夏日湯水|粟米雪耳紅蘿蔔湯|EngSub|Fresh Corn w Snow ...
天氣開始乾燥, 沖完涼如果忘記了搽Body Cream的話, 皮膚便會痕癢. 所以, 是時候煲一些較滋潤保濕的湯水潤一潤. 雪耳及無花果都是有清潤作用, 加上雪耳及豬尾骨 ... ,雪耳無花果粟米湯. 止咳化痰、潤肺明目. 雪耳無花果粟米湯. 材料 1) 無花果5-6粒 2) 瘦肉1斤 3) 雪耳1-2朵 4) 粟米2-3條 5) 紅蘿蔔1條 6) 杞子20克. 做法 1) 瘦肉洗淨、 ... ,紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯. 我最鐘意就係秋天架啦! 涼涼爽爽冇咁熱; 今日煲呢個紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯, 有潤腸通便、健脾、清潤止咳等功效 ... ,6 天前 - 雖然湯品以雪梨做主角,不過牡丹雖好也需綠葉扶持,可配雪梨的食材不少︰無花果、雪耳、紅蘿蔔、粟米、沙參、玉竹、蓮子、百合…沙參玉竹雪梨 ... , 轉季易引起季節性的咳嗽或鼻敏感發作,氣管差狂咳,不停流鼻水「包雲吞」,有過敏體質的...
天氣開始乾燥, 沖完涼如果忘記了搽Body Cream的話, 皮膚便會痕癢. 所以, 是時候煲一些較滋潤保濕的湯水潤一潤. 雪耳及無花果都是有清潤作用, 加上雪耳及豬尾骨 ...
雪耳無花果粟米湯. 止咳化痰、潤肺明目. 雪耳無花果粟米湯. 材料 1) 無花果5-6粒 2) 瘦肉1斤 3) 雪耳1-2朵 4) 粟米2-3條 5) 紅蘿蔔1條 6) 杞子20克. 做法 1) 瘦肉洗淨、 ...
紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯. 我最鐘意就係秋天架啦! 涼涼爽爽冇咁熱; 今日煲呢個紅蘿蔔雪耳無花果豬展南北杏蜜棗湯, 有潤腸通便、健脾、清潤止咳等功效 ...
6 天前 - 雖然湯品以雪梨做主角,不過牡丹雖好也需綠葉扶持,可配雪梨的食材不少︰無花果、雪耳、紅蘿蔔、粟米、沙參、玉竹、蓮子、百合…沙參玉竹雪梨 ...
轉季易引起季節性的咳嗽或鼻敏感發作,氣管差狂咳,不停流鼻水「包雲吞」,有過敏體質的朋友大呻辛苦!用平民價錢買滋補食材抗敏感其實不難, ...
紅蘿蔔南瓜粟米栗子雪耳無花果湯: 紅蘿白和粟米各1枝栗子半斤雪耳無花果數粒南瓜一個薑製法: 1. 紅蘿白,粟米及南瓜洗淨去皮切塊; 2. 無花果诜淨,一開二; 3.
![營養師出招 10道健康年菜上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
![夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
![消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
![抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗痘小偏方!薏仁冬瓜湯潤肺解毒
治療青春痘,中醫有妙方!中醫師指出,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫講究辨證論治,根據整體的身體狀況來治療,通常都有很好的成效。建議平日應保持皮膚清潔與乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外,並減少...
![原來果肉最細的「梨中之王」就是它!4招挑選美味梨子,潤肺去燥這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來果肉最細的「梨中之王」就是它!4招挑選美味梨子,潤肺去燥這樣吃
秋冬就是要吃梨子啊!水分豐富的梨子,有助潤肺去燥與補水,在乾燥的秋冬時節,來上一顆甜美多汁的梨子再舒服不過。不過好吃的梨子該怎麼挑呢?掌握這四點通則就對了! photos放大顯示梨子甜美多汁,含水量高達8...
![春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天犯過敏,背上疹子狂冒〜喝冬瓜薏苡仁湯抗敏
「醫師,我的背上一直好癢,感覺長疹子了,該怎麼辦?」春天是皮膚過敏大爆發的季節,季節性皮膚炎分為好幾種,脂漏性、酒糟性、異位性、乾燥性等,都會因為壓力大、作息不正常加上季節轉換,使得病情更嚴重。中...
![天氣忽冷忽熱,蕁麻疹又發作!醋糖薑湯、冬瓜湯...吳明珠推薦5湯品,緩解3種蕁麻疹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣忽冷忽熱,蕁麻疹又發作!醋糖薑湯、冬瓜湯...吳明珠推薦5湯品,緩解3種蕁麻疹
photos放大顯示天氣一下冷、一下熱,濕氣還超重,蕁麻疹又發啦!知名中醫師吳明珠來幫忙,針對三種蕁麻疹類型,提供五款湯品,供蕁麻疹患者參考飲用。 (一)蕁麻疹「風熱」型 臨床表現:皮疹色赤,遇熱則發,得...
![「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
7月23日節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及...
![春天祛濕喝一碗!中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天祛濕喝一碗!中醫推木瓜湯搭5食材 健脾潤肺、補中益氣又通便
春季氣候潮濕悶塞,容易招致兩大身體不適,濕疹發作及犯「春困」,精神萎靡提不起勁,從中醫的角度上解釋「春困」為困濕氣。去濕著重健脾,中醫師推薦這道「花生米豆木瓜雪耳湯」,有助袪濕健脾,適合春天飲用,...
![【湯水篇】滋陰潤肺-雪梨乾海底椰雪耳瘦肉湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![東勢梨妹果園梨子選購方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![新竹新埔水梨節登場產量雖減品質仍優-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)