如何做好時間管理?你一定要認識「Bullet Journal子彈日記 ...
昨天推...
昨天推薦大家寫晨間日記,一是為了回顧前一天的工作、制定當天的計劃。另外,如果你每天早起花3分鐘寫晨間日記,能培養良好的「早起儀式感」。,今天又出門晃了一整天了哈~ 就為了陪小P跟白毛剪頭髮呼...花了40元的車錢跟120元的午餐喔喔...對錢越來越斤斤計較了... 糟糕... 看小P燙直... ㄝ... 其實也正在打算 ... ,200801101332[日記]規劃老公明年的生日.... ?我們這一家. 結婚快二週年了,寶寶明年四月也要出生了, 預產期是4/5,老公說..會不會剛好延到4/8生啊..那天是我們的 ... , 酸酸們有聽過「子彈日記」嗎?日記前面加了一個「子彈」,到底有什麼不同呢?運用簡單符號和簡單排程,作者可以做好時間管理,讓生活更有規劃。,365天插畫日記本/手帳/規劃本▪️內容分配:參考圖2-7 ▪️大小:18.5*13cm ▪️款式: (圖一左至右)缺貨中/ 女孩的寧靜世界/ 我們...
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昨天推薦大家寫晨間日記,一是為了回顧前一天的工作、制定當天的計劃。另外,如果你每天早起花3分鐘寫晨間日記,能培養良好的「早起儀式感」。,今天又出門晃了一整天了哈~ 就為了陪小P跟白毛剪頭髮呼...花了40元的車錢跟120元的午餐喔喔...對錢越來越斤斤計較了... 糟糕... 看小P燙直... ㄝ... 其實也正在打算 ... ,200801101332[日記]規劃老公明年的生日.... ?我們這一家. 結婚快二週年了,寶寶明年四月也要出生了, 預產期是4/5,老公說..會不會剛好延到4/8生啊..那天是我們的 ... , 酸酸們有聽過「子彈日記」嗎?日記前面加了一個「子彈」,到底有什麼不同呢?運用簡單符號和簡單排程,作者可以做好時間管理,讓生活更有規劃。,365天插畫日記本/手帳/規劃本▪️內容分配:參考圖2-7 ▪️大小:18.5*13cm ▪️款式: (圖一左至右)缺貨中/ 女孩的寧靜世界/ 我們...
#2 【日記】規劃... @ 重新開始
今天又出門晃了一整天了哈~ 就為了陪小P跟白毛剪頭髮呼...花了40元的車錢跟120元的午餐喔喔...對錢越來越斤斤計較了... 糟糕... 看小P燙直... ㄝ... 其實也正在打算 ...
今天又出門晃了一整天了哈~ 就為了陪小P跟白毛剪頭髮呼...花了40元的車錢跟120元的午餐喔喔...對錢越來越斤斤計較了... 糟糕... 看小P燙直... ㄝ... 其實也正在打算 ...
#3 [日記]規劃老公明年的生日.... @ Nicole
200801101332[日記]規劃老公明年的生日.... ?我們這一家. 結婚快二週年了,寶寶明年四月也要出生了, 預產期是4/5,老公說..會不會剛好延到4/8生啊..那天是我們的 ...
200801101332[日記]規劃老公明年的生日.... ?我們這一家. 結婚快二週年了,寶寶明年四月也要出生了, 預產期是4/5,老公說..會不會剛好延到4/8生啊..那天是我們的 ...
#4 「子彈日記」是女孩熱搜關鍵字! 最少字數、打勾打叉讓生活重 ...
酸酸們有聽過「子彈日記」嗎?日記前面加了一個「子彈」,到底有什麼不同呢?運用簡單符號和簡單排程,作者可以做好時間管理,讓生活更有規劃。
酸酸們有聽過「子彈日記」嗎?日記前面加了一個「子彈」,到底有什麼不同呢?運用簡單符號和簡單排程,作者可以做好時間管理,讓生活更有規劃。
#5 365天插畫日記本手帳規劃本
365天插畫日記本/手帳/規劃本▪️內容分配:參考圖2-7 ▪️大小:18.5*13cm ▪️款式: (圖一左至右)缺貨中/ 女孩的寧靜世界/ 我們的冬天 我自己也有在寫手帳~最喜歡 ...
365天插畫日記本/手帳/規劃本▪️內容分配:參考圖2-7 ▪️大小:18.5*13cm ▪️款式: (圖一左至右)缺貨中/ 女孩的寧靜世界/ 我們的冬天 我自己也有在寫手帳~最喜歡 ...
#6 韓風2018碎花行事曆日記規劃本手帳
韓風2018碎花行事曆/日記/規劃本/手帳樣式:粉櫻花、熱帶植物、白底三莓、神之花、粉底白花、白底花尺寸:如圖3(大、小本) 內容: 年計畫2頁+年度日程2頁+月計畫24 ...
韓風2018碎花行事曆/日記/規劃本/手帳樣式:粉櫻花、熱帶植物、白底三莓、神之花、粉底白花、白底花尺寸:如圖3(大、小本) 內容: 年計畫2頁+年度日程2頁+月計畫24 ...
老是忘東忘西?練習寫兩天前的日記,救回記憶力
photos放大顯示隨著醫藥科技進步,人類要長壽已經不困難,但,老化後的人生是否充滿病痛,才是關鍵問題。現代人工作忙碌,從未想過自己會得失智症,事實上,這個病變無所不在,誰都有可能突然對自己熟悉的環境感...
10種方法讓頭腦變好!頂尖神經科學家愛吃2食物 增強記憶力、遠離失智威脅
健腦不是老年人的專利,想擁有健康的大腦與滿意的生活品質,頂尖神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士提供改變大腦的10種方法,可以長久易行的大腦健康攻略,輕鬆遠離失智威脅! 改變大腦10種方法❶快走研究顯示,短...
10招好睡技巧學起來!睡前做這些事好入睡 降低心臟病、中風、癌症風險
你很容易入睡嗎?還是需要一段時間才睡得著?有些人說他任何地方都可以入睡,有些人則需要一定的睡眠環境才能睡個好覺。良好的睡眠習慣有多重要?睡眠對身心健康又有多重要?答案是,非常重要! 睡眠不足一身都...
比莉自曝半夜3點睡不著!醫公開「最佳睡眠時間」 睡眠1習慣當心短壽、心臟病、失智症
70歲藝人比莉,近來重返演藝圈,睽違10年主演新戲。她透露,經常凌晨3、4點都還在追劇,「我就是睡不著,永遠處在興奮狀態」。醫師提醒,長期熬夜、晚睡,當心短壽、心臟病、失智症。 最佳睡眠時間晚間11時~早...
6旬婦頭突爆痛「醒來回18歲」無原因!5年來靠日記過活
美國一名現年61歲的婦人於2018年突然頭痛發作且視力模糊,迅速被送往急診救治,然而當她醒來時一切都不同。她認定自己是1980年代的18歲青少女,且對於親愛家人的記憶完全消失。醫師判定她患有失憶症,然而事到如...
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