必學!正確「排痰」法!健康2.0
因此,治療慢阻肺的關鍵是勤於排痰、正確排痰。應及時清除入侵的異物和病菌,保持肺部的清潔衛生,還可減少血液污染,預防血液污染導致的 ..., 中醫師賴睿昕指出,正常的痰應該清澈如鼻水,當痰液變濃稠,可能是感冒或 ... 咳出綠痰的民眾,可以煮點「消炎排痰茶」,平時當茶喝有助於消炎排膿 ..., 另外,家中小孩也經常會咳嗽,長庚醫院護理師陳麗華分享一套自己幫小孩止咳排痰的方法,就是「扣背」。陳麗華說,自己的小孩咳嗽感冒時,會用「泡 ..., 若置之不理,剛開始是液體狀態,就是痰和鼻涕多一點,身體黏一點,大便 ... 白雁老師的課堂上,有不少學員跟反映,一練功就忍不住想咳嗽排痰,有 ..., 感冒咳嗽咳不停,真煩人,咳的厲害甚至感覺肺都要咳出來了。有的人白天咳嗽,有的人則是晚上咳嗽(夜咳)特別厲害,網路流傳:「...
另外,家中小孩也經常會咳嗽,長庚醫院護理師陳麗華分享一套自己幫小孩止咳排痰的方法,就是「扣背」。陳麗華說,自己的小孩咳嗽感冒時,會用「泡 ...
若置之不理,剛開始是液體狀態,就是痰和鼻涕多一點,身體黏一點,大便 ... 白雁老師的課堂上,有不少學員跟反映,一練功就忍不住想咳嗽排痰,有 ...
感冒咳嗽咳不停,真煩人,咳的厲害甚至感覺肺都要咳出來了。有的人白天咳嗽,有的人則是晚上咳嗽(夜咳)特別厲害,網路流傳:「要止夜咳,最好的 ...
編按:咳嗽有痰咳不出來?紐約大學朗格尼醫學中心(NYU Langone Medical Center)耳皮喉科臨床助理教授Erich Voigt 醫師指出,咳嗽是身體排除 ...
![秋養肺 白色食材解鬱利呼吸道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋養肺 白色食材解鬱利呼吸道
國人愈來愈注意養生,因此中秋節吃月餅、烤肉都知所節制,腸胃炎的患者並未增加,但醫師提醒,秋天到了,秋涼要注意呼吸道保養,可多吃白色食物養肺。 署立基隆醫院急診室這3天來腸胃炎患者,每日約10多...
![雷射近視矯正手術 全程無刀新技術](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
雷射近視矯正手術 全程無刀新技術
根據臨床醫學統計,台灣地區的近視人口比例位居世界第一,早已突破一千萬人,而其中10%為高度近視(600度以上)族群。過去眼科醫院對近視大多建議以戴眼鏡或隱形眼鏡來矯正近視,但戴眼鏡會有很多不便,而隱形...
![鼻過敏、流感分不清 鼻過敏可治療是福氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鼻過敏、流感分不清 鼻過敏可治療是福氣
打了流感疫苗,但鼻子仍然不舒服,鼻塞、打噴嚏、鼻水流不停,有人因此認為流感疫苗保護力不夠,接種還是無法改善感冒症狀。醫師指出,流感疫苗只能降低流感病毒感染,但對於惱人鼻過敏卻是一點幫助都沒有...
![喉嚨卡卡久咳不癒? 其實是鼻過敏在作怪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喉嚨卡卡久咳不癒? 其實是鼻過敏在作怪
fiogf49gjkf0d 近來連日高溫,許多先前感冒的民眾,自天氣穩定後也都逐漸康復。但仍有些民眾會覺得喉嚨卡卡、癢癢,很想咳嗽,非常不舒服;以為是感冒,看了醫生也吃了感冒藥,但咳嗽的症狀仍然遲遲不見好轉...
![愛穿露肚裝 當心寒氣侵入傷脾經!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
愛穿露肚裝 當心寒氣侵入傷脾經!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)脾經像媽媽一樣守護我們,我們也要記得守護脾經,關於脾經的保養,大家只要記得一個原則:包覆它!保護小腿部的三陰交 對於女性朋友尤其重要許多婦科問題,都來自...
![冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
20多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒,每到冬天情況更是嚴重,造成睡眠品質不好,甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾,於是前往醫院就診,臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後...
![每天早餐一杯冰奶茶,自然損傷脾陽!中醫師的「12字箴言」:教你排出體內陳年寒氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天早餐一杯冰奶茶,自然損傷脾陽!中醫師的「12字箴言」:教你排出體內陳年寒氣
photos放大顯示排寒十二字箴言:戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」何以要戒「冰冷寒涼」?臺灣地處亞熱帶,我們很容易不小心就放鬆警戒,誤食生冷;尤其天氣熱到爆時,冰冷或涼性食材,更易入口。看診時總有病...
![冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃橘子有3個好處:「橘子皮這樣做」健脾胃、化痰!感冒可以吃橘子嗎?"
黃澄澄的橘子香甜多汁,天氣一轉涼,就是柑橘的盛產期。橘子在中醫看來,整顆都寶,從橘皮、橘絡到橘肉,各有不同的功效。不過,橘子性質偏寒,不要一次吃太多,以免肚子痛。 胃腸虛寒、糖尿病患者不要多吃味道...
![食譜/雙杏絲瓜豆腐-滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/雙杏絲瓜豆腐-滋陰降火又止咳 幫助舒緩喉嚨痛
喉嚨痛起來時難受,連吃東西都非常困難,食補達人林秋香教大家做這道「雙杏絲瓜豆腐」,食材清熱解毒、潤肺止咳,除了好吞嚥外,還可以舒緩喉嚨痛。看更多:食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫抗疫居家必煮美...
![咳嗽多痰喝陳皮水?中醫授3食療這樣搭功效更好 止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
咳嗽多痰喝陳皮水?中醫授3食療這樣搭功效更好 止咳化痰、利水祛濕、健脾和胃又通便
消化不良、胃脹等腸胃不適是常見的文明病,若出現咳嗽多痰,可以喝陳皮水。但陳皮不是人人都適合食用,什麼體質和症狀的人不宜?陳皮水要如何飲用?看看以下注意事項和建議的食療搭配。 陳皮水有什麼功效?中醫...
![止咳食療|川貝枇杷膏3類人愈食愈咳!2食療化痰止咳避免甜品薑蔥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
止咳食療|川貝枇杷膏3類人愈食愈咳!2食療化痰止咳避免甜品薑蔥
秋天時,空氣濕度愈來愈低,氣溫逐漸下降,使得喉嚨容易感到乾燥和不適,並可能出現喉嚨刺癢、感覺有異物、以及乾咳等現象。而容易有乾癢想咳嗽的患者,應注意以下忌口三原則,來避免咳嗽不止的狀況。3大忌口原...
![冬季養生避寒邪!避免寒氣傷身4秘訣- Heho健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季養生避寒邪!避免寒氣傷身4秘訣- Heho健康
冬季氣溫變化大,最怕寒氣損傷人體陽氣,若寒邪入侵引起瘀血阻滯,會增加心腦血管疾病的發作風險。為保護心血管健康,在冬季日常養生上有些中醫小秘訣能排寒、避免寒氣傷身。避免寒氣傷身4秘訣早睡晚起《素問....
![冬季養生避寒邪!避免寒氣傷身4秘訣- Heho健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季養生避寒邪!避免寒氣傷身4秘訣- Heho健康
冬季氣溫變化大,最怕寒氣損傷人體陽氣,若寒邪入侵引起瘀血阻滯,會增加心腦血管疾病的發作風險。為保護心血管健康,在冬季日常養生上有些中醫小秘訣能排寒、避免寒氣傷身。避免寒氣傷身4秘訣早睡晚起《素問....
![今大寒!5招養生運旺做這件事「寒氣太重」6禁忌曝光](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
今大寒!5招養生運旺做這件事「寒氣太重」6禁忌曝光
大寒如何養生旺運:1.喝粥,喝熱湯:大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉.豬大骨.烏骨雞.鱔魚來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也...
![輕鬆學會小兒拍痰法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![必學!正確「排痰」法!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![三伏貼治過敏鼻炎非人人適用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20110530鼻過敏治療新法翼管神經切除術](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)