譚敦慈家餐桌必備,抗癌明星毛豆【早安健康】
,毛豆...
, 毛豆仁清洗2~3次3.取適量的水煮滾後加入海鹽4.放入毛豆仁煮滾,利用篩子將雜質及泡沫撈起5.煮個5~7分鍾後,將毛豆仁撈起放入冰開水6., 毛豆是台灣綠金還是毛豆界的LV,因為毛豆零膽固醇是優質蛋白質,營養價值高,還有美國學者把他歸類在世界上最健康的150種食材中,營養師也 ..., 毛豆煮多久才不會葉綠素中毒一般煮毛豆將毛豆角涼水下鍋,煮開後10分鐘左右就ok了,可放花椒6、7粒,八角一個瓣,鹽即可開吃啦!不過在煮毛豆的 ..., 毛豆雖然是豆類,卻富含比一般豆類還要豐富許多的蛋白質和纖維素,因此又被稱作「菜中之肉」、「貧民之肉」;加上味道、口感極佳,使毛豆在臺灣人 ...,上星期好忙碌(>W<) 衝了兩次醫院探望K爸後我和K深深覺得健康的重要性加上我和K的生日剛好也都在上個星期所以我們兩個又吃了兩次大餐今年是K陪. ,雖然豆...
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#3 【食譜】好市多COSTCO毛豆仁水煮料理(減肥用)@本來我想自己 ...
毛豆是台灣綠金還是毛豆界的LV,因為毛豆零膽固醇是優質蛋白質,營養價值高,還有美國學者把他歸類在世界上最健康的150種食材中,營養師也 ...
毛豆是台灣綠金還是毛豆界的LV,因為毛豆零膽固醇是優質蛋白質,營養價值高,還有美國學者把他歸類在世界上最健康的150種食材中,營養師也 ...
#7 1010511-水煮毛豆@ 幸福丫頭的小天地
雖然豆莢看起來沒有外賣的漂亮,但是打開來,裡面的毛豆仁可脆綠的呢~. 今天還鬧了個笑話,早上看 ... 但應注意的是,一定要煮熟或炒熟後再吃。對黃豆有過敏體質者 ...
雖然豆莢看起來沒有外賣的漂亮,但是打開來,裡面的毛豆仁可脆綠的呢~. 今天還鬧了個笑話,早上看 ... 但應注意的是,一定要煮熟或炒熟後再吃。對黃豆有過敏體質者 ...
#8 煮毛豆要多長時間熟?10分鐘左右最佳,煮久了吃到嘴裡全是皮 ...
現在毛豆又上市了,很多朋友想自己做毛豆吃,煮毛豆看似很簡單,可是也有很大 ... 煮久了吃到嘴裡全是皮渣,所以很多人在問毛豆要煮多久才熟?
現在毛豆又上市了,很多朋友想自己做毛豆吃,煮毛豆看似很簡單,可是也有很大 ... 煮久了吃到嘴裡全是皮渣,所以很多人在問毛豆要煮多久才熟?
![打敗生魚片!全世界注目的健康食物:「毛豆」的驚人威力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打敗生魚片!全世界注目的健康食物:「毛豆」的驚人威力
photos放大顯示去年1至11月,在日本以外的地區透過Google尋找有關和食的關鍵字當中,日式居酒屋的開胃小菜「毛豆」力壓拉麵、生魚片等人氣料理,高居第2名,顯示毛豆在全世界已經掀起一股熱潮! 日本臨床營養協...
![春天就是要吃「大福」毛豆大福高蛋白高營養,吃甜點也能減脂增肌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天就是要吃「大福」毛豆大福高蛋白高營養,吃甜點也能減脂增肌
春天就是要吃大福,吃完就有「大大的福氣」。一般的大福熱量高,讓人感覺吃了有罪惡感,來試試這款「毛豆大福」。一般認為應該吃鹹口味的毛豆,做成甜點的口感滋味一點也不輸紅豆、綠豆等傳統甜品。而且高蛋白、...
![不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不夠「鎂」害頭痛、骨鬆、憂鬱!營養師盤點缺鎂6大症狀 補鎂這樣吃"
礦物質「鎂」是國人攝取狀況最差的營養素之一,營養師陳心驊在臉書粉專中發文指出,這可能和飲食中深色蔬菜及堅果不足有關。她整理出缺鎂的6大症狀,以及日常可攝取到6類含鎂較高的食材,不僅可降低頭痛、憂鬱,...
![11-3 從從唐從聖氫氣製造原理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![超清晰唯美的核弹爆炸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中国第一枚氢弹爆炸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20170315-毛豆施肥重點問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)