瘦腿必看!這樣敲膽經才正確健康2.0
肥肥的...
肥肥的大腿總是令你十分懊惱嗎?除了脂肪堆積會使下半身變胖,代謝不佳而累積過多水分和廢物,也會使腿部浮腫喔! 想要改善這個問題,可以用 ..., 說到促進腿部代謝的經絡,相信大家對「敲膽經」一定不陌生,但聽說敲打「脾經」也有效果,他們之間到底有什麼差別呢? 咳咳~別急別急,編編今天 ..., 中醫減肥☀淋巴☀如果拍打膽經是為了協助肝膽排毒、瘦身或瘦大腿,因為淋巴結主要分布在皮下間,只需輕鬆的由足部朝心臟方向輕推壓膽經,即可 ..., 藉著「敲膽經」瘦腿、養生、防白髮,成為婆婆媽媽們空閒時最熱衷的活動,許多人巴不得用力敲敲敲,多餘脂肪就能敲散了。中醫師表示,人體經絡 ..., >請來敲膽經! 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開?--->請來刮肝經! 你的大腿外側內側膨脹到令你困擾?--->那就...
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#4 每天50下「敲膽經」瘦腿!中醫師告訴你最佳時間和位置
藉著「敲膽經」瘦腿、養生、防白髮,成為婆婆媽媽們空閒時最熱衷的活動,許多人巴不得用力敲敲敲,多餘脂肪就能敲散了。中醫師表示,人體經絡 ...
藉著「敲膽經」瘦腿、養生、防白髮,成為婆婆媽媽們空閒時最熱衷的活動,許多人巴不得用力敲敲敲,多餘脂肪就能敲散了。中醫師表示,人體經絡 ...
#7 天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半 ...
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?
#8 想要瘦小腿和大腿?「敲膽經這個步驟,大多數人都做錯了 ...
想要減肥除了飲食控制之外,更是要針對局部下手,而對女人來說手臂、肚子都好遮,唯獨腿很容易露餡兒~所以這次特別針對瘦大腿和瘦小腿,來教 ...
想要減肥除了飲食控制之外,更是要針對局部下手,而對女人來說手臂、肚子都好遮,唯獨腿很容易露餡兒~所以這次特別針對瘦大腿和瘦小腿,來教 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![牙齒敏感頭痛作怪?當心看錯醫生治錯病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
牙齒敏感頭痛作怪?當心看錯醫生治錯病
頭痛醫頭、腳痛醫腳這句老話,可能得重新改寫!你是不是也有牙齒敏感的老毛病,吃冷、吃熱都不舒服,酸甜苦辣的重口味食物,一碰就頭痛?這個時候猛刷牙、找牙醫師可能還不夠。中醫師提醒,有些頭痛症狀並...
![自律神經失調惹人胖!女中醫:抗肥多敲打膽經和肝經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自律神經失調惹人胖!女中醫:抗肥多敲打膽經和肝經
少吃多動就會瘦?原則上,是的!但是,也有一些人怎麼努力控制飲食和運動,身上贅肉還是甩不掉,中醫師表示,很可能是自律神經失調了,建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經,以維持良好的身體代謝,遠離肥胖。...
![天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?中醫師表示,冬天是水腫的好發季節,倘若天天敲膽經還不見改善,除了...
![懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
懶人瘦腿這樣做最快!4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿
你的腿很粗壯,不敢露腿出來見人?中醫要教你簡單瘦腿法,在大腿外側有4個超強瘦腿穴位,每天敲50下,讓你朝「細腿」邁進!長期久坐導致氣血不循環的人,也非常適合敲一敲。看更多:夏天減肥很難?營養師分享12...
![失眠有害健康 上床秒睡的人更危險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠有害健康 上床秒睡的人更危險
大家都說總是睡不著的「失眠」有害健康,那麼躺下來、頭一沾枕頭就秒睡的人就很健康嗎?日本專家提醒,這種一上床、10分鐘內立刻睡著的人,恐怕是有慢性疲勞症候群,身體正在發出警報!看更多:睡眠呼吸中止症/...
![【康健來了】保健頭髮按壓肝經與腎經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![輕鬆敲膽經半個月變成小鳥腿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![牙痛好像導致頭痛,那他們的神經有連再一起嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)