蓮霧做果醬.果乾.果茶創造附加價值【客家新聞20180802】
其他地方18禁,除本宮外不得觀賞XD) 會想做果醬的原因非常簡單,因為先生家是種蓮霧的農戶,如果盛產,有多的蓮霧就會需要幫忙消化, 只是有 ..., 在市面上經常看到草莓果醬、葡萄果醬但你一定很少見過"蓮霧"果醬對吧! 蓮霧加上蘋果煮成的果醬別有一番風味快點動手做做看吧! 看更多與「蓮霧」 ..., 【陳文霖屏東長治】不想再承受水果盛產卻價格低迷的苦果,屏東縣長治鄉,一位蓮霧達人徐英忠,就以蓮霧做成果醬、果乾與果茶,希望能以此帶動蓮 ..., 紅粉佳人~蓮霧果醬. 蓮霧做成的果醬有這般美麗顏色~. 難怪又有人稱它為"紅粉佳人". Q嫩紫粉. 口感綿細. 淡淡清甜中帶點含蓄果香酸. 點點梅粉襯托 ..., 楊采靜在父親與弟弟的協助下,不僅榮獲今年全國蓮霧大賽頭等獎,還顛覆大家對傳統蔬果加工的印象,將也能賣得好價錢的「裂...
在市面上經常看到草莓果醬、葡萄果醬但你一定很少見過"蓮霧"果醬對吧! 蓮霧加上蘋果煮成的果醬別有一番風味快點動手做做看吧! 看更多與「蓮霧」 ...
楊采靜在父親與弟弟的協助下,不僅榮獲今年全國蓮霧大賽頭等獎,還顛覆大家對傳統蔬果加工的印象,將也能賣得好價錢的「裂果」製成果醬、果凍、 ...
紅粉佳人~蓮霧果醬蓮霧做成的果醬有這般美麗顏色~ 難怪又有人稱它為"紅粉佳人" Q嫩紫粉口感綿細淡淡清甜中帶點含蓄果香酸點點梅粉襯托出果食原味. 黑珍珠_了 ...
好水果助排便(中)蓮霧挑選撇步
吃水果有益於身心健康!蓮霧因為熱量極低,且水分含量又很高,是很多人趨之若鶩有飽足感的水果之一。每100公克的蓮霧,只有約34大卡的熱量呢!今天我們請到中國醫藥大學營養系陳怡娟營養師來教大家如何挑選蓮霧...
吃蓮霧可以調節血糖!營養師曝5大營養價值,蓮霧吃「這裡」能抗發炎、抗癌"
口感甜脆的蓮霧,一直是許多民眾最愛的水果。營養師李婉萍表示,蓮霧富含多種營養價值,且蓮霧果皮含多酚類化合物「花青素」,可對抗自由基、抗發炎、抗癌等,另外國外文獻指出,蓮霧對調節血糖也有好處。看更多...
吃水果怕麻煩?沒時間吃水果?營養師大推6種懶人水果 抗發炎、維生素C多
大家都知道,多吃蔬菜水果,可以幫助身體抗氧化、維持腸胃道順暢,但有時候就是「懶」,想到吃水果還要歷經清洗、削皮、剖開切塊,最後就懶得吃了。以下營養師準備了6種超級懶人水果,不僅攜帶方便,大多只要清...
吃水果怕麻煩?沒時間吃水果?營養師大推6種懶人水果 抗發炎、維生素C多"
大家都知道,多吃蔬菜水果,可以幫助身體抗氧化、維持腸胃道順暢,但有時候就是「懶」,想到吃水果還要歷經清洗、削皮、剖開切塊,最後就懶得吃了。以下營養師準備了6種超級懶人水果,不僅攜帶方便,大多只要清...
天然保健食品「牛蒡」盛產!降血壓、降膽固醇、控糖、抗癌、美容 挑選保存有訣竅"
每年3、4月是牛蒡的產季!牛蒡營養價值高被稱為天然保健食品,也有人稱其為「大力蔘」。農糧署表示,牛蒡生長期長達150天,屬一年一獲,因此想要吃新鮮牛蒡就要趁現在,民眾挑選時不妨謹記4原則「未削皮、有彈性...
蓮霧超補水又控糖!營養師盤點蓮霧4大營養功效 連糖友吃2顆也不用擔心"
怕水果糖分太高的人,遇到蓮霧就不用害怕了!營養高敏敏指出,蓮霧好吃又超營養,她整理出蓮霧有4大營養功效,低GI控糖又補水、維生素C幫助抗壓,維生素A可護眼,礦物質鉀降血壓又消水腫。看更多:糖尿病控制血...
食譜/低GI夏日輕食!蓮霧燕麥沙拉顧好血糖、抗發炎 糖尿病友也能吃"
炎炎夏日,經常會想要來杯手搖飲或冰品消暑。健康主廚潘瑋翔教大家製作「蓮霧燕麥沙拉」,取代高糖分的手搖飲或冰品,用低GI(升糖指數)的燕麥和蓮霧料理,幫助調解血糖及抗發炎,讓糖尿病友也能享受夏日輕食。...
食譜/低GI夏日輕食!蓮霧燕麥沙拉顧好血糖、抗發炎 糖尿病友也能吃
炎炎夏日,經常會想要來杯手搖飲或冰品消暑。健康主廚潘瑋翔教大家製作「蓮霧燕麥沙拉」,取代高糖分的手搖飲或冰品,用低GI(升糖指數)的燕麥和蓮霧料理,幫助調解血糖及抗發炎,讓糖尿病友也能享受夏日輕食。...
女星喝水就吐,不喝水染腎炎、橫紋肌溶解症鬧病危!營養師說改吃「這些」不怕缺水
參加歌唱選秀節目出道的女星賴慧如因為10幾歲就出道,出片又演出8點檔戲劇,外表成熟看似年紀不小,其實才26歲,今年還入圍第33屆金曲獎台語歌后,並展開主持工作。正要全方位發展之際,卻傳出「收病危通知書」...
蓮霧可控制血糖?醫師曝蓮霧「利尿排毒」驚人效果!這樣吃還能減肥"
每年11月到7月是蓮霧的盛產季節,到處都可以看到漂亮的蓮霧。醫師表示,蓮霧不只好吃,還有五項好處,包括改善便祕和腸道環境、控制血糖、利尿排毒、有助減肥。營養師提醒,雖然蓮霧好處多,但還是要適量攝取,...
李子6大功效公開「護肝降火、養顏美容還能改善便秘」,熬夜人必吃! - ELLE
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