降血脂必備!簡單自製「薏仁燉飯」健康2.0
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這裡有共19 道超簡單食譜通通免費看!包括:紅豆小薏仁湯(麥角), 腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水, 洋薏米蕃茄濃湯- 瘦身湯水, 綠豆麥仁湯, 不脫殼軟的剛剛好的綠豆湯, ... ,這裡有共19 道超簡單食譜通通免費看!包括:紅豆小薏仁湯(麥角), 腐竹白果洋薏米鵪鶉蛋糖水, 洋薏米蕃茄濃湯- 瘦身湯水, 綠豆麥仁湯, 不脫殼軟的剛剛好的綠豆湯, ... ,哈~ 煮薏仁湯去~ 洋薏仁甜湯材料: (1) 薏仁(約115公克)、白砂糖(約75公克)、水(約1125ml) 洋薏仁甜湯作法: 作法一:將薏仁以清水洗淨再用冷水浸泡約1小@ ... , 在美式超市常見到的Pearl Barley ,就是在台灣所稱的洋薏仁或珍珠薏仁,洋薏仁是去了外皮的大麥(Barley) ,和常用於藥用的大薏仁其實是不一樣 ..., ... 到內部硬邦邦的薏仁嗎?食譜自由配幫你整理了達人級煮薏仁的方法,快來試試! ... 追求口感:小薏仁、洋...
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乳癌 單車環島 圓夢消費生活 糖尿病#孩子
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#1 洋薏仁食譜、作法共19個
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#2 洋薏米食譜、作法共19個
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#3 洋薏仁甜湯@ Fountain 與Mumur 的聯合網誌
哈~ 煮薏仁湯去~ 洋薏仁甜湯材料: (1) 薏仁(約115公克)、白砂糖(約75公克)、水(約1125ml) 洋薏仁甜湯作法: 作法一:將薏仁以清水洗淨再用冷水浸泡約1小@ ...
哈~ 煮薏仁湯去~ 洋薏仁甜湯材料: (1) 薏仁(約115公克)、白砂糖(約75公克)、水(約1125ml) 洋薏仁甜湯作法: 作法一:將薏仁以清水洗淨再用冷水浸泡約1小@ ...
#4 洋薏仁煮法(Pearl Barley)
在美式超市常見到的Pearl Barley ,就是在台灣所稱的洋薏仁或珍珠薏仁,洋薏仁是去了外皮的大麥(Barley) ,和常用於藥用的大薏仁其實是不一樣 ...
在美式超市常見到的Pearl Barley ,就是在台灣所稱的洋薏仁或珍珠薏仁,洋薏仁是去了外皮的大麥(Barley) ,和常用於藥用的大薏仁其實是不一樣 ...
#5 薏仁老是煮不透?教你2 招成功煮出好喝的薏仁湯!
... 到內部硬邦邦的薏仁嗎?食譜自由配幫你整理了達人級煮薏仁的方法,快來試試! ... 追求口感:小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁. 屬於精緻穀類,亦稱作「 ...
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#8 食材有「《青的農場》洋薏仁」的食譜,共223 道
愛料理中,食材有「《青的農場》洋薏仁」的食譜,有最新的綠豆薏仁湯,以及三豆山藥雞胸湯、【飛利浦智慧萬用鍋】綠豆薏仁湯、紅豆薏仁桂圓湯*萍姊、薏仁糙米ㄇㄧㄋ ...
愛料理中,食材有「《青的農場》洋薏仁」的食譜,有最新的綠豆薏仁湯,以及三豆山藥雞胸湯、【飛利浦智慧萬用鍋】綠豆薏仁湯、紅豆薏仁桂圓湯*萍姊、薏仁糙米ㄇㄧㄋ ...
#9 [料理技巧] 如何煮出軟爛好吃的薏仁湯@ めぐりあう二人
[料理技巧] 如何煮出軟爛好吃的薏仁湯 ... 薏苡的種子就是薏苡仁(或俗稱:薏仁). 脫殼後的種子就是一道 ... 也稱作洋薏仁 .... 食譜分享今日熱門文章.
[料理技巧] 如何煮出軟爛好吃的薏仁湯 ... 薏苡的種子就是薏苡仁(或俗稱:薏仁). 脫殼後的種子就是一道 ... 也稱作洋薏仁 .... 食譜分享今日熱門文章.
![別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁,這些其實都不是薏仁,而是精製後的大麥仁。全榖飲食正夯,市售全榖產品琳琅滿目,董氏基金會提醒消費者,購買前可得多注意,只有名稱前有「全」或「糙」字者才是真正全穀類,例...
![衝破減重撞牆期 薏仁瘦身又美膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
衝破減重撞牆期 薏仁瘦身又美膚
冬天減重出現撞牆期,老是因為瘦不下來而氣到血壓飆?也許,適度吃點薏仁是不錯的選擇。營養師表示,薏仁含有瘦身美體所需的膳食纖維、維生素C和E、薏仁素等營養成分,且有可幫助清潔血液的不飽和脂肪酸,適度替...
![小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁...到底哪些能真正消水腫?營養師一次說清楚!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁...到底哪些能真正消水腫?營養師一次說清楚!
天氣好熱,想來碗綠豆薏仁消消暑嗎?還是來杯薏仁水,美白兼消水腫?但你知道嗎,市售有許多標榜「薏仁」的產品,可能不是真薏仁!高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示,市面上常聽到小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁看起來長...
![豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶怎麼選?想降血脂、減少癌症發生要喝「它」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶怎麼選?想降血脂、減少癌症發生要喝「它」"
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶,到底哪種最營養?哪種對健康與減重有幫助?營養師李婉萍表示,燕麥奶碳水含量高,被劃分在全穀雜糧類,但脂肪量少,所以適合減重者拿來與主食代換。而豆漿、黑豆漿則是蛋白質類。牛...
![秋天食慾大開怎麼救?5道薏仁料理,利水消腫、助瘦身養顏 - 華人健康網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天食慾大開怎麼救?5道薏仁料理,利水消腫、助瘦身養顏 - 華人健康網
但是,面對食慾大開的情况,還是要慎食,避免食慾太好、胃口大開,於是肥胖跟著來。以下分享自製5款薏米減肥食譜,既美味營養,又能有效幫助瘦身,是秋季
![食材心得-薏仁快速煮軟透](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![食材心得-薏仁快速煮軟透](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![網路爆紅薏仁水,女性美麗好幫手-消費高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![混充! 洋薏仁、小薏仁通通是大麥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![赤小豆薏米湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【薌園】紅豆紅薏仁粉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![薏仁老是煮不透?教你2招煮出好喝的薏仁湯!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋薏仁.小薏仁非「薏仁」 是大麥!-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)