自製黑豆茶,黑豆茶能補腎抗衰老,減脂養顏促消化防止便秘和 ...
算一算喝黑豆水也喝了一年多(不過有時偷懶沒煮^^") 當初會開始喝黑豆水是因為我的寶貝黑髮竟然開始出現白髮了哎呀~~果然年輕太揮霍自己的 ..., 養生專欄☀黑豆水功效☀究竟黑豆適不適合補腎兼消水腫呢?慢性腎臟病人常吃黑豆等高磷、高鉀食物,會增加腎臟負擔,黑豆水雖然有消水腫功效, ..., 中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,因為黑豆可補腎,有助於腎臟維持功能,讓尿液排泄正常,黑豆水自然能消除水腫。脾虛水腫、腳氣浮腫 ...,豆中之王「黑豆」,除了能製作我們耳熟能詳的醬油以及黑豆漿之外,也可以製作成養生的黑豆水,而且做法相當簡單,照著下面的步驟來製作即可! 【材料】 黑豆40g、 ... , 中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說,因為黑豆可補腎,有助於腎臟維持功能,讓尿液排泄正常,黑豆水自然能消除水...
今天每日特派員要教各位粉絲們製作超簡單的「黑豆枸杞茶」,分別介紹「黑豆」富含花青素、蛋白質、維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分,而且鋅、 ...
![檢驗市售麵包蛋黃含防腐劑 恐影響肝腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
檢驗市售麵包蛋黃含防腐劑 恐影響肝腎
喜歡在賣場購買麵包的民眾可得小心,可別吃進了過多防腐劑,吃出問題來!台北市衛生局公布最新市售麵包、蛋黃派之防腐劑檢驗,共計33件,檢驗結果8件產品不符合規定,不合格率高達24.2%。 如果依照這個檢...
![樂活11點 廣播專訪:口腔癌增加速度快 及早發現及早治療效果好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂活11點 廣播專訪:口腔癌增加速度快 及早發現及早治療效果好
國人第五大癌症「口腔、口咽及下咽癌」,95年有5352人罹患,是男性癌症的第四名,增加速度卻是男性癌症之首,以24%的速度飛快增加。口腔癌的病患卻半自行抹成藥、吃偏方,因此被診斷時,通常已經是中後期,...
![洗腎有兩種 自我評量表有助找出適合洗腎法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洗腎有兩種 自我評量表有助找出適合洗腎法
「洗腎有血液透析、腹膜透析兩種,你知道其中差別嗎?」不少病患聽到要洗腎,通常不瞭解到底那一種洗腎方式最適合自己。腹膜透析腎友協會公布「洗腎前自我評量表」,幫助病患做評估,找出最適合的洗腎方法...
![動不動就想跑廁所 膀胱無力快補腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
動不動就想跑廁所 膀胱無力快補腎
上了年紀的老人家,最怕動不動就想跑廁所!泡茶嗑瓜子,坐不到半小時至少起來小便四、五次,連晚上睡覺也不得安寧。想一舉擺脫膀胱無力、尿急憋不住等惱人困擾,中醫認為,要對症下藥,就要先補足下元能量...
![不花錢養肝小撇步 學會讓肝臟定時關機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不花錢養肝小撇步 學會讓肝臟定時關機
懷疑肝不好,猛吞維他命或保健食品?如果你也是深信「保肝吞藥丸」的一員,別作白工了!想要養肝、護肝沒有偏方,更沒有萬靈丹,肝膽腸胃科醫師強調,不想爆肝,不要熬夜就對了,與其花大錢買保健品,不如...
![頭昏腦脹視茫茫 肝腎不好當心傷眼睛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頭昏腦脹視茫茫 肝腎不好當心傷眼睛
你時常覺得頭昏腦脹精神不濟嗎?你時常晚上輾轉反側,老睡不安穩嗎?你近來感到眼睛動不動就疲勞,視力退化嗎?如果上述症狀你都有,那可要當心了!很有可能是肝臟跟腎臟出了問題,長期置之不理,可能賠上...
![健康存摺2.0新功能 上網測肝癌、洗腎風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康存摺2.0新功能 上網測肝癌、洗腎風險
fiogf49gjkf0d 「健康存摺2.0版」正式上線,健康資料以圖表呈現,只要上網登錄,就能抓取相關資料,結合檢驗報告,提供肝癌預測、末期腎病評估等,手指一點,即可了解自己未來十年罹患肝癌的機率。 健保署醫...
![中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
更年期婦女因荷爾蒙變化,許多生理不適症狀油然而生,如失眠、心悸、盜汗、潮紅、情緒低落等,進而影響日常生活。中醫師表示,透過中醫平衡更年期失衡的肝腎氣,有助緩和更年期衰退速度及症狀,讓婦女能更舒...
![登大人調理脾腎喝轉骨湯 依個人體質男女有別](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
登大人調理脾腎喝轉骨湯 依個人體質男女有別
擔心孩子長不高、矮人一截,但不知道轉骨湯該怎麽喝?該什麽時候開始喝?女孩和男孩又有什麽不同的地方呢?中醫師鄭愛蓮表示,其實不是每一個孩子都需要喝轉骨湯,如果孩子本身發育很好,基本上讓他自然成長...
![月經遲到易老化!抗老養生茶女人限定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月經遲到易老化!抗老養生茶女人限定
好久不見的姊妹淘再度聚首聊天,突然發覺自己變老了?趕快再想想最近的月經是否規律!中醫師表示,生理期不規則,代表當下的身體健康存在問題,長期置之不理易影響氣血循環,加速身體機能和皮膚老化,建議女性依...
![每天一杯,袪病保命!陳皮柚子蜂蜜茶、芝麻鹽茶...16種護肝腎茶飲一次收藏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天一杯,袪病保命!陳皮柚子蜂蜜茶、芝麻鹽茶...16種護肝腎茶飲一次收藏
茶飲是一種既傳統又時尚,適合一般人使用的保健養生方式,它既沒有熬製中藥的勞心勞力,喝起來讓人苦不堪言;也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累,還要擔心可能造成食材的浪費。自己在家輕鬆動手,短則幾分鐘,長則十...
![提升你的自癒力!三不五時敲敲後背、壓肚子...補腎護肝,把身體毒素排光光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提升你的自癒力!三不五時敲敲後背、壓肚子...補腎護肝,把身體毒素排光光
在幾年前,大多數人對於中醫的概念還是陌生的,多數人選擇相信西醫,但到了近幾年,越來越多人開始學習中醫,中醫也逐漸被大眾所接受,大家也開始有了穴道與經絡的概念。如果平時就對穴道與經絡按摩、熱敷,好好...
![夏季肝腎易上火 中醫師降火秘方全在這…](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏季肝腎易上火 中醫師降火秘方全在這…
中醫的「火」指的是體內「促進人體機能作用的能量」也就是所謂的元氣、陽氣,火力強盛的人,抵抗力強、少疲勞,但若體內的火異常過旺,就成了消耗元氣的罪魁禍首。中醫師表示,尤其夏季天氣熱,人體消耗大、容易...
![有食譜》中醫教你:「蛋」加2種食材,養肝又降血壓!蛋黃、蛋白功效大不同,你吃對了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
有食譜》中醫教你:「蛋」加2種食材,養肝又降血壓!蛋黃、蛋白功效大不同,你吃對了嗎?
photos放大顯示雞蛋,是最平民又營養全面的食物,中醫師教你搭配適合的中藥材,聰明吃出「蛋」食力!你知道嗎?吃蛋對於五臟都有健康益處,雞蛋的療效更是驚人,不但能補中氣、調理氣血、消炎、止痛,還能安神、...
![骨質疏鬆禍首是腎虛!中醫博士激推5+1補骨食材包預防骨鬆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
骨質疏鬆禍首是腎虛!中醫博士激推5+1補骨食材包預防骨鬆
年紀大就怕骨質疏鬆!中醫博士樓中亮表示,中醫稱骨鬆為「骨痿」。而會發生骨質疏鬆最主要原因是氣血不足導致腎精虧損,骨枯髓減。腎主骨,腎虛則骨不壯,因此中醫觀點認為骨鬆的病因歸結腎虛,要補骨就要從「腎...
![滋陰補腎的食物有哪些:8款食物幫你抗衰老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![遠離外食地雷顧腎這樣吃!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![黑豆枸杞茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![腎虛吃「枸杞+黑豆」連服7日見效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)