及「冬氣寒,宜食黍,以熱性制其寒」可知,藉由一些具溫補性的藥材及食材,可以增強抵抗力,也可以預防疾病。 因此冬令進補時,應以...
![在台四年成績耀眼 綠加利高昇喬遷酒會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
在台四年成績耀眼 綠加利高昇喬遷酒會
圖為喬遷開幕酒會的香檳塔儀式,左起為日本綠加利社長坂田壽宏、台灣綠加利董事長名越隆昭、新光金控副董事長吳家錄 經濟不景氣,國民的健康也因為超時工作、飲食高油脂及沒有運動習慣,跟著經濟亮起紅燈,...
![小心保養品成份 防腐劑可不能抗老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小心保養品成份 防腐劑可不能抗老
國人愛用面膜保養肌膚,但日前消基會的檢測卻發現市場上四分之三的面膜內含防腐劑,防腐劑可延長面膜的使用期限,卻可能造成肌膚炎,保養品怎麼選,才不得到反效果,當個聰明的消費者把握幾大原則:保養品...
![上班族瘋單車 也要避免傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族瘋單車 也要避免傷害
這幾年騎單車成了熱門運動,假日或晚上時,河畔自行車道總有絡繹不絕的單車族,不管是男女老少,甚或扶老攜幼,但是醫師提醒,雖然騎單車運動強度不高,但長時間固定姿勢仍易造成運動傷害。建議騎車前必須有...
![「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「三樂小子」推行一年 七成學童改善體態
第一屆「三樂小子養成計劃」自2014年6月起跑至今,透過「全台國小學童健康體位與生活型態調查」了解學童健康狀況,以全國首創的完整學期健康課程,改善近7成參與學童體位,推動首年就繳出漂亮成績單! ...
![夜店餅乾、爆米花藏毒 誘使青少年惹「麻」煩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夜店餅乾、爆米花藏毒 誘使青少年惹「麻」煩
fiogf49gjkf0d 看電影、歡唱KTV,免不了搭配好吃的零食,不過近來夜店出現含大麻成分的餅乾、爆米花等零食,誘使青少年食用。食品藥物管理署呼籲民眾,來路不明、包裝奇特或號稱有「特別」效果的食物或飲料,...
![擁有樂齡生活 老友影響力更勝家人](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擁有樂齡生活 老友影響力更勝家人
想要快樂的老年生活,除了積極參與志工活動、安排二度就業,還能如何透過人際互動活躍生活呢?根據一篇2017年6月發表於《人際關係期刊》研究指出,朋友是老年生活快樂的關鍵,其影響力更勝家人。 研究者...
![「Young咖啡坊」 化失智照護為溫暖下午茶時光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「Young咖啡坊」 化失智照護為溫暖下午茶時光
「你好!歡迎光臨!」這家咖啡館很特別,服務員更特別,他們是一群年輕型失智者,懂得做餅乾、煮咖啡,甚至打奶泡,也會在咖啡上製作漂亮的圖案,但可能將餐點送錯桌,這是全台第一家年輕型失智者咖啡館。 ...
![瘦身懶人料理「蜜酥優格雞柳條」》不用油炸也能做出?有了這個就OK!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身懶人料理「蜜酥優格雞柳條」》不用油炸也能做出?有了這個就OK!
photos放大顯示photos放大顯示最近KT瘋狂迷戀「來自星星的你」,周遭的人妻朋友們每天也是瘋狂洗版討論這齣超人氣韓劇,由韓國女神全智賢飾演的女主角千頌伊,常嚷嚷著下雪時就是要吃「炸雞和啤酒」,讓我看了好...
![生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生酮飲食消除體脂肪正夯 專家帶路提高成功率
農曆春節剛過,不少人在假期中餐餐吃得豐盛,加上生活作息不規律,心寬體胖之下體重平均飆升2至4公斤,然而減肥方式琳瑯滿目,針對惱人的贅肉該如何消除?相信多數人對於時下流行的生酮飲食法應該不陌生,但...
![1日6餐瘦更多 失婚女爆肥改變飲食習慣,150公斤狂減95公斤年輕10歲"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1日6餐瘦更多 失婚女爆肥改變飲食習慣,150公斤狂減95公斤年輕10歲"
英國的婦女JennyIrons中年失婚,加上工作壓力,導致暴肥,體重超過150公斤,讓她自卑到連超市都不敢去。因為健康出現問題,她決心減肥,改變飲食習慣,而且1天吃6餐,2年減掉95公斤,變回身材窈窕的「小隻女」。...
![愛吃零食又沒時間運動 快看日本肉肉女分享半年瘦18公斤的1週減肥菜單"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛吃零食又沒時間運動 快看日本肉肉女分享半年瘦18公斤的1週減肥菜單"
24歲日本女生Nooa愛吃零食,上班族每天搭電車通車的她,運動時間只有「0」。從可愛小鳥依人婚後胖到63公斤。為了讓心愛的老公重新覺得自己可愛,她自己發展了一套不用挨餓的減肥菜單,半年內身材從「厚片」減了1...
![半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
半年狂瘦18公斤!日本妹不戒零食成功減肥 關鍵1行為改善、這些食物營養師認證"
疫情持續肆虐,民眾長期留在家中,使活動量大減,不知不覺便重了好幾公斤。日本女生Noa於IG上分享了自己於6個月減去18公斤的經歷,教導大家從飲食與運動入手,養成易瘦體質。 24歲的Noa與很多女生一樣,喜歡吃東...
![它靠增肌減脂拚高毛利鴻海起家厝直擊連接器升級戰 - 商業周刊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
它靠增肌減脂拚高毛利鴻海起家厝直擊連接器升級戰 - 商業周刊
它靠增肌減脂拚高毛利鴻海起家厝直擊連接器升級戰「我們一直是根留台灣,在世界開枝散葉,」鴻騰董事長盧松青領著商周記者,走進土城中山廠一樓的新產品試產
![功耗有比舊款PS5 更優異嗎?YouTuber 實測瘦身版PS5 結果出爐 - 3C科技](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
功耗有比舊款PS5 更優異嗎?YouTuber 實測瘦身版PS5 結果出爐 - 3C科技
Sony推出新版PS5,縮減體積,光碟機也採可拆分設計。(圖/官網)Sony於十月發表縮減體積比前代30%的新款PS5,被玩家稱為「瘦身版」,即將於下週五、11月10日於首發國家上市開賣(台灣未列入名單)。官方並稱,...
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