手腳冰冷又麻?活化你的末梢血液循環,專家激推這樣吃這樣動 ...
頭面可以涼涼,腳要暖暖,是我平常最愛叮嚀病人的一句話, 這裡講的頭涼腳暖 ... 而足部離心臟較遠,平時運動較少,循環較差者,冬天雙腳易冰冷,., 養生保健☀壓力☀火病患者的頭部與心臟總是感到火熱、胸悶,下腹與手腳則覺得冰冷。如果這種情形持續下去,還會造成頭痛、心痛、消化不良、暈 ..., 養生保健☀內臟☀【早安健康/林芳羽編譯】虛寒可說是萬病之源,尤其對女性來說,身體虛寒會造成婦科疾病、讓皮膚乾燥無光澤、導致肥胖水腫與肩 ..., 【早安健康/張維庭編譯】冬季氣溫一下降,許多人都有手腳冰冷的困擾,不僅晚上容易睡不好,洗手碰到冷水更是凍得快要沒知覺。而其實手指冰冷的 ..., 虛寒是影響女生維持健康與美貌的最大敵人! 許多人認為只要手腳不會冰冷,就沒有虛寒問題。不過,虛寒其實分很多種類型,每一種的成因與影...
頭面可以涼涼,腳要暖暖,是我平常最愛叮嚀病人的一句話, 這裡講的頭涼腳暖 ... 而足部離心臟較遠,平時運動較少,循環較差者,冬天雙腳易冰冷,.
手腳冰涼本身並不是病,但是你一直冷下去,最終身體會出現很多「病」!>70%以上的手腳冰涼都是因為陽虛,身體火力不夠,氣血無法正常到達四肢 ...
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙, ...
![冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
冬日情侶十指緊扣曬甜蜜,但不少男性訝異,另一伴的手握起來怎麼那麼冷吱吱。其實許多女性在冬天常有手腳冰冷的問題,就算穿了再多衣服仍感到寒意,且容易感覺疲倦沒有元氣,男性伴侶要多體貼關心。 台灣...
![手腳冰冷,原來是因為「肚子著涼」了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳冰冷,原來是因為「肚子著涼」了!
photos放大顯示血液循環差,使得血液無法被送到身體各個角落,便會引發手腳冰冷。自律神經失調是主要原因,而壓力及過度減肥也有可能讓血液循環變差。另外,人感到寒冷時,身體為了保護內臟,血液會自動集中到腹...
![幫身體排毒!日本醫學博士:「溫斷食」改善便祕、手腳冰冷,吃出好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幫身體排毒!日本醫學博士:「溫斷食」改善便祕、手腳冰冷,吃出好體質
photos放大顯示「不吃東西,體溫就會下降」相信不少人都有這樣的認知吧!然而,石原結實認為,不怎麼運動的現代人,一天三餐反而是過量攝取。正是因為吃過飽,才容易手腳冰冷!石原結實是日本醫學博士,在診療之...
![天氣冷手腳就冰冰的?一杯「熱可可」幫你解決身體虛冷,除便祕又防感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣冷手腳就冰冰的?一杯「熱可可」幫你解決身體虛冷,除便祕又防感冒
photos放大顯示寒冷的日子,在車站等車時,「總是忍不住會在自動販賣機買可可」的人應該很多吧!冬天的定番(指常見的)熱可可,不僅讓身體暖呼呼,其甜味還可以舒緩心靈。但是從以前就以健康食品聞名的熱可可,...
![老是手腳冰冷?別急著穿厚襪、戴手套...這個部位沒保暖,70%熱氣都流失了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是手腳冰冷?別急著穿厚襪、戴手套...這個部位沒保暖,70%熱氣都流失了!
photos放大顯示來源:dreamstime過去曾經寫過幾篇相關的文章跟大家分享如何保暖和避免寒氣進入體內。最近天又變涼了,再度跟大家分享如何做好保暖,和幾款好喝的冬飲,祝福大家平安過個好冬。 天氣冷的時候,很...
![明明不冷,手腳卻又冰又涼...別讓低溫讓身體變差!營養師:早餐多吃這種食物改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明明不冷,手腳卻又冰又涼...別讓低溫讓身體變差!營養師:早餐多吃這種食物改善
photos放大顯示手腳冰冷症狀諸如「天氣明明不冷,手腳還是又冰又涼」、「都躲進被窩裡了,雙腳還是冷冰冰」、「下半身比上半身還要冰冷」、「只有手腳末端很冰涼」等現象,就是身體明明不覺得冷,但是局部卻感覺...
![大寒超級冷!命理專家曝「6大禁忌」 老人早起勿做這件事、1習慣恐猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大寒超級冷!命理專家曝「6大禁忌」 老人早起勿做這件事、1習慣恐猝死
明天1月20日,是24節氣的「大寒」。命理星座專家小孟老師指出,大寒是非常寒冷的日子,一定要做好保暖,千萬不要做6件事,包括:吃生冷食物、過早外出、激烈運動、熬夜、喝酒、暖氣開過強。 大寒6大禁忌❶大寒忌...
![8招學起來不生病!名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8招學起來不生病!名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項
想要成為不生病的好命人,預防醫學醫師洛桑加參認為「循環」最為關鍵,提供8招促進身體循環的好方法,從食衣住行育樂各方面俱全。看更多:1招打造不生病體質!「攬扎衣」促進淋巴循環提升免疫力、預防感冒 8招讓...
![夏天也會手腳冰冷?小心是心臟出問題!中醫曝手腳冰冷等級 這種狀況要注意](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天也會手腳冰冷?小心是心臟出問題!中醫曝手腳冰冷等級 這種狀況要注意
炎熱夏天也會手腳冰冷?中醫師李琪表示,有些民眾不論外界溫度高低,手腳永遠都是冰冷狀況,要小心是身體對溫度變化非常敏感,可能有心臟功能較弱,甚至是身體虛寒等問題,建議積極治療以免情況惡化。 血液循環...
![肩頸痠痛、手麻手冷、心悸?醫:小心是「胸廓出口症候群」1運動有效改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
肩頸痠痛、手麻手冷、心悸?醫:小心是「胸廓出口症候群」1運動有效改善
50歲石小姐深受肩頸痠痛、手麻手冷、手有腫脹感、心跳不規律與心悸等困擾許久,導致生活品質變差,心情大受影響,為此她求診中醫治療,結果被醫師診斷為「胸廓出口症候群」,究竟什麼是胸廓出口症候群?看更多:...
![深秋時節容易手腳冰冷?醫生教你這幾招,暢通陽氣、溫煦身體- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
深秋時節容易手腳冰冷?醫生教你這幾招,暢通陽氣、溫煦身體- Yes-Pick
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![氣溫變冷最怕心血管疾病!吳明珠曝4徵兆恐是心臟警訊1茶飲防手腳冰冷](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫變冷最怕心血管疾病!吳明珠曝4徵兆恐是心臟警訊1茶飲防手腳冰冷
氣溫變冷最怕心血管出問題!有沒有什麼身體徵兆可以看出心臟警訊?中醫師吳明珠表示,舌下脈絡瘀青、舌尖發紅、脖子變粗、耳朵心區出現變化,以及印堂發黑、發紅、極度蒼白,都有可能心血管出問題了,一定要多加...
![深冬手腳涼,這個“暖身果”來幫忙! | 桂圓| 滋補| 水果| 補益心脾| 養血安神| 希望之聲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
深冬手腳涼,這個“暖身果”來幫忙! | 桂圓| 滋補| 水果| 補益心脾| 養血安神| 希望之聲
糖尿病患者不放冰糖。功效:健脾安神,補益氣血。適用於血虛心悸、健忘失眠、泄瀉、浮腫者。
![天冷易心肌梗塞醫籲留意5警訊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷易心肌梗塞醫籲留意5警訊
近日低溫來襲,心肌梗塞[1]的人數增加,佑昌馬光中醫院長陳昭仁[2]表示,心臟猶如汽車引擎,血管的流速、品質、構造若出現問題,就容易引發心肌梗塞,是最急迫、最危險的疾病之一,若出現頭暈、肩頸僵硬、左胸疼...
![肚子大可能不是胖!「胃凸」四大成因營養師報你知](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![改善手汗快速見效的穴道!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肚子變大不是變胖小心腹水肝硬化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)