快速增加動力的3個方法(別的影片沒講過的,其中第3個方法 ...
每個人...
每個人一定都遇過突然突如其來的低落,無論是工作上或者是個人的project,有時候我們可能是拼命過頭,開始burn out,有時則是突然沒靈感、 沒 ..., 但問題是,我現在完全沒有動力去做。面對這種「明知理性的選擇,卻沒動力去做」的情況時,我該如何推動自己去做、去行動? 標籤: 執行意圖, 動力, ..., 覺得做什麼都不對、摸東摸西覺得很煩躁,沒做事覺得很空虛,可是要做點 .... 然後我終於發現一件事情,那些覺得自己現在很軟爛、沒有動力、提不 ..., 若是把學習比喻為開車,動力就是你的汽油,你一定要有動力才能學習, ... 在談論怎麼產生出動力之前,應該先想想為什麼自己沒有動力,我想了又想 ..., 每次我問朋友為何想學習時間管理時,他們通常說出的話,我才發現,雖然表面上大家都有穩定的工作,但是心裡底層,卻藏有很大的恐懼感,...
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每個人一定都遇過突然突如其來的低落,無論是工作上或者是個人的project,有時候我們可能是拼命過頭,開始burn out,有時則是突然沒靈感、 沒 ..., 但問題是,我現在完全沒有動力去做。面對這種「明知理性的選擇,卻沒動力去做」的情況時,我該如何推動自己去做、去行動? 標籤: 執行意圖, 動力, ..., 覺得做什麼都不對、摸東摸西覺得很煩躁,沒做事覺得很空虛,可是要做點 .... 然後我終於發現一件事情,那些覺得自己現在很軟爛、沒有動力、提不 ..., 若是把學習比喻為開車,動力就是你的汽油,你一定要有動力才能學習, ... 在談論怎麼產生出動力之前,應該先想想為什麼自己沒有動力,我想了又想 ..., 每次我問朋友為何想學習時間管理時,他們通常說出的話,我才發現,雖然表面上大家都有穩定的工作,但是心裡底層,卻藏有很大的恐懼感,...
#1 突然沒動力?試試我的終極四部曲— 改善倦怠低潮&重新上軌
每個人一定都遇過突然突如其來的低落,無論是工作上或者是個人的project,有時候我們可能是拼命過頭,開始burn out,有時則是突然沒靈感、 沒 ...
每個人一定都遇過突然突如其來的低落,無論是工作上或者是個人的project,有時候我們可能是拼命過頭,開始burn out,有時則是突然沒靈感、 沒 ...
#2 缺乏動力怎麼辦?不去思考「為什麼」,我們反而得以行動
但問題是,我現在完全沒有動力去做。面對這種「明知理性的選擇,卻沒動力去做」的情況時,我該如何推動自己去做、去行動? 標籤: 執行意圖, 動力, ...
但問題是,我現在完全沒有動力去做。面對這種「明知理性的選擇,卻沒動力去做」的情況時,我該如何推動自己去做、去行動? 標籤: 執行意圖, 動力, ...
#4 致跟我一樣的拖延症患者:動力是需要刻意創造的
若是把學習比喻為開車,動力就是你的汽油,你一定要有動力才能學習, ... 在談論怎麼產生出動力之前,應該先想想為什麼自己沒有動力,我想了又想 ...
若是把學習比喻為開車,動力就是你的汽油,你一定要有動力才能學習, ... 在談論怎麼產生出動力之前,應該先想想為什麼自己沒有動力,我想了又想 ...
#5 每天都好累、工作沒動力?早上醒腦,先準備3件事!時間管理 ...
每次我問朋友為何想學習時間管理時,他們通常說出的話,我才發現,雖然表面上大家都有穩定的工作,但是心裡底層,卻藏有很大的恐懼感,追究其 ...
每次我問朋友為何想學習時間管理時,他們通常說出的話,我才發現,雖然表面上大家都有穩定的工作,但是心裡底層,卻藏有很大的恐懼感,追究其 ...
#6 沒有動力去賺錢時,就要去最好的餐廳吃頓飯!兩個故事告訴你 ...
那麼窮,是因為你太省了「沒有動力去賺錢的時候,就去最好的餐廳吃頓飯。」說這話的姑娘今年25歲,在巴黎最好的大學念經濟學。供養她的,是她 ...
那麼窮,是因為你太省了「沒有動力去賺錢的時候,就去最好的餐廳吃頓飯。」說這話的姑娘今年25歲,在巴黎最好的大學念經濟學。供養她的,是她 ...
#7 沒有動力?快要堅持不下去?12個方法,讓你重拾信心
編輯/黃家佳你遭遇了不幸。你也知道抱怨沒有用,可是就是不知道該怎麼做。 沒有關係,Jeff Haden在《Inc.》上提供了12個有效的方法,希望能給你帶 ...
編輯/黃家佳你遭遇了不幸。你也知道抱怨沒有用,可是就是不知道該怎麼做。 沒有關係,Jeff Haden在《Inc.》上提供了12個有效的方法,希望能給你帶 ...
![營養師出招 10道健康年菜上桌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師出招 10道健康年菜上桌
傳統年菜往往大魚大肉,易增加身體的負擔,不僅讓許多人年後體重直升,還造成慢性病患病情不易控制。本版邀請營養師為大家示範設計了10道養生年菜,讓傳統的年菜變為「少油、少鹽、少糖、高纖」的健康菜餚。...
![打籃球要注意!前十字韌帶斷掉了怎麼辦?運動醫學醫師告訴你:術後復健3關鍵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打籃球要注意!前十字韌帶斷掉了怎麼辦?運動醫學醫師告訴你:術後復健3關鍵
photos放大顯示前十字韌帶為維持膝關節穩定的四條主要韌帶其中之一,功能為限制脛骨(小腿骨)前移及內轉(相對於大腿骨)。其傷害通常發生在跳躍落地時,膝蓋過度打直或扭轉,且伴隨外翻的動作。以籃球運動來說...
![便祕、失眠是因體內毒素過高?出現八大徵兆記得幫身體排毒!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
便祕、失眠是因體內毒素過高?出現八大徵兆記得幫身體排毒!
【文·SocialLab社群[1]實驗室】《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「身體毒素過高徵兆」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的體內毒素過高徵兆排行。身體內的各個器官24小...
![無管人生卡關1/健保推移除鼻胃管試辦計畫醫界點困境](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無管人生卡關1/健保推移除鼻胃管試辦計畫醫界點困境
國內每年20萬名住院患者,因中風、失智等疾病引發吞嚥困難被裝置鼻胃管[1],其中約8萬人插管時間逾3個月,這些長期使用鼻胃管的「象鼻族」,幾乎直到死去為止,才能卸下鼻胃管,等於臨終前毫無尊嚴可言。醫界呼...
![當「失眠」不再是小菜一碟而成為你人生的大問題時是時候認真對待了 - 指傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
當「失眠」不再是小菜一碟而成為你人生的大問題時是時候認真對待了 - 指傳媒
只是近半年愈來愈不好睡,有時甚至整晚都睡不著。沈太太聽了街坊鄰居的建議,嚐試各種營養品,但仍很難入睡。近一個月來,沈太太只要想到睡覺就開始煩惱
![舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
舊金山加大最新研究:視力問題恐是阿茲海默症徵兆| 銀髮人生 - 世界新聞網
新研究顯示,視力問題恐是較為罕見的阿茲海默症(Alzheimersdisease)徵兆,名稱為後大腦皮質退化症(posteriorcorticalatrophy)的變異,患者最開始出現狀況是視力不清,而非記憶不佳。示意圖。(Pexels)舊金山[1]...
![10.如何在威力導演將影片輸出成mp4格式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20:威力導演專案儲存與打包](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![威力導演17-7 專案備份及輸出檔案](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![膝十字韌帶重建手術術後照護指導](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【威力導演17】完整破解教學一鍵搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![威力導演12 檔案輸出](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)