腳後跟常腫痛,沒想到竟跟「多年婦科毛病」有關!健康2.0
譬如常見足弓塌陷的人因缺乏支撐力,造成足內側肌肉緊繃疲憊疼痛,甚至影響腰背及肩膀。一旦腳不能動、行動受阻,長期不動血液循環變差, ..., Q 23歲女性。前兩天起床後腳背外側、接近腳踝處怪怪的,因為出力就會痛,幾乎只能用內側走路。請問怎麼會突然這樣?可以看骨科、復健科嗎?,疼痛位置 —向前跑的時候,沿着腳內側踝骨處會發現疼痛。此處任何地方都有可能疼痛。 —許多情況下,只有在向前的時候才能感受到腳內側上的疼痛。另一個疼痛點 ... , 足部達人談腳痛 ... 脛後肌在腿部是一個很重要的肌肉,它連結了足部內側骨頭和小腿肌肉(calf muscle)。 ... 在腳踝的內側,也就是肌腱所處的位置。, 許多人睡醒後下床,腳一踩地時最痛,疼痛部位在後腳跟、足弓內側或足弓中間,得踮腳尖才能繼續走動,以冬天疼痛最明顯。通常是單腳痛,但也&n...
外側扭傷第一檢查:腓骨尖端是否疼痛–>可能需要X光檢查判別. 外側扭傷 ... 常見於腳踝嚴重扭傷後,一整圈腳踝都會痛(前測、內側、後側)。這時候就 ...
許多朋友會覺得:我腳底痛痛的,莫非是足底筋膜炎? ... 最常見的足底筋膜炎特徵:足跟偏內側疼痛,早上踩第一步痛痛,下午久站後痛,坐著後突然 ...
![塑身VS.舒波 內衣新春大作戰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
塑身VS.舒波 內衣新春大作戰
元旦新春第一炮,內衣業紛推強檔新品,華歌爾「雕塑」身材大作戰,推出第三代摩奇X,預估今年銷售量有機會成長二倍以上;奧黛莉則強打「舒波」,塑胸、蕾絲及開運色為主打元素。 據統計,台灣內衣市場一...
![糖友半夜被痛醒 竟與DPNP這病有關……](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖友半夜被痛醒 竟與DPNP這病有關……
fiogf49gjkf0d 入秋以來,氣溫漸低,最近王先生晚間睡覺時,好幾次被痛醒,下肢腿部痠痛,甚至出現燒灼、電擊般的痛感。就醫檢查確診為糖尿病所引發的周邊神經痛。據統計,每4名糖友就有1人飽受下肢痠痛之苦...
![跑步、健走必看!常遇到的「腳丫十大病症」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跑步、健走必看!常遇到的「腳丫十大病症」
跑步時,我們唯一和地面接觸的部位是哪裡?沒錯,就是你的雙腳,打從人類從四足動物演化到能直立行走,兩隻腳ㄚ就扛下了頂天立地的重任,不論站立、跳躍、跑步,雙腳都是最先承受體重與路面衝擊的部位;身為跑者...
![路跑隔天,腳底痛到像針扎?小心足底筋膜炎!醫師教你3招保健](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
路跑隔天,腳底痛到像針扎?小心足底筋膜炎!醫師教你3招保健
一早起床,腳跟一落地,竟傳來椎心刺骨的痛感,有時候坐久了,突然站起來,又再痛到沒辦法走路,這是發炎嗎?何時容易發生?該如何因應與避免?photos放大顯示值班醫師:鄧復旦隨著馬拉松盛行,因腳跟疼痛而到復...
![一下床踩地就腳痛,我得了足底筋膜炎?彈珠、結冰礦泉水...7撇步舒緩!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一下床踩地就腳痛,我得了足底筋膜炎?彈珠、結冰礦泉水...7撇步舒緩!
每天工作都要長時間久站,剛起床走路時會不會覺得腳底特別痠痛呢?小心可能是足底筋膜炎,今天就要跟大家介紹什麼是足底筋膜炎~photos放大顯示健談-什麼是足底筋膜炎?足底筋膜炎指的是腳底的筋膜退化發炎。主...
![女人身體每7年變化一次,35歲後就走下坡!抗初老關鍵:別讓肚子腳踝著涼](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女人身體每7年變化一次,35歲後就走下坡!抗初老關鍵:別讓肚子腳踝著涼
photos放大顯示「女性的身體每7年就變化一次」是日本近年正夯的健康話題。其中,又以35歲為分歧點。中醫認為,女性從35歲起「血」開始漸漸減少,生理期的日子也一次比一次短。以西醫而言,35歲也被視為高齡產婦...
![腳痛跟高血壓有關?!心血管疾病的10大迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳痛跟高血壓有關?!心血管疾病的10大迷思
心臟是掌握人體生命的關鍵,它屬於循環系統的一環,對於全身健康有非常重大的影響,心血管疾病就是指包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)相關的疾病,例如心臟病、低血壓、高血壓、高血糖症、中風、心肌哽塞、...
![痛風又發作?巧喝櫻桃蘋果汁舒緩](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
痛風又發作?巧喝櫻桃蘋果汁舒緩
痛風不是病,痛起來卻要人命!痛風俗稱「帝王病」,是一種代謝性關節炎,每次發作時,伴隨而來的劇烈疼痛感,實在是令人苦不堪言。中醫師表示,想要擺脫痛風危害,其實不難,只要從改變日常飲食內容著手,適度食...
![久坐讓你不到50歲就「膝蓋退化」!坐著時,膝窩放一個●●強化大腿防發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
久坐讓你不到50歲就「膝蓋退化」!坐著時,膝窩放一個●●強化大腿防發炎
photos放大顯示來源:dreamstime講到關節發炎,大家一定馬上想起膝關節,這個有著承上啟下、位處關鍵位置的關節。在《筋骨關節疼痛防治全百科》一書中,龍合骨科診所院長游敬倫表示,膝關節是人體中結構最複雜的...
![腳底痛不一定是足底筋膜炎,小心是腳掌有「瘤」!2種常被忽略的足跟痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
腳底痛不一定是足底筋膜炎,小心是腳掌有「瘤」!2種常被忽略的足跟痛
photos放大顯示來源:dreamstime起床後腳底愈走路愈痛!一直以來大家印象中對於走路腳底會痛,多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果,或者是因近年來路跑風氣漸漸紅遍全台,長時運動造成的足底筋膜炎。不過,腳底疼...
![長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長年穿鞋,弱化了腳掌肌肉!「赤腳跑步」鍛鍊腳底板肌力,保護足部少受傷
photos放大顯示腳部肌肉與神經、骨骼在人體分配密度上非常高,腳部只要有一絲疼痛、刺痛或是什麼外力碰觸都會敏感感受到,幾乎可以想像足部肌肉的重要性。photos放大顯示從直立人開始,腳底就成為人體最直接觸地...
![伸展就是最好的保養!健身教練教你「跪坐伸展」,改善腳底板痛、預防拇指外翻](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
伸展就是最好的保養!健身教練教你「跪坐伸展」,改善腳底板痛、預防拇指外翻
photos放大顯示小腿、脛骨的伸展操這些是過度使用的小塊肌肉群,伸展這些肌肉,可以消除慢性疲勞及水腫支撐體重的下肢,會在不知不覺間使用過度,容易僵硬,走很長的路或跑步跑很遠的日子裡,一定要好好伸展。從...
![走路腳痛更要多走!最新研究顛覆觀念 「周邊動脈疾病」走到痛的程度 可改善症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
走路腳痛更要多走!最新研究顛覆觀念 「周邊動脈疾病」走到痛的程度 可改善症狀
英文俗諺說「NoPainNoGain」,應用在「周邊動脈疾病」患者身上,更是適合!「周邊動脈疾病」患者因為足部或小腿血液供應不良,所以走路經常會腳痛,過去都擔心這樣可能讓組織缺氧更嚴重,不過最新研究顯示,這些...
![腳趾腳背痛又冰冷、或跛行小心是腳中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![原始點案例:腳背痛、腳踝腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)