2019 NUTC 國立中科大精彩100年元旦健走升旗縮時
2019元旦健走「希望.幸福」,邀請您與我們一起知福惜福,用雙腳祈福,祈願人人有幸福。 活動時間:民國108年元月1日(二)上午830 集合地點:花博 ...,下鄉健走-趣雲林(農遊+健走), 希望基金會, 2019/12/20 ~ 2019/12/21, 6,600元 ... 日本東松山國際健走, 希望基金會, 2019/11/01 ~ 2019/11/05, 49,800元, 活動已結束. , 健走路線:, 圓山花博大佳河濱公園萬步走(約7公里) ... 摸彩 凡2017、2018元旦健走連續報名報名參加者,有機會於2019元旦健走抽中現金2萬元. 3.,下鄉健走-阿里山來吉部落 ... 2019/10/30 ... 三十多年來一直都是以「健走」為唯一的運動,每天實踐「日行萬步」的前立法院長王金平,將於5月4日(六)公開分享快走 ... ,2019.1.26-1.27環島健走-二水到大坑 · 相關下載 · 聯絡我們 · 友站連結 · 網站地圖. 聯絡電話:02-7708-8108 傳真:02-7708-0111 劃撥帳號:1...
下鄉健走-趣雲林(農遊+健走), 希望基金會, 2019/12/20 ~ 2019/12/21, 6,600元 ... 日本東松山國際健走, 希望基金會, 2019/11/01 ~ 2019/11/05, 49,800元, 活動已結束.
下鄉健走-阿里山來吉部落 ... 2019/10/30 ... 三十多年來一直都是以「健走」為唯一的運動,每天實踐「日行萬步」的前立法院長王金平,將於5月4日(六)公開分享快走 ...
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2019環島健走第38、39、40、41站, 希望基金會, 2019/02/28 ~ 2019/03/03, 8,000元, 活動已結束 ... 2019元旦健走, 希望基金會, 2019/01/01, 600元, 活動已結束.
周萬生 爬山練功 運動當職業
每天凌晨3點半,周萬生和巫鳳英這對73歲的夫妻就起床,慢條斯理的花40分鐘喝杯鮮奶當早餐。他們喜歡慢慢的來,慢慢的享受,慢慢的吃。4點半,夫妻兩相偕到植物園散步。4點半,兩人開始在植物園做70分鐘的外...
坐姿扭轉 避免身體僵硬
動作的好處: 1.按摩腹部,可以增進腸胃的蠕動。 2.美化腿部的線條。 3.軟化脊椎,避免身體僵硬。 4.延長頸部線條。 常犯錯誤: 1.針對此一動作,臀部必須要整個坐在地板上,身體才能真正...
菸品訊息氾濫 「艋舺」是露出最多影片
衛生署公布「99年電視與電影菸品訊息露出監測調查結果」,平均每部電影出現27.81次菸品畫面,獲金馬獎肯定的〈艋舺〉,卻是今年菸品訊息露出最多的影片,適合兒童觀賞的卡通,則仍是最容易出現菸品訊息的電...
下課動一動 學習效果多更多
四肢發達,頭腦就一定「簡單」嗎?其實不然,研究顯示,坐著超過17分鐘後,大腦的活動就開始減緩,而長時間的學習也容易感到疲勞、厭煩,降低學習效率。美國聯邦指引因此建議6到17歲的兒童和青少年,每天至...
奧運國手代言 9/25永慶盃邀全民跑出健康
fiogf49gjkf0d 第7屆長庚永慶盃路跑活動,即將於9月25日在台北、嘉義、高雄以及北京、廈門等5地同日開跑。主辦單位林口長庚紀念醫院統計,目前報名人數已突破4萬人,為歷年之最!而今年里約奧運國手許淑淨、...
跑友過年必備》嚴選6大經典跑步電影,你看過哪些?
是說前陣子春莉去租了《派特的幸福劇本》來看,深深被劇中情節所激勵,尤其是主角派特套著黑色垃圾袋、為了理想揮汗奔跑的那一幕,讓春莉流下了感動的熱淚! 大家還有看過哪些印象深刻的跑步電影嗎?這次跑友們...
紐約東華協會週六接種流感疫苗和加強針| 于金山
【大紀元2023年10月12日訊】紐約[1]東華協會、親情健保公司與樂民西藥房將在本週六(10月14日)舉辦華埠健康日,免費為社區接種流感疫苗[2]和新冠加強針。(圖一)活動海報。(紐約[3]東華協會提供)紐約東華協...
讓全民健身釋放更大活力
今年,為了讓人們度過一個活力四射的健康年,全區各市、縣(區)在春節前后推出全民健身大拜年系列賽事活動,覆蓋人群廣泛、線上線下銜接、運動休閑兼備,為這個春節注入了更多的體育“風味”。 和健康相伴...