清潤蘋果水 (想睇多D記得(訂閱))
C.的蘋果水也是甜心美眉的最愛。甜心喬的蘋果水來自香港媽媽的傳授,香港家庭幾乎家家戶戶皆有褒湯料理養生的習慣, ... 【幼兒食譜】美味營養‧山藥小魚糙米瘦肉粥. , 近日轉天氣,秋風起,天氣乾燥,聽到公公同卡樂B都有幾聲咳,於是即刻買料,煮煲雪梨蘋果無花果水,有助潤肺化痰止咳,大小朋友都適合飲用。,我們一年四季都能吃到蘋果,蘋果爽脆清甜,營養豐富,但由於水果種類繁多,現在喜歡吃蘋果的人似乎越來越少......不如換一種方式,煮成蘋果水,蘋果煮水,不但適合 ... , 滋潤蘋果水:簡單煲個蘋果水,又潤又有益, 可以熱飲或雪凍再飲又得,一家大小都啱!, 嘴唇生痱滋怎麼辦?註冊中醫師許山山教煲蘋果冰糖水,製法簡單,可防治痱滋熱瘡,下火消滯!, 【無花果蘋果水】1.無花果乾、南北杏、圓肉用清水(材料外)浸泡;2.蘋果清洗乾...
C.的蘋果水也是甜心美眉的最愛。甜心喬的蘋果水來自香港媽媽的傳授,香港家庭幾乎家家戶戶皆有褒湯料理養生的習慣, ... 【幼兒食譜】美味營養‧山藥小魚糙米瘦肉粥.
我們一年四季都能吃到蘋果,蘋果爽脆清甜,營養豐富,但由於水果種類繁多,現在喜歡吃蘋果的人似乎越來越少......不如換一種方式,煮成蘋果水,蘋果煮水,不但適合 ...
【無花果蘋果水】1.無花果乾、南北杏、圓肉用清水(材料外)浸泡;2.蘋果清洗乾淨,切件、去心(可以保留果皮);3.公升水煮沸,將全部材料加入,中小火 ...
天氣變化大身體容易抵擋不住.大人小孩也中標咳嗽流鼻水喉嚨痛等等症狀...都出現老是看醫生吃西藥也傷身.不如先把自己身體的抵抗力建立起來 ...
![幫身體排濕氣!女中醫2大消水腫法寶:薏仁水、生薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幫身體排濕氣!女中醫2大消水腫法寶:薏仁水、生薑
photos放大顯示每到下午就覺得身體浮腫,而且經前更嚴重?你可能是愛喝冷飲、偏好重口味的「脾虛濕盛型」人!中醫認為冷飲及生冷食物會損傷脾胃功能,一旦脾功能失常,體內水分代謝也就跟著失常,將導致溼氣滯留...
![端午後肥一圈?美味人妻推薦「排毒美容一週料理」,照著吃就能瘦!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
端午後肥一圈?美味人妻推薦「排毒美容一週料理」,照著吃就能瘦!
photos放大顯示最近常在網路上看到很多女明星的「炫腹照」,我也嘗試在家裡做做看,發現根本是半個地球的距離,完全摸不到肚臍啊!(到底是誰想出這種照片來整自己啊?)再加上端午節才剛過,肚子裡還有一堆粽子...
![低溫下探9度!美味人妻:用電鍋煮「藥燉燒酒雞湯」補氣暖身,加一匙「●●」更入味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低溫下探9度!美味人妻:用電鍋煮「藥燉燒酒雞湯」補氣暖身,加一匙「●●」更入味
photos放大顯示冷冷的天氣,來碗熱熱的雞湯讓人感覺好幸福~其中最棒的,莫過於燒酒雞了!用米酒浸過一晚的藥材,釋放出藥燉溫潤的甘香,再用麻油煸炒薑片和藥材,讓燙淨的雞肉完全沒有腥臊味,接著只要把材料都...
![紅茶、黑咖啡、蘋果茶、蘋果醋降血糖有效嗎?營養師曝這種當心越喝血糖越高"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅茶、黑咖啡、蘋果茶、蘋果醋降血糖有效嗎?營養師曝這種當心越喝血糖越高"
網路流傳,紅茶、蘋果茶、蘋果醋、黑咖啡、黑巧克力、糙米等6大降血糖食物,真的有這麼神奇嗎?營養師夏子雯一一解說其中小奧妙。 6大降血糖食物迷思 ❶紅茶兒茶素在發酵過程中變成茶黃素、茶紅素等多酚類,具有...
![紅茶、黑咖啡、蘋果茶、蘋果醋降血糖有效嗎?營養師曝這種當心越喝血糖越高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
紅茶、黑咖啡、蘋果茶、蘋果醋降血糖有效嗎?營養師曝這種當心越喝血糖越高
網路流傳,紅茶、蘋果茶、蘋果醋、黑咖啡、黑巧克力、糙米等6大降血糖食物,真的有這麼神奇嗎?營養師夏子雯一一解說其中小奧妙。 6大降血糖食物迷思 ❶紅茶兒茶素在發酵過程中變成茶黃素、茶紅素等多酚類,具有...
![梅雨來了快排濕!嫰薑連皮吃 玉米筍帶殼煮,這些食材是人體除濕機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
梅雨來了快排濕!嫰薑連皮吃 玉米筍帶殼煮,這些食材是人體除濕機
梅雨鋒面要來了,全台都可能有明顯降雨!人體也是氣象台,要是濕氣進到體內,代謝不良,就可能渾身不舒服。中醫師分享,善用食療法祛濕,防疫期間宅在家中,冰箱裡儲備好具有利水作用的食材,就是天然的人體除濕...
![4種水果減肥不要吃!把水果當正餐,小心脂肪肝、肝癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
4種水果減肥不要吃!把水果當正餐,小心脂肪肝、肝癌
水果含有豐富維生素、礦物質和纖維,所以要多吃?小心吃進太多果糖,會造成脂肪肝,提高肝癌風險!敏盛醫院研究副院長江坤俊指出,水果不能取代正餐,因為水果的果糖代謝路徑和糖分代謝不同,會直接到肝臟,形成...
![食譜/日吃2蘋果能減緩肺退化!1妙招煮雞湯口感好又顧肺-蘋果燉雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/日吃2蘋果能減緩肺退化!1妙招煮雞湯口感好又顧肺-蘋果燉雞湯
想要增加呼吸道抵抗力,用隨手可得的蘋果也能幫忙。主廚陳之穎教大家製作這道「蘋果燉雞湯」,以鮮嫩的雞腿搭配蔬果燉成雞湯,其中,蘋果入菜不僅增加酸、甜、香的口感,它還含有豐富的抗氧化物質,幫你顧好肺。...
![食譜/日吃2蘋果能減緩肺退化!1妙招煮雞湯口感好又顧肺-蘋果燉雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/日吃2蘋果能減緩肺退化!1妙招煮雞湯口感好又顧肺-蘋果燉雞湯"
想要增加呼吸道抵抗力,用隨手可得的蘋果也能幫忙。主廚陳之穎教大家製作這道「蘋果燉雞湯」,以鮮嫩的雞腿搭配蔬果燉成雞湯,其中,蘋果入菜不僅增加酸、甜、香的口感,它還含有豐富的抗氧化物質,幫你顧好肺。...
![薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛!中醫授2食療加強利水、解胃脹 生熟薏仁怎麼吃才好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薏仁水健脾去濕、舒緩關節痛!中醫授2食療加強利水、解胃脹 生熟薏仁怎麼吃才好?
薏仁是常見的煮水或煲湯食材之一,不少女生喜歡喝薏仁水去濕消腫。薏仁水適合於天氣潮濕或身體偏濕的時候飲用,有助改善水腫、腹瀉、全身疼痛、膿痰等問題。以下將會介紹兩款薏仁水食療,適合不同體質的人飲用。...
![抗衰老食譜|蘋果紅菜頭促循環延緩老化專家推薦1食譜助通淋巴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗衰老食譜|蘋果紅菜頭促循環延緩老化專家推薦1食譜助通淋巴
蘋果與紅菜頭的組合是很棒的疏通淋巴餐點,也是能活化及疏通膽汁的食物。全球阿育吠陀(Ayurveda,印度教及佛教的傳統醫學)權威推薦一道「蘋果紅菜頭沙律」,幫助促進循環及延緩老化。蘋果紅菜頭沙律食譜(按圖...
![喝一碗香菇雞湯滋補又養顏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![電鍋麻糬~宿舍也能做~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![飛利浦智慧萬用鍋麻油雞糯米飯HD2179](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![吳秉承食譜麻油雞蒸飯便當食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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