健身可以喝酒嗎?|怎麼喝不會胖
我有`...
我有`個健身朋友他沒喝過酒結果看他一喝就喝了一大罐啤酒結果也沒臉紅也沒醉的跡像不知各位的酒量如何呢 ... ,但當時跨入健身理由之一,也是聽到"練得多喝得多"的都市傳說。就心動了... 究竟重訓對於「可以增加最大酒精代謝量」或者「加快酒精代謝速度」有 ... ,之前看美队,美队说他身体细胞的代谢是普通人的八倍,所以不管他怎么喝酒,都不会醉。那么问题来了,健身… , 迷思一:努力健身運動就是為了喝更多的酒阿~ 迷思二:喝了酒我再好好運動把 ... 有運動的人身體代謝能力較一般人好,似乎連酒量也好上許多。, 也許在你眼裡,健身和喝酒是不能共存的,你選了健身,就不能喝酒, ... 喝酒千萬不要跟女孩子拼酒,她有可能酒量比你還好,還有喝酒有好有壞, ..., ... 忽略不計。既然大多數並不轉化成脂肪,為什麼減肥或者健身的人...
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運動+清酒泡澡 小嫻甩肉10公斤
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