H38 黃耆枸杞紅棗湯
民眾擔心免疫力差,會感染H1N1新型流感病毒,使得喝中藥紅棗、黃耆組成的「補氣湯」跟著「翻紅」。不過,台中榮總中醫部中醫師蔡嘉一昨天指出, ..., 消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......,為什麼? ... 為了增強免疫力,有些人長期服用補身藥膳,把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。 ... 決明子有明目功效,也是現代女性減重的新寵兒,因為有潤腸通便、 ...,研究證實,黃耆枸杞紅棗湯具有增強及調節免疫力的功能,每日服用可以達到預防疾病及治療效果, ... 鋰能發揮益智功效,鐵、鋅可健筋骨,錳、鈣還能發揮烏髮作用。 , 安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。 ... 枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用紅色果實「枸杞 ... 紅棗有如此奇妙之功...
消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......,為什麼? ... 為了增強免疫力,有些人長期服用補身藥膳,把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。 ... 決明子有明目功效,也是現代女性減重的新寵兒,因為有潤腸通便、 ...
3.罐中放入紅棗、枸杞、黃耆,注入沸水至八分滿,加蓋燜煮約20 分鐘,即可當日常茶飲。 養身Tips:. 紅棗補氣養血功效大—小小一顆紅棗,功效卻很 ...
安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。 ... 枸杞可分為三個部分來使用:枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用紅色果實「枸杞 ... 紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,民眾應該多加利用。
冬季乾冷皮膚變差 中醫:氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷,許多人發現皮膚變差,乾糙、搔癢、敏感,長出皺紋,奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出,低溫及過乾,都會影響皮膚健康,建議多喝薑茶,並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品,配...
月經遲到易老化!抗老養生茶女人限定
好久不見的姊妹淘再度聚首聊天,突然發覺自己變老了?趕快再想想最近的月經是否規律!中醫師表示,生理期不規則,代表當下的身體健康存在問題,長期置之不理易影響氣血循環,加速身體機能和皮膚老化,建議女性依...
金馬影后賈靜雯4大逆齡祕訣 中醫師:「紅棗枸杞茶」4種人不宜
賈靜雯以《瀑布》榮登第58屆金馬獎影后,她在臉書發文,覺得上天一直給她好多不同的人生功課,讓她的生命充滿了許多故事,有喜有悲。曾在黑暗的死蔭裡困住過,但一抬頭就看見了一道愛的光,她循著這道光行走,走...
春季順時養生重養肝 中藥師教吃紅棗雙耳粥、喝玫瑰養生枸杞茶
古時人們從測量太陽日晷推定出24個節氣,一年四時陰陽的變化,是萬物生命的根基,人順從了生長的基本規律就跟萬物一樣,在生長收藏的生命過程中發展。 春天的三個月分從陽曆2月到4月共有六個節氣:立春、雨水、...
乾隆晚年養心靠這味!「蔘麥茶」養心、提神又解暑 按壓2穴位改善心肺功能很有效
天氣越來越熱了,外出特別容易流汗,當心大量流汗恐傷心。中醫師提供一道「蔘麥茶」,可以養心、提神,相傳是乾隆皇帝晚年用來保健養生,當作是心衰竭的急救方。 蔘麥茶養心、提神又解暑中醫師廖婉絨表示,流汗...
不只清冠一號,防疫茶可自煮,中醫師配方大公開!家人和小孩都在喝
「清冠一號」公費補助上路,不但確診者有治療需求,染疫的藝人徐乃麟就說他「早備好清冠一號可服用」,許多的民眾也在各社群狂問「哪裡可買」,造成清冠一號大缺貨。其實,不一定要清冠,許多中醫師大方分享自己...
降血壓喝紅茶綠茶!重點在溫度 茶溫35度降壓活性最高,5茶飲輔助降血壓
2022年台灣高血壓治療指引剛剛發佈,高血壓標準下修至130/80,如果降血壓藥已經吃很多顆了還是差一點點,不妨可以試試看喝茶!據研究顯示,綠茶和紅茶都有降低血壓的效果,不過提醒茶的降壓關鍵在「茶溫」。專...
柯文哲自曝「長新冠後遺症」!中醫點名1原因 「3補氣茶飲」改善過度疲倦
台北市長柯文哲確診解隔後,日前在備詢時,自曝出現長新冠後遺症,他坦言「前幾天比較累,有較明顯的症狀」。中醫師提供3道中藥補氣茶飲,有助減緩長新冠過度疲倦感。看更多:喝茶、喝雞湯、吃優格抗炎症!「10...
抗菌止瀉又助消化!石榴皮功效多 3茶飲養脾生津、2類人不宜食用"
每當換季,腸胃總是特別敏感,容易有消化不良或腹瀉的問題,此時來一杯石榴皮水,可紓緩不適。石榴皮味酸性溫,適合患有腹瀉、口舌乾燥人士飲用,還可抗菌,甚至對付蟲蟻。 石榴皮味酸性溫,入大腸、腎二經,具...
「補氣醒腦茶」養肺又醒腦!中醫:補肺氣吃西洋參 但吃補容易嘴破可選「它」
秋冬是進補的好時節!中醫師吳明珠表示,人體所有的元氣都與肺有關,尤其是「肺主一身之氣」,也就是肺部有主持並調節身體臟腑之氣的作用。也因此平常除了喝「桂參茶」補氣、「鮮蔬羊肉羹」平補外,還可以多喝一...
不寧腿症候群/中醫認為與肝脾腎有關係!泡腳+穴位按摩 刺激經絡有效改善
不寧腿症候群是涵蓋運動和感覺神經症狀的慢性疾病,中醫將不寧腿症候群歸屬於「脛酸」、「腿攣急」或是「痺症」等範疇,會以內服中藥改善,以及穴位針灸或按摩來刺激經絡,緩解症狀。 不寧腿症候群的病患就醫時...
吃素恐害手腳冰冷?吳明珠授1茶飲、2穴位促進血液循環又暖身補氣
吃素的人注意了,若平常攝取的營養不足,體質會偏寒,手腳也會容易冰冷!對此,中醫師吳明珠表示,素食者若手腳冰冷,可以多喝「暖手腳茶飲」補氣養血、祛寒溫經絡,同時多按摩2穴位促進血液循環。 暖手腳茶飲祛...
食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯"
冬天手腳冰冷快來喝!藥膳達人許財旺教大家做這道「補中益氣牛肉湯」,將新鮮的牛肉涮入煲了當歸、黃耆的藥膳湯中,不僅湯頭鮮美,肉質軟嫩好吃,還能幫助健脾暖胃,讓你氣血更紅潤,許財旺分享,相傳連慈禧太后...