20150527中天新聞洗、瀝乾、裝袋! 葉菜類也能保存1星期
,高麗...
,高麗菜是最常食用的蔬菜,只是葉葉相疊的高麗菜,該如何清洗才能有效降低農藥殘留,媽媽經也整理出高麗菜的正確清洗方式,以及挑選撇步,讓大家吃的安心又放心 ... , 教你聰明的包裝法,能讓食材被妥善保存,而且還擺放得整整齊齊。 ... 約3、4天的保存期,幫助下班沒時間或懶得洗菜的主婦,立即有青菜可下廚。, 高麗菜是最常食用的蔬菜,只是如何將葉葉相疊高麗菜清洗,才能有效降低農藥殘留,媽媽經也整理出正確的高麗菜清洗方式,以及挑選撇步。莖部朝 ..., 葉菜類的蔬菜不容易保存,買回家若不做處理直接放進冰箱,時間一久,不僅營養流失,也會忘了它的存在,等發現可能也爛掉了;但若 ... 保存巧思:先清洗,後瀝乾,再保存* ... (1)買回來的高麗菜,先將最外層有傷到的、有腐壞的剝除., 高麗菜一顆:洗淨後,將三分之一切成絲、三...
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#2 高麗菜如何清洗和保存@ 腦袋不好使! List 媽媽
高麗菜是最常食用的蔬菜,只是葉葉相疊的高麗菜,該如何清洗才能有效降低農藥殘留,媽媽經也整理出高麗菜的正確清洗方式,以及挑選撇步,讓大家吃的安心又放心 ...
高麗菜是最常食用的蔬菜,只是葉葉相疊的高麗菜,該如何清洗才能有效降低農藥殘留,媽媽經也整理出高麗菜的正確清洗方式,以及挑選撇步,讓大家吃的安心又放心 ...
#3 保鮮盒上下舖 紙,洗過的蔬菜能多放4天!家事達人3招食材 ...
教你聰明的包裝法,能讓食材被妥善保存,而且還擺放得整整齊齊。 ... 約3、4天的保存期,幫助下班沒時間或懶得洗菜的主婦,立即有青菜可下廚。
教你聰明的包裝法,能讓食材被妥善保存,而且還擺放得整整齊齊。 ... 約3、4天的保存期,幫助下班沒時間或懶得洗菜的主婦,立即有青菜可下廚。
#5 延長葉菜類的保存
葉菜類的蔬菜不容易保存,買回家若不做處理直接放進冰箱,時間一久,不僅營養流失,也會忘了它的存在,等發現可能也爛掉了;但若 ... 保存巧思:先清洗,後瀝乾,再保存* ... (1)買回來的高麗菜,先將最外層有傷到的、有腐壞的剝除.
葉菜類的蔬菜不容易保存,買回家若不做處理直接放進冰箱,時間一久,不僅營養流失,也會忘了它的存在,等發現可能也爛掉了;但若 ... 保存巧思:先清洗,後瀝乾,再保存* ... (1)買回來的高麗菜,先將最外層有傷到的、有腐壞的剝除.
#6 簡單生活練習:一次買齊、處理一周食材
高麗菜一顆:洗淨後,將三分之一切成絲、三分之一切成段,灑上少許鹽冷藏、剩 ... 將事先處理好的食材放入塑膠袋,再放入保存容器,可避免弄髒或染色。 ... 如果可以先煮成半成品是最理想的狀態,其實清洗、切、晾乾、抹鹽、擦乾水分 ...
高麗菜一顆:洗淨後,將三分之一切成絲、三分之一切成段,灑上少許鹽冷藏、剩 ... 將事先處理好的食材放入塑膠袋,再放入保存容器,可避免弄髒或染色。 ... 如果可以先煮成半成品是最理想的狀態,其實清洗、切、晾乾、抹鹽、擦乾水分 ...
![農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
農藥不殘留!高麗菜草莓4蔬果快速清洗法
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天冷時,食欲旺盛,卻也是血壓最難控制的季節,冬天有哪些人氣美食鹽分較高,易影響血壓?如何少吃鹽又能吃出美味,且不增加健康負擔呢?photos放大顯示值班醫師李青蓉食物中的鹽分,化學成分是氯化鈉,也是人體...
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蔬菜、肉類、海鮮等每種食材或料理的形狀不同,性質也不一樣;怎麼包裝才能節省空間又方便拿取?教你聰明的包裝法,能讓食材被妥善保存,而且還擺放得整整齊齊。 ★並排包裝法 含水分的食材要冷凍時,會凝結在一...
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16種最毒蔬菜曝光!營養師公開「各類蔬菜清洗訣竅」 青花菜先切再洗最乾淨?"
營養師程涵宇公布「16種農藥殘留最多蔬菜」,前5名蔬菜分別是豌豆、芹菜、蘿蔔、韭菜、菜豆,各類蔬菜都有不同的清洗方式,建議提前處理,不要等到下鍋前才急忙隨便沖洗。 TOP16農藥殘留蔬菜農委會公告109年蔬果...
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![吃了會長壽!紅莧菜、白莧菜、野莧菜3種莧菜比一比 補充鈣、鎂要選「它」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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你喜歡吃莧菜嗎?莧菜也被稱為「長壽菜」,其鈣和鐵的含量高於菠菜,對牙齒、骨骼生長有幫助,非常適合老人、小孩或貧血者食用。而莧菜有3種,紅莧菜、白莧菜和野莧菜,它們的營養素差別在哪呢? 莧菜的鐵、鈣含...
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健康網》冰箱還藏蛋糕飲料? 營養師大推6種必備減脂蔬菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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