【痞客邦】PIXgoods 黑豆排骨湯料理示範
, 黑豆營養價值比黃豆高,是冬天溫補的一大選擇,用電鍋作黑豆排骨湯,省時又簡單! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 ..., 詳細食譜:http://cn.marecipes.com/black-bean-black-date-pork-rib-soup #黑豆#黑棗#媽媽的食譜.,姍姍不喜歡吃魚豬、雞、牛、鵝肉,只嚐味道,吃個2口就不要了跟在香港的朋友討教了幾道煲湯在此感謝Cathy媽咪呢Cathy媽咪提供的湯品,營養很豐富呢煲好的湯 ... , 護髮☀健康飲食☀【早安健康/謝惠民(北京中醫藥大學名譽教授)】黑豆有活血清熱、補虛烏髮、清熱解毒、祛風的功效。常喝黑豆排骨湯,可以補腎養 ..., 黑豆具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥之效;加上排骨和紅棗煲湯,豆香湯甜,好喝又營養。食材:排骨..., 黑豆具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥之效;加上排骨和紅棗煲湯,豆香湯甜,好喝又營養。食...
詳細食譜:http://cn.marecipes.com/black-bean-black-date-pork-rib-soup #黑豆#黑棗#媽媽的食譜.
姍姍不喜歡吃魚豬、雞、牛、鵝肉,只嚐味道,吃個2口就不要了跟在香港的朋友討教了幾道煲湯在此感謝Cathy媽咪呢Cathy媽咪提供的湯品,營養很豐富呢煲好的湯 ...
![想讓腦袋開竅 多吃蛋黃、豆腐、堅果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想讓腦袋開竅 多吃蛋黃、豆腐、堅果
孩子參加大考,家長能幫的忙不多,不過,營養師提醒,家長可以從旁協助,讓小孩多吃一些補腦的食物,例如堅果、雞肉、糙米、小麥胚芽等富含維生素B群等食物,提高記憶力,讓腦袋清醒。 「考前最後衝刺的...
![春養肝、冬補腎!喝對四季雞湯,疾病跑!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春養肝、冬補腎!喝對四季雞湯,疾病跑!
雞年吉祥到,巧喝雞湯疾病跑!雞肉,自古以來是調理虛弱的滋補食材,具有溫中益氣、補精填髓等作用,許多家庭有定期燉雞湯保健身體的習慣,中醫師提醒,燉煮雞湯時別忘了看季節,視春夏秋冬的節氣不同,調整雞湯...
![更年期補鈣,必知8類含鈣食材!慈濟中醫師大推:「核桃粥」健脾益氣又補腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
更年期補鈣,必知8類含鈣食材!慈濟中醫師大推:「核桃粥」健脾益氣又補腎
photos放大顯示更年期的媽媽們面臨骨質疏鬆危險,台北慈濟醫院中醫師楊淑君建議多攝取含鈣食材,另外再提供一帖超方便的「核桃補腎粥」,爸爸媽媽都能吃喔!★70種含鈣食材1.主食類:燕麥、小麥、黑麵包、麥片、...
![老是忘東忘西?中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是忘東忘西?中醫師揭11種食材助強化腦力 5款茶飲益智健腦又補氣活血
發現常常忘東忘西嗎?中醫師指出,要增強記憶力,必須先增強腦力,除了深海魚油、三文魚等富含Omega3,可以有效幫助增強腦力外,中藥材裡也有許多能增強記憶力的藥方,把部份藥材煲成茶飲更可以輕鬆健腦、提升記...
![龍蝦補腦護血管3類人忌食易氣喘肚瀉!波士頓/本地龍蝦有咩分別?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
龍蝦補腦護血管3類人忌食易氣喘肚瀉!波士頓/本地龍蝦有咩分別?
龍蝦在香港全年有供應,但秋天是當造季節,不知道大家會不會也喜歡吃龍蝦呢?龍蝦營養豐富,但也有人要慎吃。我們常聽的波士頓龍蝦和本地龍蝦到底有什麼分別呢?龍蝦低脂高蛋白(網上圖片)龍蝦低脂高蛋白可保腦...
![冬天宜早睡晚起藏好陽氣,飲食要養腎!推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」-陳沛思 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天宜早睡晚起藏好陽氣,飲食要養腎!推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」-陳沛思 ...
Jessica說。「日子過得很快,轉眼間又立冬了,天氣冷是應該的。若不夠冷,我們的氣血則
![小雪節氣2023|小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔?中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小雪節氣2023|小雪忌吃辣椒宜吃羊肉白蘿蔔?中醫教養生禁忌+推介14款湯水食材防寒
小雪節氣2023|今天(11月22日)是二十四節氣的「小雪」,屬於冬季的第二個節氣。註冊中醫師包宇婷接受《星島頭條》訪問指,小雪期間氣溫驟降且變得乾燥,可引發與血管、呼吸系統等相關的疾病。包醫師教小雪養生...
![小雪湯水淮山冬菇黑豆合桃雞湯- 晴報- 生活副刊- 專欄- D231123](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小雪湯水淮山冬菇黑豆合桃雞湯- 晴報- 生活副刊- 專欄- D231123
「天氣進一步下降,冬天的感覺越來越強烈!」Kathy說。「是呢!小雪到了。小雪天氣再冷一點,冬天陽氣理應潛藏,我們更加要注意保暖。如果只顧衣服好看,尤其年青女子喜愛穿短裙,身體就會不得不直接用本該潛藏...
![轉季湯水|學生考試壓力+天氣轉冷容易病!推介「五指毛桃補腦湯」 - ETNet](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉季湯水|學生考試壓力+天氣轉冷容易病!推介「五指毛桃補腦湯」 - ETNet
考試固然有壓力,如果腎氣足,人相對冷靜和淡定。肝腎同源,我們要補腎精和肝血。肝主疏泄,若血不足,肝未能發揮疏通功效,人的
![轉季湯水|學生考試壓力+天氣轉冷容易病!推介「五指毛桃補腦湯」,補腦補肝腎有助減壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
轉季湯水|學生考試壓力+天氣轉冷容易病!推介「五指毛桃補腦湯」,補腦補肝腎有助減壓
考試固然有壓力,如果腎氣足,人相對冷靜和淡定。肝腎同源,我們要補腎精和肝血。肝主疏泄,若血不足,肝未能發揮疏通功效,人的情緒低落,變得緊張。所以
![4款補腦湯水最啱考試溫書不集中小朋友!中醫:濕濁學習能力較弱附簡易食譜︳兒童健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4款補腦湯水最啱考試溫書不集中小朋友!中醫:濕濁學習能力較弱附簡易食譜︳兒童健康
因為脾胃負責消化吸收食物並轉化為氣血營養。如果脾虛的話,氣血不足就會時時無精打采,上課也集中不到精神聽書。而且體質也會較弱,不長肉。由於小朋友尚未
![補腦湯水︳測驗默書考試必飲中醫:改善溫書不集中、學習能力弱附簡易食譜︳兒童健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補腦湯水︳測驗默書考試必飲中醫:改善溫書不集中、學習能力弱附簡易食譜︳兒童健康
如果脾虛的話,氣血不足就會時時無精打采,上課也集中不到精神聽書。而且體質也會較弱,不長肉。由於小朋友尚未發育完全,有「脾常不足」的特點,脾胃特別易虛
![春天湯水 去濕茶及黨參益氣湯水趕走潮濕附兩大穴位改善消化 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天湯水 去濕茶及黨參益氣湯水趕走潮濕附兩大穴位改善消化 - AM730
,驚蟄(英文︰theWakingofInsects)濕氣重,濕氣會引起水腫跟腸胃不適問題,作用:疏通氣機,令身體中的氣運行暢順,令腸胃消化及氣血運行有所改善,使其
![飲食攻略|年廿九起氣溫急降市區最低11°C 營養師推介6款「產熱」湯水+飲品暖身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲食攻略|年廿九起氣溫急降市區最低11°C 營養師推介6款「產熱」湯水+飲品暖身
天文台預測,受東北季候風影響,今日(8日)及除夕(9日)天氣寒冷及有幾陣雨,市區最低氣溫在11°C左右,年初一(10日)早上仍然寒冷;農曆新年假期部分時間有陽光,日夜溫差較大。有台灣營養師表示,不少人會在...
![感恩環保菩薩慈院醫師指導舒緩筋骨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![台南慈中新校長繼續深耕教育](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![慈濟大愛幼兒園首次辦親子浴佛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![大愛幼兒園新生抽籤幾家歡樂幾家愁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新店大愛幼兒園第一屆畢業典禮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)