[#17fit EP5] 1小时内克服怕水症! 游泳课时间! 1小时内培永学会 ...
這系列...
這系列文章原本只是在我個人每天紀錄學游泳的心路歷程。但許多朋友都很喜歡,所以我重新書寫成比較有用的資訊,放到Medium上。 我是在新北市 ..., 當然就是學唄,但是也有些問題出現,我怕水,我對水有恐懼心理,不敢 ... 時嗆水、喝水,尤其是游泳池的水,讓你有噁心的感受,從而導致對學游泳 ..., 文章目錄害怕水不會游泳怎麼辦1、先要弄清怕水的原因,再學游泳人游去自如,如魚得水的歡樂,如果你不會游泳肯定羨慕的不得了,但是又由於自己 ..., 並不是每個人都天生愛水,但愛水與怕水是有階段性的,從小孩對水的感受就能看出一二,但對於教練或者是會游泳的你,你應該了解一點為什麼人 ..., 成人學游泳真的很不容易,何況要從怕水的零基礎開始,這過程沾沾記錄了下來,我們也想分享給所有想學游泳的朋友,希望能為大家帶來一些鼓勵。...
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#5 【燿宇的游泳學校教練培訓實錄】七週從極度怕水到換氣游完25公尺
成人學游泳真的很不容易,何況要從怕水的零基礎開始,這過程沾沾記錄了下來,我們也想分享給所有想學游泳的朋友,希望能為大家帶來一些鼓勵。
成人學游泳真的很不容易,何況要從怕水的零基礎開始,這過程沾沾記錄了下來,我們也想分享給所有想學游泳的朋友,希望能為大家帶來一些鼓勵。
微笑唇型手術 打造親切迷人雙唇
眼神及嘴唇是對話時最能牽動對方的臉上部位,其中嘴唇也是營造鮮活表情的關鍵所在。其實,台灣民眾有六到七成都屬於厚嘴唇,不過卻很少有人想到要進行改造,讓自己嘴角兩邊微微上揚,嘴巴輕輕閉著就像在微...
拒上游泳課佯稱氯過敏 皮膚科求診人數增三倍
在這個屢創高溫的天氣裡,除了吃冰、吹冷氣,能幫助消暑的莫過於游泳戲水了。不過,許多醫療院所最近發現,每每到了開學季,門診就會增加不少自稱有「氯過敏」的學生前來看診,希望醫師開立診斷證明,向學...
扭轉乾癬人生 重返泳池陪子戲水夢想成真
夏天戲水,對一般人來說再平常不過,但對乾癬病友而言,卻是難以實現的夢想。溫先生飽受乾癬之苦,身體紅皮病灶掉屑,相當恐怖,讓他在公共場所也必須穿上長袖長褲,更不可能陪著小朋友游泳。 所幸經生物...
皮膚病、性病、腸胃炎...去游泳池游泳,該擔心那些傳染病?
photos放大顯示來源:simplyswimuk@flickr,CCBY-SA2.0近幾年來媒體對B肝、愛滋病、性病等傳染性疾病的大力宣傳使得部分人對公共場所頗為警惕。作為許多人共用的一波碧潭,游泳池究竟乾不乾淨,會不會引起疾病的...
一小時燃燒500大卡、幾乎沒有運動傷害...8個理由告訴你:想減重不游泳真的太可惜了!
photos放大顯示跑步很有趣,健身房中訓練也很有趣,但也有失去新鮮感的時候。又想嘗試一個全身性運動來燃燒大量熱量,那就可以選擇游泳,只是在冬天需要克服寒冷的勇氣。1.全身性運動:游泳運用全身的肌肉,可以...
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