《快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課》馬修‧李卡德
每個人都渴望幸福快樂,但多數時候,壓力和焦慮卻如影隨形。連看似「人生勝利組」的美國長春藤名校耶魯大學學生,都對「如何快樂」這個問題的 ..., 一門教導學生,如何變快樂、更幸福的課程,成為耶魯大學創校以來,最熱門的 ... 桑托斯的課程紅到校園外,許多媒體都競相採訪這位「快樂學」老師。,書名:快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課(修訂版),原文名稱:Plaidoyer Pour Le Bonheur,語言:繁體中文,ISBN:9789862418161,頁數:304,出版社:天下雜誌 ... ,書名:快樂學—修練幸福的24堂課,原文名稱:Happiness-A guide to developing life's most important skill,語言:繁體中文,ISBN:9789866759031,頁數:352,出版 ... , 許多人以為樂觀是一種天性,快不快樂大多取決於際遇,但其實快樂可以學習,幸福可以選擇!二位不同領域的心靈導師,教你如何才能得...
每個人都渴望幸福快樂,但多數時候,壓力和焦慮卻如影隨形。連看似「人生勝利組」的美國長春藤名校耶魯大學學生,都對「如何快樂」這個問題的 ...
書名:快樂學:科學家僧侶修練幸福的24堂課(修訂版),原文名稱:Plaidoyer Pour Le Bonheur,語言:繁體中文,ISBN:9789862418161,頁數:304,出版社:天下雜誌 ...
書名:快樂學—修練幸福的24堂課,原文名稱:Happiness-A guide to developing life's most important skill,語言:繁體中文,ISBN:9789866759031,頁數:352,出版 ...
不管是幸福或是快樂,課程一砲而紅反映了一件事──. 無論是勝利組或魯蛇,是大學生或社會人士,快樂都是必須好好學習的一門課。 談到這門讓她 ...
每個人都渴望幸福快樂,但多數時候,壓力和焦慮卻如影隨形。連看似「人生勝利組」的美國長春藤名校耶魯大學學生,都對「如何快樂」這個問題的 ...
![哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛研究:生活充滿愛是長壽秘訣
普遍人們所知,現代人之所以能活得比較久,除了衛生觀念普及,也是拜現代醫療科技進步之賜。然而,現在哈佛大學有項研究發現,若是生活中充滿了「愛」,將可以延長壽命,精采的人生不但充實又能很快樂。 ...
![孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子打呼藏危機 當心兒童睡眠呼吸中止症
兒童睡眠呼吸中止症除了會影響顏面部發育之外,還會造成像是夜間容易做夢、驚醒、尿床,或是白天上課注意力不集中、過動、學習障礙等其他症狀。 小朋友睡覺打呼,可別以為只是鼻塞,一名5歲小男孩,因睡覺打...
![耶魯大學教授:年輕人談戀愛,好處多多!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
耶魯大學教授:年輕人談戀愛,好處多多!
photos放大顯示一項刊登在線上版《人格期刊》(JournalofPersonality)的新研究顯示,充滿愛的交往關係能對神經敏感人士產生正面影響,且穩定他們的性情。「神經敏感的人較易焦慮、無安全感,且易怒。他們容易有...
![繼前校長醜聞後哈佛教學醫院4教授37篇論文涉造假](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
繼前校長醜聞後哈佛教學醫院4教授37篇論文涉造假
哈佛校報深紅報(TheHarvardCrimson)報導,哈佛大學附屬教學醫院丹娜-法伯癌症研究所(Dana-FarberCancerInstitute)針對造假指控進行調查後,開始撤回或更正由四位資深研究人員撰寫的37篇論文。該所的研究誠信官員...
![舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網
新研究顯示,視力問題恐是較為罕見的阿茲海默症(Alzheimersdisease)徵兆,名稱為後大腦皮質退化症(posteriorcorticalatrophy)的變異,患者最開始出現狀況是視力不清,而非記憶不佳。示意圖。(Pexels)舊金山[1]...
![哈佛研究跨越80年揭秘長壽健康秘訣| 楊景端](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
哈佛研究跨越80年揭秘長壽健康秘訣| 楊景端
1938年,在經濟大蕭條期間,哈佛[1]大學研究人員對268名大二的學生,進行了一項長期的追蹤研究。他們透過研究,發現了能讓人健康[2]、快樂、長壽[3]的祕密。這項研究一直堅持到今天,追蹤超過80年,是世界上最長...
![想靠綠茶減肥必注意這5點!10個綠茶功效:不只能瘦身、降低脂肪肝,哈佛研究告訴你還能防蛀牙](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想靠綠茶減肥必注意這5點!10個綠茶功效:不只能瘦身、降低脂肪肝,哈佛研究告訴你還能防蛀牙
6.維持大腦健康:研究表明綠茶中的咖啡因和茶氨酸可以增強大腦功能,同時減緩老年時的衰退。7.有助專注力提升、舒緩情緒焦慮:綠茶當中的茶胺酸是一種氨基酸,過去日本有像研究發現,茶胺酸能有效提高專注力、思...
![幸福課-哈佛最受歡迎的一堂課](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)