我的補充品清單+如何使用|Myprotein 補充品介紹
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看板MuscleBeach. 標題[心得] 健身補給品使用分享 ... 訓前補品系列:(有些東西牌子其實不是很重要,所以我都選擇成分乾淨相對便宜的) 1.Pre Workout 在上一次 .... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.255.62 ※ 文章網址: ... ,健身的道路上,最能激勵人心的是看到一些健身達人變身前後的照片看到短時間達到驚嘆 ... 健身達人每天十點睡覺早上六點起床,每月補品支出1萬多, 一週訓練五~六天,臥 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 124.11.132.109. ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.89.205 ※ 文章網址: .... 推qweertyui891: 你要先了解補品跟藥品的差別,pre大部分喝爽的 12/05 01:23. ,小弟健身新手,只曉得長肌三要素為,刺激,營養跟休息。 但對於營養(吃),實在是很困擾,不想多花錢吃補品亦覺得難吃,本身小鳥胃也不想多吃其他 ... PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批...
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#1 [心得] 健身補給品使用分享
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#2 [心得] 健身經驗談- 快速大變身的迷思
健身的道路上,最能激勵人心的是看到一些健身達人變身前後的照片看到短時間達到驚嘆 ... 健身達人每天十點睡覺早上六點起床,每月補品支出1萬多, 一週訓練五~六天,臥 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 124.11.132.109.
健身的道路上,最能激勵人心的是看到一些健身達人變身前後的照片看到短時間達到驚嘆 ... 健身達人每天十點睡覺早上六點起床,每月補品支出1萬多, 一週訓練五~六天,臥 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 124.11.132.109.
#3 [問題] 一般健身者使用PRE WORKOUT的多嗎?
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#4 [問題]正常吃則健身的極限在哪裡?
小弟健身新手,只曉得長肌三要素為,刺激,營養跟休息。 但對於營養(吃),實在是很困擾,不想多花錢吃補品亦覺得難吃,本身小鳥胃也不想多吃其他 ... PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.89.3 ※ 文章網址: ...
小弟健身新手,只曉得長肌三要素為,刺激,營養跟休息。 但對於營養(吃),實在是很困擾,不想多花錢吃補品亦覺得難吃,本身小鳥胃也不想多吃其他 ... PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.89.3 ※ 文章網址: ...
#5 Re: [閒聊] 上健身房才多活1.5年?
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.50.71 ※ 文章網址: ... 推atony8155: 乳清一罐就破千了、健身房費用、補品,不覺得健身比較 09/17 03: ...
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#6 [討論] 大家花多少薪資比例在健身房上
現在健身幾乎都要靠$$$來堆疊入會費月費乳清食品個人服飾配件用品教練課等 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 64.190.110.117 ※ 文章網址: ... chaosly0124: 就健身房費用,反正不比賽其實也還好,最近連補品都 01/02 22:58.
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【魚油密碼】促進腦部發展
常聽人說:「多吃魚頭腦才會變聰明,尤其要多攝取深海魚類。」這究竟是什麼道理呢?探究其原因,主要是與深海魚類含有對人體有益的多元不飽和脂肪酸Omega-3,尤其其中兩種DHA和EPA成份,是必需營養的關鍵。...
魚油竟混油!藥師教你這樣選魚油
「食」在不安!連魚油也出包?彰化縣衛生局抽驗10件市售深海魚油軟膠囊,發現竟有8件進口魚油EPA及DHA實際含量低於標示含量,衛生局懷疑業者「混油」。藥師表示,魚油來源仍是天然食物最佳,此外,需要補充魚油...
想緩解乾眼不適 點眼液不如多補充好油
眼睛乾澀、不舒服、視力變差,眼科門診發現,乾眼症患者越來越多,且有年輕化趨勢,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出,許多上班族長期待在冷氣房,或是配戴隱形眼鏡,誘發乾眼症,如持續出現不適...
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