獨/腎氣不足導致流眼油決明子、菊花助改善|三立新聞台
決明子泡水喝的功效1、決明子泡水喝能排毒養顏決明子泡水喝能夠幫助排毒養顏。我們都知道,排便是人體進行排毒的重要方式。用決明子泡水喝 ..., 決明子在生活中是常見的保健食品,很多人會用決明子泡水喝。那決明子泡水喝要炒熟嗎?決明子炒熟後的好處是什麼呢?下面隨小編來具體了解。, 決明子怎麼炒熟1、將決明子洗凈。2、用文火熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋。將鍋加熱至手置鍋上有溫熱感為度,大約為170攝氏度。3、將決明子放入 ..., 養生之道網導讀:決明子怎樣泡水喝?決明子是一種中草藥材,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子怎樣泡水喝?下面一起來看看決明子泡 ..., 決明子具有潤腸通便、明目養肝、降血壓、降血脂等功效,它的功效如此之多受到很多人的喜愛,人們喜歡把決明子用來泡水喝,決明子泡水的方法有 ......
决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
![撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師,我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋,這到底是什麼原理呢?」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法,就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針,由一種...
![補腦增強記憶力 枸杞菊花有妙用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補腦增強記憶力 枸杞菊花有妙用
時序到了四月,又開始一連串考試,不少家長關心子女的身體,希望透過日常生活中的食補,讓孩子補腦醒腦,念起書來,事半功倍拿高分。中醫師建議,紅棗、枸杞、菊花、麥門冬等中藥材都不錯,沖泡熱水飲用後可...
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中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
飲食精緻化加上運動量不足,使得肥胖已經成為國人必須面對的一大問題。根據衛生署國民健康局統計指出,台灣男女性的肥胖比率高居亞洲各國之冠,其中,成年男性每兩人就有一人過胖,也有高達35.8%的成年女性...
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降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈,高血壓標準下修至130/80,如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點,不妨可以試試看喝茶!據研究顯示,綠茶和紅茶都有降低血壓的效果,不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專...
![愈減愈肥?錯誤方法別再用!醫破除5大常見減肥迷思 授1茶飲助排濕消水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愈減愈肥?錯誤方法別再用!醫破除5大常見減肥迷思 授1茶飲助排濕消水腫
當你在減肥時,是否覺得怎麼都瘦不下來,甚至愈減愈肥?小心用錯方法減肥,不僅不會瘦,還可能影響身體健康。皮膚科醫師蔡逸姍指出5個常見的錯誤減肥法,並推薦1款祛濕利水的養生茶飲,可以幫助排出體內濕氣,瘦...
![食譜/中藥入菜也能控三高!加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康-決明葛根煨蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/中藥入菜也能控三高!加3藥材潤腸利便、清肝明目 保養血管顧健康-決明葛根煨蔬菜
想要控制三高(高血壓、高血糖、高血脂)也可以利用中藥材幫忙,主廚潘瑋翔教大家製作這道「決明葛根煨蔬菜」,用調節三高的決明子、葛根及山楂入菜,搭配蔬菜補充纖維素,幫你暖胃又健康。 材料葛根30克、熟決...
![高血壓頭痛頭暈好難受!中醫治療搭「加味決明子茶」通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高血壓頭痛頭暈好難受!中醫治療搭「加味決明子茶」通便
黃小姐66歲,吃血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作,且伴隨有偏頭痛,半夜有時手抖,因此前往北市聯醫仁愛院區中醫科就醫。就診時血壓超過130/80mmHg,且經診察後發現還有排便不順,兩...
![春節連假過後體重失守!中醫師揭秘方:決明子茶、薏仁湯取代減肥保健品更有效減脂 - 時尚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春節連假過後體重失守!中醫師揭秘方:決明子茶、薏仁湯取代減肥保健品更有效減脂 - 時尚
2024/02/1518:30文/記者邱巧貞 圖/品牌提供節食運動減重太痛苦?不妨以中醫食療取代減重保健品。過完七天春節連續假期,一開工就發現體重爆走,計畫開始節食又覺得太辛苦,曾宜萱中醫師分享以「中醫食療」取...
![決明子明目通便助減肥! 決明子茶可以當水喝嗎?副作用、禁忌看過來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
決明子明目通便助減肥! 決明子茶可以當水喝嗎?副作用、禁忌看過來
很多人愛喝決明子茶,不含咖啡因卻有咖啡香的決明子,向來被認為有清熱明目、潤腸通便、降血壓、降血脂,還有減肥的功效,廣受愛美和養生人士歡迎。決明子的功效有哪些?決明子茶當水喝可以嗎?有什麼副作用和禁...
![農曆3月遶境時「這樣做」才能防中暑!中醫教你喝2茶飲預防中暑狀況](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
農曆3月遶境時「這樣做」才能防中暑!中醫教你喝2茶飲預防中暑狀況
農曆三月台灣最熱鬧的盛事,就是媽祖遶境,但遶境時走動時間很長,又常曝曬在太陽下,最怕「中暑」的事情發生。中醫提醒,台灣濕度偏高,容易發生中暑危害,這時可把握「3快原則與5步驟」來急救,平時還可以喝2...
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![大熱天時汗臭難頂衣物除臭有辦法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)