【粒粒香甜地瓜飯】營養豐富,又易於消化
大家好...
大家好~~~今天來介紹我平常在宿舍煮的料理,因為我吃膩了學餐,我大愛蔬菜而且自己 ... 然後我是使用快煮鍋哦! .... 我把蜜地瓜當果醬塗了 ., ... 可以參考的資料,1.Google大神,想做甚麼料理都能查的到,2.youtube(隨便找都一堆教學) ... 番茄奶油培根飯(我是用這款快煮鍋) .... 只要有人分享快煮鍋料理時. 留言就會 ..... 我上次是要蒸地瓜我重新開了好多次才蒸熟. 我不是調 ..., 雖然版上已經分享蠻多電鍋煮料理了但我也想分享我的給大家 原po是一個非常愛吃美食的人也熱愛下廚台南美食真的 ... 但常因為吃這些美食搞的自己月底常常吃土所以就買了快煮鍋來自己煮不但吃. ... 那時候地瓜就蒸了好久~~., 以下全部料理都是出自快煮鍋唷 . 味噌草魚粥 ... 地瓜.杏鮑菇.玉米筍,為了擺盤挑出的 ). Post images. 地瓜西米露. (哈哈又是西米露,這次加 ...,...
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大家好~~~今天來介紹我平常在宿舍煮的料理,因為我吃膩了學餐,我大愛蔬菜而且自己 ... 然後我是使用快煮鍋哦! .... 我把蜜地瓜當果醬塗了 ., ... 可以參考的資料,1.Google大神,想做甚麼料理都能查的到,2.youtube(隨便找都一堆教學) ... 番茄奶油培根飯(我是用這款快煮鍋) .... 只要有人分享快煮鍋料理時. 留言就會 ..... 我上次是要蒸地瓜我重新開了好多次才蒸熟. 我不是調 ..., 雖然版上已經分享蠻多電鍋煮料理了但我也想分享我的給大家 原po是一個非常愛吃美食的人也熱愛下廚台南美食真的 ... 但常因為吃這些美食搞的自己月底常常吃土所以就買了快煮鍋來自己煮不但吃. ... 那時候地瓜就蒸了好久~~., 以下全部料理都是出自快煮鍋唷 . 味噌草魚粥 ... 地瓜.杏鮑菇.玉米筍,為了擺盤挑出的 ). Post images. 地瓜西米露. (哈哈又是西米露,這次加 ...,...
#2 #更宿舍快煮鍋簡單料理(新手教學)
... 可以參考的資料,1.Google大神,想做甚麼料理都能查的到,2.youtube(隨便找都一堆教學) ... 番茄奶油培根飯(我是用這款快煮鍋) .... 只要有人分享快煮鍋料理時. 留言就會 ..... 我上次是要蒸地瓜我重新開了好多次才蒸熟. 我不是調 ...
... 可以參考的資料,1.Google大神,想做甚麼料理都能查的到,2.youtube(隨便找都一堆教學) ... 番茄奶油培根飯(我是用這款快煮鍋) .... 只要有人分享快煮鍋料理時. 留言就會 ..... 我上次是要蒸地瓜我重新開了好多次才蒸熟. 我不是調 ...
#3 #圖出門在外必備快煮鍋
雖然版上已經分享蠻多電鍋煮料理了但我也想分享我的給大家 原po是一個非常愛吃美食的人也熱愛下廚台南美食真的 ... 但常因為吃這些美食搞的自己月底常常吃土所以就買了快煮鍋來自己煮不但吃. ... 那時候地瓜就蒸了好久~~.
雖然版上已經分享蠻多電鍋煮料理了但我也想分享我的給大家 原po是一個非常愛吃美食的人也熱愛下廚台南美食真的 ... 但常因為吃這些美食搞的自己月底常常吃土所以就買了快煮鍋來自己煮不但吃. ... 那時候地瓜就蒸了好久~~.
#5 快煮鍋食譜、作法共29個
包括:(簡易版)香菇雞湯~美食鍋, 快煮鍋川燙蔬菜, 青檸酪梨鮮蔬義大利麵(快煮鍋), 快煮鍋水煮蛋, 快煮鍋蕃茄 ... 地瓜葉一人份, 醬油或膏些許 ... chun手作料理食堂 ...
包括:(簡易版)香菇雞湯~美食鍋, 快煮鍋川燙蔬菜, 青檸酪梨鮮蔬義大利麵(快煮鍋), 快煮鍋水煮蛋, 快煮鍋蕃茄 ... 地瓜葉一人份, 醬油或膏些許 ... chun手作料理食堂 ...
#8 【網友瑞康體驗】【快鍋】清蒸地瓜@ 幸福瑞康屋
格友evon貼心地告訴大家食用地瓜的健康常識,在這裡補充:地瓜過中午吃不好是由於醣分高,人體過中午後新陳代謝較差,會使醣分累積在身體中。此外,因為纖維質 ...
格友evon貼心地告訴大家食用地瓜的健康常識,在這裡補充:地瓜過中午吃不好是由於醣分高,人體過中午後新陳代謝較差,會使醣分累積在身體中。此外,因為纖維質 ...
#9 魔力家快煮美食鍋超方便搞定一人料理@ Bonjour Cala
魔力家快煮美食鍋超方便搞定一人料理 ... 趕快先看看上面那個影片是小co自己拍的,不管是煮麵、煮水餃、蒸地瓜、饅頭、粽子都用這一鍋,簡直可以去當 ... 後來發現容量有從1.5L到2.2L,想說買大一點若想要兩三個人煮火鍋也可以。
魔力家快煮美食鍋超方便搞定一人料理 ... 趕快先看看上面那個影片是小co自己拍的,不管是煮麵、煮水餃、蒸地瓜、饅頭、粽子都用這一鍋,簡直可以去當 ... 後來發現容量有從1.5L到2.2L,想說買大一點若想要兩三個人煮火鍋也可以。
![多吃蕃茄 遠離中風危機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
多吃蕃茄 遠離中風危機
歐洲有句俗諺:「蕃茄紅了,醫師的臉就綠了!」這句話的意思是說,蕃茄對人體健康有很多好處,經常食用蕃茄,身體健康不生病,不用經常到醫療院所掛號、就醫,因為醫師沒有患者上門求診,因而臉就綠了。 ...
![瘦身好食物-地瓜挑選小撇步](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身好食物-地瓜挑選小撇步
吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有著驚人的營養價值...
![先別提紅豆、檸檬水了,你聽過喝地瓜水也會瘦嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
先別提紅豆、檸檬水了,你聽過喝地瓜水也會瘦嗎?
近年來最火紅的瘦身飲品莫過於檸檬水和紅豆水,不過除了這兩種眾所皆知的加味水以外,日本最新研究發現,將地瓜煮滾後,喝地瓜水,也能有體重控制的效果!老鼠實驗證明:有助抑制食慾、控制脂肪代謝在日本進行的...
![這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!
photos放大顯示你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是,中藥其實比你想得更接近我們的生活,日常飲食中就有許多中藥...
![【WST】地瓜葉不僅能吃居然還有這等奇效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高熱量吃錯時間吃地瓜減肥恐愈吃愈胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】地瓜牛奶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紫心地瓜食譜下集](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)