為何運動後我的背反而越來越痛？ - 常見問答集11
導論肌筋膜痛症候群為臨床上極常見的病症，與纖維肌痛（fibromyalagia）不同的是肌筋膜 ... 存在人體緊繃的肌束（taut band）當中，受到壓力刺激會有局部抽痛，也有可能引發轉位痛。 ... 3、外傷：外傷引起脊椎旁小肌肉因不正常張力而產生疼痛現象。 ,脊椎發出警報了? 坐立不安，哪段脊椎出狀況？ 雖然脊椎出問題會引發不同痠痛困擾，但並非所有痠痛都一定是脊椎出了問題。 阿祥自從搬了家後，背痛就沒停過， ... , 只是轉身或伸長手拿東西，就背痛到無法順利呼吸？急性背痛是脊椎歪斜發出的警訊，做上肩按壓操與上半身扭動伸展操，就能放鬆肌肉，消急性背 ..., 但近來，起床雙腳著地時，會感覺到腳背抽痛，行走一段路後，也會感覺到 ... 令堂曾接受脊椎手術，臀部及大腿時常疼痛，因此兩側脊神經根病變也 ..., 其實，一般民眾發生下背痛連接到腳...
導論肌筋膜痛症候群為臨床上極常見的病症，與纖維肌痛（fibromyalagia）不同的是肌筋膜 ... 存在人體緊繃的肌束（taut band）當中，受到壓力刺激會有局部抽痛，也有可能引發轉位痛。 ... 3、外傷：外傷引起脊椎旁小肌肉因不正常張力而產生疼痛現象。
其實，一般民眾發生下背痛連接到腳痛，最常聯想到的是坐骨神經痛和椎間盤 ... 坐骨神經是人體最大的一條神經，走向相當長，從椎管裡面穿過脊椎 ...
腰痛、下背痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、腰椎骨刺怎麼辦?原因與治療. 這篇教你 怎麼自己當醫師 腰好痛痛的自我檢查判斷方法，以及治療方式。大家要 ...
閃到腰？ 當心隱藏脊椎壓迫性骨折
重物搬上搬下，閃到腰，許多人都有這類不悅經驗。閃到腰時，都以為休息幾天，自然會好。台北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師馮睿哲提醒，骨質疏鬆患者如果閃到腰，很可能發生骨質疏鬆性骨折，尤其是...
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
在骨科門診裡，每天都有各式各樣腰痠背痛的患者來求診，每個人的臨床表現有點類似卻也不盡相同，各式各樣的原因都有，可能是單純的肌肉疲勞或肌肉拉傷，也可能是椎間盤病變或骨質疏鬆症引起的脊椎壓迫性骨...
老人家腰背痠痛 中醫治療勤作伸展恢復佳
人老了病痛多，特別折磨人。82歲的林陳阿嬤因為長年勞動，60歲時就患了五十肩，長期接受復健，不料，77歲那年，因為腰部嚴重抽筋，導致全身性僵硬，花了將近一年時間治療，才逐漸獲得改善，但還是常有痠痛...
了解脊椎骨刺成因 治療並非僅去除骨刺
「骨刺」是個現代人經常使用，但也經常讓人搞錯重點的字眼。許多人一旦上了年紀，筋骨有所不適，就自行推論是骨刺所造成的。於是花錢去求偏方，或是胡亂找非專業的人士，希望靠著「去除骨刺」來進行治療，...
久坐引起下背痛 伸展運動可舒解
一名45歲的陳太太，就在要出國旅遊前，準備要拿櫃頂的行李箱要來準備行李，才顛著腳一抬手，右下腰有如電擊，立即僵住，痛得不得了，最後只能取消出國行程，醫師檢查後發現是腰部肌肉勞損，經肌肉伸展治療...
背痛厲害又發燒？ 小心是脊椎骨髓炎
fiogf49gjkf0d 背痛厲害又發燒？可能是脊椎骨髓炎。成大醫院感染科醫師王竣令表示，曾收治一名有糖尿病的80歲患者，因冠狀動脈心臟病住院接受心導管治療。但出院後發燒背痛、肩頸酸痛又再住院；這才發現是金...
8成民眾飽受背痛困擾 竟是過度使用脊椎惹禍
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據統計，80％的人一生中至少會有一次嚴重困擾的背痛，且因背痛而求診的人數，竟僅次於感冒。衛生福利部臺南醫院骨科趙樹儀醫師表示，治療背痛的難題，在於脊柱...
手腳麻和疼痛別輕忽 脊椎退化嚴重恐癱瘓
photos放大顯示(健康醫療網／記者關嘉慶報導)脊椎退化也會造成脊髓損傷，病況嚴重時，恐造成肢體癱瘓。醫師提醒，一旦脊椎退化已造成脊椎神經受到壓迫，且已嚴重到影響生活，最好是能夠接受手術治療；根據研究顯...
躺對了，讓脊椎回到正位！用「棉被對摺」，解決脊椎側彎、腰酸背痛、打呼問題
一天結束的當下，睡眠期間是脊椎和神經能夠得到充分休息，讓痠痛消失、肌肉完全放鬆的時間，更應該好好把握！日本16號整形外科院長山田朱織表示，最好的睡姿是能讓脖子與脊椎自然伸展、全身放鬆且容易翻身的睡姿...
走路歪一邊？出現5症狀脊椎不健康
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾，別以為只是壓力造成的影響，其實，很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時，檢視自己的工作姿勢，調整...
糖尿病足險截肢！醫：手腳麻痛要當心
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）52歲的樊女士曾發生車禍，因患第2型糖尿病導致血液循環不好，傷口不易癒合，出現糖尿病足合併細菌感染壞死性筋膜炎，左腳傷口嚴重紅腫、感染潰爛、甚至有壞死...
骨折、癌症、僵直性脊椎炎...這6種可怕疾病也會腰痛！骨科醫師：出現4症狀快就醫
photos放大顯示不需要急就醫許多人都有過突然的腰痛，也就是所謂的閃到腰（急性腰痛發作）的經驗。無論是不自然的姿勢或想要拿起重物等，日常生活中有很多類似上述的情況，可能會讓腰部出現尖銳的疼痛感，而激烈...
睡醒落枕、手麻、五十肩，問題出在枕頭上！脊椎力學專家：改善7個壞習慣，酸痛不再來
photos放大顯示行立坐臥姿勢大檢測不好的姿勢如何傷害脊椎，讓我們從「頭」說起。●頭擺錯位置，頸椎當然出問題一個人頭部的重量大約是自身體重的1/10至1/13，以成年人而言，頭部約有5至7公斤重，同等重量的東西...
下半身易發冷，竟是腰椎退化警訊！骨科醫師教你一天3分鐘「健腰操」
photos放大顯示下半身易發冷，腰椎關節恐已退化年紀越大，椎間盤功能也隨之衰退，當椎間盤失去緩衝能力，椎骨就會因代償作用長出骨刺以便支撐。但增生的骨刺反而會刺激周圍神經，引起麻痺、痠痛，而這就是退化性...
久坐脊椎僵硬不舒服 3招脊椎伸展 背部不再痠痛
久坐身體缺乏活動，人常因脊椎僵硬而感到不舒服，體適能教練珍珍教大家利用一張瑜伽墊，3個伸展動作，在家就能改善背部痠痛，校正回歸脊椎柔軟度。看更多：肩頸僵硬、腰痠背痛一定要試試！9招最簡單「居家伸展」...
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