如何做簡單的【鹹粥】料理 6Yo食堂#71 6YingWei快樂姊+快樂 ...
愛料理的「素食粥」食譜,有最新的[素食料理]當歸元氣粥,以及芋頭香菇粥(素食也可食用)、清爽山藥蔬食粥。也有素食、素食 ... 素食竹筍鹹粥 丫昭. 食材:乾香菇、 ... ,愛料理的「素粥」食譜,有最新的電子鍋-雙蛋香菇素粥(皮蛋、鹹蛋),以及康寶濃湯玉米蔬菜粥(全素)、白蘿蔔絲素肉醬鹹粥、黃金薑黃椰奶燕麥粥早餐(素)、皮蛋菜菜 ... , 在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的朋友。 看更多與「鹹粥」相關的結果:素食粥、素食、竹筍粥、素 ...,愛料理的「素食鹹粥」食譜,有最新的素食竹筍鹹粥,以及素食芋頭鹹粥。也有素食、素食年菜、素食湯、素食早餐、素食家常菜等相關的搜尋結果... ,愛料理的「素鹹粥」食譜,有最新的電子鍋-雙蛋香菇素粥(皮蛋、鹹蛋),以及白蘿蔔絲素肉醬...
愛料理的「素食粥」食譜,有最新的[素食料理]當歸元氣粥,以及芋頭香菇粥(素食也可食用)、清爽山藥蔬食粥。也有素食、素食 ... 素食竹筍鹹粥 丫昭. 食材:乾香菇、 ...
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素食食譜. 葷食食譜 · 素食食譜. 發佈日期:0000-00-00. 香菇芋頭素鹹粥. 材料: 芋頭一顆、乾香菇約10朵、素豆皮約5張、生米、水、芹菜末適量。 調味料: 香菇味源、 ...
![藥膳食療 幫妳調養好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥膳食療 幫妳調養好體質
女性調理好月經,自然健康美麗,中醫師廖婉絨分別針對月經提前、月經延後、經量過少、痛經等情形,為女性設計不同的藥膳,幫妳調養出好體質。 ■月經提前:山藥干貝湯 材料:生地2錢、地骨皮1錢、枸杞2...
![以粥養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
![摃子頭加核果 養生餅受歡迎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
摃子頭加核果 養生餅受歡迎
多吃五榖雜糧,對身體好處多多。賣包子饅頭多年的盛道仁,3年前突發奇想,把枸杞、堅果加入麵食點心「摃子頭」裡,做成「養生餅」,結果賣得比包子饅頭好,他索性專心賣養生餅,不少竹科工程師、新竹地院職...
![年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年輕族群喜歡外食藥膳 進補要選擇
氣溫降低,立刻讓人聯想到又是進"補"的季節,市面上各式各樣的補品,包括燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、四物雞、十全大補等,紛紛出籠。「冬令進補」已深植於中國人的飲食觀念中,中醫師提醒,並非每一...
![立冬進補啦!三種大補湯養生又補身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補啦!三種大補湯養生又補身
11月7日是『立冬』,依照習俗立冬日要進補。彰化基督教醫院在立冬前夕推出雞肉溫陽大補湯、排骨氣血大補湯、養生清涼大補湯等三種中醫藥膳,不但為同仁們進補,還提供這一些進補食材的配方食譜,提供給大家...
![立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
fiogf49gjkf0d 立冬將至,補冬季節來到。中醫師提醒,傳統冬令進補目的在於預防疾病、增加體溫、抗衰老,但因個人體質不同,未必見效。一名男性高血壓患者吃了人蔘、鹿茸等藥膳,卻補出大問題,除了睡不好、...
![長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
fiogf49gjkf0d 許多老年人咀嚼能力不好,喜歡吃容易消化軟爛的鹹粥、濃湯和羹類。不過,中華民國糖尿病衛教學會副祕書長陳紋慧提醒,食物熬煮過久,澱粉過度糊化GI值變高,很容易讓血糖飆升,反而不利於血糖...
![台灣人早餐當然要吃粥!秋冬養生從一碗粥開始](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
台灣人早餐當然要吃粥!秋冬養生從一碗粥開始
秋冬來臨,天氣也開始轉涼,溫度上有著明顯的變化。許多人經歷炎熱的夏天後,在迎接多風乾燥的秋季多少都會感到不適應。秋冬是很多疾病的好發時期,因此如何做好養生保健是重要的關鍵點。古人認為「晨起食粥,推...
![郭主義食譜教你做素食的素香鹹粥食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![素食譜鮮蔬玉米粥食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)