機器能做「真」愛玉凍嗎? - 大侑全營養教室& Vitamix TNC調理 ...
Blendtec 做愛玉. 很多年前,搞不好有十年了,我在里仁買了愛玉子,想要自己做愛玉。但是因為要手搓揉,所以放了很久都沒動工。 又過了好幾年, ..., 材料: 滾開水(請勿使用逆濾透的水,愛玉子須要有礦物質才洗得出來喔) 愛玉子比例約1500 cc 水: 30g 愛玉子,視個人喜愛調整囉 1. 先把開水煮沸放 ...,洗出來的愛玉凍覺不會失敗,沒有過硬或過散的失敗品, ... 盒中還附上使用方法和注意事項的單張,很貼心的做法。 ... 便拿不少量的愛玉子丟進我的blendtec, 攪了攪 ... , DIY純天然【愛玉凍】 食材: 1. 愛玉籽20g、 2. 好水1000cc、 3. 糖漿水., 在毒澱粉風暴之下, 上週分享了非常簡單又天然的山粉圓, 這週來分享愛玉凍吧! 愛玉子是野生的,我手邊有兩包, 一包來自主婦聯盟,另一包是 ..., 愛玉作法真的很簡單,只要愛玉子加水就可以完成愛玉!這樣的...
材料: 滾開水(請勿使用逆濾透的水,愛玉子須要有礦物質才洗得出來喔) 愛玉子比例約1500 cc 水: 30g 愛玉子,視個人喜愛調整囉 1. 先把開水煮沸放 ...
洗出來的愛玉凍覺不會失敗,沒有過硬或過散的失敗品, ... 盒中還附上使用方法和注意事項的單張,很貼心的做法。 ... 便拿不少量的愛玉子丟進我的blendtec, 攪了攪 ...
這個夏天真的好悶熱每次外出老公都吵著要吃冰涼愛玉被我極力阻止天曉得外面的愛玉是用甚麼粉調出來的既然這麼想吃老婆我只好自己動手做了 ...
![會沉下去的愛玉是假的,別吃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
會沉下去的愛玉是假的,別吃!
photos放大顯示photos放大顯示來源:艾魯@flickr,CCBY-NC-ND2.0photos放大顯示來源:艾魯@flickr,CCBY-NC-ND2.0酷暑難耐,很多人喜歡來一杯冷冽的檸檬愛玉來消暑解熱,愛玉有豐富的天然酵素和果膠,有降三高和助...
![徐仁國水煮蛋瘦身 肌肉組織恐耗損](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
徐仁國水煮蛋瘦身 肌肉組織恐耗損
知名韓國男星徐仁國在《主君的太陽》飾演深情保安一角,並在劇中展現他的精壯身材而聞名。但你知道嗎?擁有巧克力腹肌的他,出道前,體重曾高達86公斤,甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功出道,以嚴格的水煮...
![想變瘦?運動後吃這些!甩肥肉、長肌肉的9大關鍵食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想變瘦?運動後吃這些!甩肥肉、長肌肉的9大關鍵食物
photos放大顯示運動後如果餓餓的,可以吃些什麼食物,既不易發胖,又能補充營養、有助於生成寶貴的肌肉呢? 答案就是「烹調簡單的低脂蛋白質」,有哪些食物屬於這個範疇呢?讓小編來為大家舉例吧! 一、豆類 無...
![蛋白質吃太多=脂肪!跑步完這樣吃,只長肌肉不長胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質吃太多=脂肪!跑步完這樣吃,只長肌肉不長胖
photos放大顯示大部份跑友都知道運動後休息半小時,補充蛋白質有助修復受損肌肉,對於運動後的恢復可以提供良好的成效,但是到底要如何攝取蛋白質,才是最正確的方式呢?如果你的跑步量有達到專業運動員的水準,...
![2個月狠甩肥肉秘訣:重量訓練+深蹲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2個月狠甩肥肉秘訣:重量訓練+深蹲
有去過日本的人,大概有看過SMAP香取慎吾大秀胸肌擠檸檬汁的廣告,原來練就一身肌肉的他,是在一間私人空間且一對一專屬教練的健身中心,進行密密訓練,才能變成今日傲人的肌肉男。科學的塑身方法,其中重量訓練...
![流汗運動1小時,不如集中瘦身1分鐘!消肥肉練肌肉,韓星都在做的瘦肚翹臀操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
流汗運動1小時,不如集中瘦身1分鐘!消肥肉練肌肉,韓星都在做的瘦肚翹臀操
有些人雖然體重輕,看起來卻很胖,這是因為肌肉缺乏訓練,導致其鬆垮、失去彈性,外觀自然感覺比實際體重胖。而「1分鐘完美曲線操」能幫助身體有效刺激肌肉,減少脂肪並雕塑曲線,也能預防浮腫。只要持續做,即...
![天然的愛玉,放進微波爐後會變這樣....4招教你分辨「真假愛玉」,別再傻傻吃色素!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天然的愛玉,放進微波爐後會變這樣....4招教你分辨「真假愛玉」,別再傻傻吃色素!
到了夏天,市場上最常見的涼飲配料不外愛玉、仙草,但你買的是真愛玉嗎?還是是以洋菜、澱粉及色素調和混充的假愛玉凍呢?快看看怎麼分辨喔! photos放大顯示天然愛玉凍口感軟Q、會出水。農委會苗栗區農業改良場...
![加熱後原形畢露?愛玉.仙草不天然,3招馬上破解!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
加熱後原形畢露?愛玉.仙草不天然,3招馬上破解!
夏日艷陽高照、暑氣逼人,喝一杯冰涼的檸檬愛玉,或是吃一碗清爽的仙草冰,簡直是人生一大享受!不過,你知道嗎?傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣,為了節省時間和成本,可能有一些愛玉和仙草並非想像中的天然。愛...
![勤做重訓怎麼還沒瘦?健身教練:養肌肉減脂肪,運動強度比重量更重要](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
勤做重訓怎麼還沒瘦?健身教練:養肌肉減脂肪,運動強度比重量更重要
photos放大顯示教學的經驗中,初學著內心常有一些同樣的疑問,我通常會這樣回答:(括弧內為消音)●教練,上課就是做重訓嗎?答:我們是鍛鍊肌肉、鍛鍊動作,有各種阻力,但不一定侷限在拿重物。●教練,我該買多...
![喝蜂蜜水能緩解痔瘡?醫師教喝水4重點:喝「這種水」糞便保水不乾硬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝蜂蜜水能緩解痔瘡?醫師教喝水4重點:喝「這種水」糞便保水不乾硬
一般民眾都知道,多喝水對緩解便祕有幫助,只是有些人討厭喝沒味道的水,就改喝蜂蜜水,醫師指出,這對緩解便祕勉強有幫忙,但有民眾就問「喝蜂蜜水能緩解痔瘡嗎?」雖然緩解便祕也減少對痔瘡的摩擦,但這種幫助...
![甜品糖水-簡易做燒仙草(涼粉)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【台灣壹週刊】仙草凍自己做安心看得見](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![仙草狀元-仙草凍製作方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![檸檬愛玉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)