南投新聞-中寮橄欖蜜餞
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, 醃漬物種類眾多,舉凡鹹菜、豆腐乳、梅干菜、香腸、蜜餞等,以鹽巴、糖進行醃製,卻帶給民眾高鹽、高糖的印象,認為醃漬食品營養成分低,還是少吃 ...,樂活營養師橄欖果實富含蛋白質、脂肪、碳水化學物、鈣、磷、鐵。 樂活營養師編輯群. , 黑橄欖是一種可以食用的食物,此外,還可以醃製後食用,而且保存的時間更長,營養也保留充分。那麼,黑橄欖怎麼醃製?醃黑橄欖的功效與作用有 ..., 橄欖醃漬的方法很簡單,只要3個步驟就能成,而且等個幾天,好吃又安心的醃橄欖就完成囉!橄欖雖然小小一顆、不怎麼起眼,營養價值卻很高, ..., 腌橄榄是把新鲜水果橄榄腌制以后得到的一种食品,而且人们腌制时所用材料不同腌出的橄榄味道也不相同,它既能用蜂蜜或者白糖腌制,也能用 ..., 腌橄榄是把新鲜水果橄榄腌制以后得到的一种食品,而...
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邊看電視邊吃零嘴 肥胖悄悄上身
許多人已經計劃好長達九天的年假旅遊,也有人選擇窩在家放鬆身心,一邊看新年特別節目、一邊品嘗年節美食。邊看電視邊吃東西的確是一件使身心靈感到愉悅的事情,但是現在有研究指出,邊看電視邊進食,很容...
台灣橄欖潤肺顧脾胃,中醫教煮止乾咳橄欖露、好喝的燉湯顧脾胃
平常當成零嘴、紅通通的蜜餞橄欖,竟然也是養生好物!中醫師鄒瑋倫說,秋天正是橄欖果實成實採收季,不必到義大利、西班牙,台灣的南投也能採摘到新鮮綠橄欖。買回家洗乾淨了,熬燉3到5小時就可以煮熟和燉出「橄...
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