健身必看 8款植物蛋白粉大PK!!為何選擇植物蛋白粉?
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... 也因此透過各種蛋白粉補充不夠的蛋白質然而這兩年下來試遍各大牌乳清. ... 都爆痘一停就好再喝再爆索性改喝植物蛋白目前試過大豆蛋白和豌豆蛋白 ... 還是只能隨身攜帶白煮蛋了跪求意見QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,或者其他牌子的植物性蛋白粉也可但是直銷的就不用推薦了謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.43.254 ※ 文章網址: ... ,版上巨巨好因為沒有辦法喝奶類的飲品(身體先天原都在好市多買orgain的植物蛋白粉但是今天去店員說都缺貨想詢問版上廣大巨巨有推薦什麼品牌 ... ,... 好市多買orgain的植物蛋白粉但是今天去店員說都缺貨想詢問版上廣大巨巨. ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.254.4 ※ 文章 ... ,發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.15.193 ※ 文章網址: ... hppoyxyzz: 看你喝分離或水...
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#1 [問題] 喝乳清爆痘大豆蛋白脹氣還有什麼選擇
... 也因此透過各種蛋白粉補充不夠的蛋白質然而這兩年下來試遍各大牌乳清. ... 都爆痘一停就好再喝再爆索性改喝植物蛋白目前試過大豆蛋白和豌豆蛋白 ... 還是只能隨身攜帶白煮蛋了跪求意見QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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#2 [問題] 植物性蛋白選擇
或者其他牌子的植物性蛋白粉也可但是直銷的就不用推薦了謝謝大家! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.43.254 ※ 文章網址: ...
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#4 [問題] 植物蛋白粉
... 好市多買orgain的植物蛋白粉但是今天去店員說都缺貨想詢問版上廣大巨巨. ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.254.4 ※ 文章 ...
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#5 [問題] 重訓完補充植物性蛋白質
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#6 [心得] 素食者健身- 飲食入門建議
... 堅果、鷹嘴豆含量較高植物來源的蛋白粉補充品也漸漸開始吸引素食者 .... 們如果有錯誤也歡迎提出討論,謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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#8 飆捍
為了PTT的廢話館長又要再講了喔在你吃的乾淨的時候很多肉類都有油所以 ... 要剔除除了魚然後蛋白優劣是這樣你吃牛雞魚蛋他裡面蛋白質跟植物性蛋白 ... 恨死我了時間可以證明一切在世界蛋白粉競爭的世界裡我想請問不管是MP ...
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#9 飆捍
為了PTT的廢話館長又要再講了喔在你吃的乾淨的時候很多肉類都有油所以 ... 要剔除除了魚然後蛋白優劣是這樣你吃牛雞魚蛋他裡面蛋白質跟植物性蛋白 ... 恨死我了時間可以證明一切在世界蛋白粉競爭的世界裡我想請問不管是MP ...
為了PTT的廢話館長又要再講了喔在你吃的乾淨的時候很多肉類都有油所以 ... 要剔除除了魚然後蛋白優劣是這樣你吃牛雞魚蛋他裡面蛋白質跟植物性蛋白 ... 恨死我了時間可以證明一切在世界蛋白粉競爭的世界裡我想請問不管是MP ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
吃進這類食物 不放臭屁也難
fiogf49gjkf0d 你有沒有過這樣的經驗?在密閉的空間內,例如在擁擠的電梯中或是小小的客廳中,突然一陣類似臭雞蛋的屁味來襲,雖然大家繼續手邊的工作或是不動聲色,但那樣的氣氛實在讓人好尷尬。我們可能無...
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5...
吃素也會得脂肪肝?關鍵:蛋白質攝取不足
吃素也會得脂肪肝嗎?這是國人的迷思。醫師指出,據統計,約有2成的素食者會得脂肪肝,因為素食者的蛋白質攝取量不足,易導致脂蛋白合成減少,肝細胞脂肪轉運障礙,反而會引發或加重脂肪肝,導致肝硬化、肝癌風...
豆製飲品種類多 專家籲:應依法規標示
近年來,豆漿已成為養生飲品,不少家長常買給孩子飲用,不過財團法人董氏基金會調查發現,國內豆奶與調製豆奶等產品含糖量偏高,以味全「雞蛋風味香豆奶」為例,每100毫升就含有9.4克的糖,喝1瓶等於攝取23....
吃素卻脹氣、全身起疹 原來是黃豆過敏!快改吃「這些」植物蛋白超多又不脹氣"
怕肉吃太多改吃素,沒想到竟全身起疹子,原來是豆漿、豆腐惹的禍!營養師建議,如果對黃豆過敏還是想吃素,建議吃蛋奶素,從奶和蛋中獲得足夠的蛋白質。鼓勵白飯改爲五穀飯、豌豆玉米飯,或是國內近來流行的鷹嘴...
健身後只能喝乳清蛋白?吃素、易長痘怎麼辦?營養師授吃「這類食物」也能增肌"
許多人習慣在健身後喝乳清蛋白,幫助補充蛋白質、長肌肉,但若對於吃素者或是喝乳清容易長痘痘的人,健身後可以喝什麼?營養師指出,其實不管是動物蛋白或是植物蛋白都可以幫助長肌肉。 彭逸珊表示,蛋白質屬於...
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