HITACHI-電子鍋料理示範_紅豆飯
, 因為這段時間迷上煮綠豆水或紅豆水,大多時候都只是將剩餘豆子煮成甜湯,但總是甜湯也很膩呀! 因此這次除了煮紅豆水,也順便煮了紅豆飯, ..., 預備食材生紅豆1/2量米杯長糯米3杯白米1杯鹽適量黑芝麻一些作法1 煮紅豆飯要先將紅豆及紅豆汁煮好。煮法跟煮日式紅豆湯的前面步驟一樣。,煮紅豆飯要先將紅豆及紅豆汁煮好。 煮法跟煮日式紅豆湯的前面步驟一樣。 將紅豆洗淨,加水煮滾5分鐘後,倒入一杯水,再煮滾數分鐘,然後將水倒掉,泡一下冷水。 , 小編遵照坂井老師「做自己流派的料理」的精神,參照食譜做了第一次的日式紅豆飯! 無需前一天準備,只要當天花1.5~2小時,就能蒸出口感綿密的 ..., 紅豆飯是日本傳統的料理,通常是在一些特別喜慶的場合會煮紅豆飯慶祝,透著淡淡粉紅色的米飯十分討喜,和親朋好友的聚會中,可以試試用這道&nb...
小編遵照坂井老師「做自己流派的料理」的精神,參照食譜做了第一次的日式紅豆飯! 無需前一天準備,只要當天花1.5~2小時,就能蒸出口感綿密的 ...
紅豆飯以下引自维基百科紅豆飯是一種日本傳統餐食。其將糯米與紅豆共同蒸煮,因此米上有了紅紅的顏色而得「赤飯」之名。 紅豆飯在日本常做為年 ...
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最近太陽毒辣,豔陽下熟女們的美白妙招紛紛出爐,在私底「排黑」更是熟女最熱衷討論的話題,消息靈通的智慧型熟女對所有的美白的招數早已熟悉,但最近卻出現了醫學美容的新方法,驚豔整個醫學美容。 鍾金...
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這陣子「紅豆水」當紅!網路盛傳紅豆水可以消水腫、減肥!但有營養師提醒:紅豆水中含多鉀離子,腎功能不佳者喝過量紅豆水,恐怕成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物,易造成腎臟負擔,整天喝紅豆水,會造成...
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女星努力維持自己在螢光幕前最亮麗的一面,因此保養方式百百款。上個月才剛歡度34歲生日的大陸女星高圓圓,雖然已經邁入輕熟女階段,但高圓圓的肌膚保養可是讓人看不出她的年紀,原來秘密是一碗粥。高圓圓曾透露...
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photos放大顯示今年夏天,吹起一股紅豆水旋風,主打著消水腫療效,成為女孩們幾乎人手一瓶的神奇妙丹。其實,紅豆不但含鐵量高,是牛奶的100倍,對於減重者而言,更可以減便秘、消除疲勞、抑制脂肪囤積,的確是...
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減重要吃「紅」!紅豆瘦身添好氣色
減重瘦身不一定要面有菜色!對多數曾有減重經驗的女性來說,和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用,這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食,愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅豆料理,有助瘦身...
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天然ㄟ尚好!冬天自製「紅豆暖暖包」,不只省錢還有豆香味
photos放大顯示photos放大顯示天氣好冷喔!剛才經過藥妝店時,看到店裡擺好好多暖暖包做促銷。這讓我想到,我們也可以自製暖暖包,非常簡單而且可以重覆使用喔!做法如下:1.將毛巾的長邊對折做成袋子狀,並將三...
![天冷電鍋煲湯正夯!紅豆薏仁湯利尿瘦身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷電鍋煲湯正夯!紅豆薏仁湯利尿瘦身
俗語說,「夏吃沙拉,冬喝湯」,正逢「寒潮」肆虐全台,營養師提醒,不如自己在家用電鍋燉補煲湯,並選有利尿效果的黑豆、紅豆,或是薏仁,不但熱量低、促進新陳代謝,還有瘦身、美白、消水腫的效果。榮新診所營...
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蔓越莓(Cranberry),冬天當造的超級食物!你有聽過蔓越莓嗎?它是一種在冬天當造的莓果,可以帶給身體很多不同的功效,女性食用效果更好?蔓越莓被譽為「冬季超級食物」香港常以乾果、果醬出售蔓越莓(Cranber...
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蛋白質是白米3倍!醫揭紅豆好處多但4類人要小心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質是白米3倍!醫揭紅豆好處多但4類人要小心
對此,高齡醫學內科醫師傅裕翔指出,紅豆其實是很好的養生食物,其富含蛋白質,為白米3倍之多;還有豐富的膳食纖維、維生素及微量元素,有助強化肌肉骨骼、幫助
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