切开的南瓜怎么保存?教你一招,只要撒点它,保存一个月都不 ...
, 金黃的南瓜雖然吃起來有微微的澱粉口感,卻是富含纖維的瓜果蔬菜,健康又香甜,深受女性喜愛。南瓜能做的料理變化相當多,加上保存起來很方便 ..., 南瓜具有很好的食用價值,深受人們喜歡,但是南瓜的個頭都會比較大,一次性是吃不完的,對於切開的南瓜我們要妥善保存。下面一起來看看南瓜 ..., 秋天是南瓜的季節,美味營養又便宜, 但是對於小家庭來說,一大顆常常吃不完, 這時就需要好好保存,才不會浪費掉, 南瓜保存很簡單, 可以冷藏 ..., 還好南瓜的保存容易,. 只要放在陰涼通風處,擺上兩三個月都不成問題,. 常是我冰箱存糧告急時最好的救星,. 所以只要它一上架我便會豪邁的大批 ..., 1→((冷藏))用保鮮膜將南瓜切面密封包好,放冷藏。 2→((冷凍))洗 ... 3→((蒸熟))南瓜塊蒸熟裝密封袋冷凍,保存期限約四週,下班回家使用最...
1→((冷藏))用保鮮膜將南瓜切面密封包好,放冷藏。 2→((冷凍))洗 ... 3→((蒸熟))南瓜塊蒸熟裝密封袋冷凍,保存期限約四週,下班回家使用最方便!
![全南瓜豆漿 連皮帶籽對身體更好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全南瓜豆漿 連皮帶籽對身體更好
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)白豆漿、黑豆漿,但你聽過南瓜豆漿嗎?郵政醫院營養師黃淑惠,利用連皮帶籽的南瓜及黃豆,再加入白木耳打成黃澄澄的「全南瓜豆漿」。她說,男性喝能預防攝護腺肥大...
![南瓜連皮帶籽吃 助減肥6大好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜連皮帶籽吃 助減肥6大好處
萬聖節的明星食物非南瓜莫屬,西方人喜歡挖空南瓜雕刻鬼臉燈籠,再把南瓜從皮到籽烹煮成一道道好料理,在國內南瓜可食、可飯、可菜、可藥,也是不可缺少的重要瓜類。根據研究,南瓜不僅是高纖低卡的減肥好食材,...
![蒂頭乾乾的,才是好南瓜!這樣清洗保存,吃出排毒、防癌抗老好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蒂頭乾乾的,才是好南瓜!這樣清洗保存,吃出排毒、防癌抗老好體質
photos放大顯示來源:dreamstime南瓜從來不只是萬聖節的鬼臉裝飾品就算了,南瓜富含的植化素、維生素及微量礦物質,其好處多到說不完。而在料理時,僅僅只是不加調味就蒸熟,自然的甜味與香氣就讓人難忘;這次還...
![感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜助補肺益氣、潤喉止咳、減緩過敏咳喘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜助補肺益氣、潤喉止咳、減緩過敏咳喘
新冠感染或一般感冒之後,如果超過一周還在咳嗽,小心是內傷咳嗽。中醫師表示,內傷咳嗽是指肺氣、脾腎虛的患者,過了急性期,咽喉仍輕度水腫,因呼吸道修復慢、黏膜反覆受傷造成。咳嗽在3周內屬於急性、3~8周...
![南瓜從裡到外都是寶!中西醫教你這樣吃養髮、防癌、排宿便 大推「南瓜粉蒸肉」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜從裡到外都是寶!中西醫教你這樣吃養髮、防癌、排宿便 大推「南瓜粉蒸肉」
萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶!醫師表示,南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物,還能改善攝護腺肥大,南瓜肉也有助預防白内障、黃斑部病變、防癌、助排便;而中醫觀點認為,南瓜甘、溫、無毒,可以補中益氣,搭...
![【緩解焦慮】鷹嘴豆不可或缺的穩定情緒豆附南瓜鷹嘴豆薑黃湯食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【緩解焦慮】鷹嘴豆不可或缺的穩定情緒豆附南瓜鷹嘴豆薑黃湯食譜
鷹嘴豆富含多種營養素,它是一種優質的植物性蛋白質來源,每100克煮熟的鷹嘴豆約含有9克蛋白質,因此是素食人士的理想替代品。此外,鷹嘴豆富含含量多達7.3克的膳食纖維,膳食纖維能加速身體中廢物的排出,同時...
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健康網》別跟南瓜硬碰硬! 農糧署教2招軟化外皮輕鬆切](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》別跟南瓜硬碰硬! 農糧署教2招軟化外皮輕鬆切
農糧署表示,想輕鬆切南瓜,建議先將它洗淨,再用「電鍋蒸」或「泡熱水」2個方法,軟化外皮、減少乳汁沾到手。(圖取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕南瓜營養豐富,無論水煮、清蒸或煎烤都相...
![南瓜助防癌、顧心肺、好處多!營養師指8好處,3吃法更有助養生! | 蕃新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜助防癌、顧心肺、好處多!營養師指8好處,3吃法更有助養生! | 蕃新聞
南瓜對人體的好處非常多,且煮過後質地柔軟,是牙口不佳的族群相當好的營養來源,運用不同的料理方式也更有助吸收營養。不過吃南瓜也有些需注意的事情,並非吃多就是好。劉怡里營養師指出營養及好處,並教大家怎...
![三大南瓜家族大不同煮餸整甜品要識揀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![草屯栗南瓜棚架栽種收成佳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![種子盆栽DIY教學- 點播法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![南瓜栽培2017.9.22](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔬菜秘技-輕鬆切南瓜的方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)