【UFood食譜】15分鐘就食得!蝦仁豆腐蒸蛋
, 豆腐與蒸蛋完美結合,滑嫩口感老少咸宜。鋪上一些蝦仁增色加味,淋上蒸魚醬油提鮮,每口都是滿足。 朱麗安廚房手記粉絲專 ..., 料理是一件幸福的事,分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜,也可以驕傲分享自己的食譜,認識和你一樣喜愛料理的 ..., 今天給大家分享一道蝦仁豆腐蒸蛋,想要蒸出來的雞蛋鮮嫩平滑,還真需要三點技巧呢!建議操作前先看小貼士!,預備食材. 4人份. 雞蛋 3 顆. 嫩豆腐 1 盒. 蝦仁 10 個. 蔥 1 支. 米酒 1/4 小匙. 鹽 1/4 小匙. 白胡椒粉 些許. 水 150 cc. 醬油 1 大匙. 香油 1/4 小匙 ... ,[蝦仁豆腐蒸蛋]簡易快速家常菜的精彩食譜。豆腐與蒸蛋完美結合,滑嫩口感老少咸宜。鋪上一些蝦仁增色加味,淋上蒸魚醬油提鮮,每口都是滿足。 朱麗安廚房手記 ... , 蝦仁豆腐蒸蛋. 食材: 雞蛋3個雞蛋豆腐1盒蝦仁100克...
預備食材. 4人份. 雞蛋 3 顆. 嫩豆腐 1 盒. 蝦仁 10 個. 蔥 1 支. 米酒 1/4 小匙. 鹽 1/4 小匙. 白胡椒粉 些許. 水 150 cc. 醬油 1 大匙. 香油 1/4 小匙 ...
[蝦仁豆腐蒸蛋]簡易快速家常菜的精彩食譜。豆腐與蒸蛋完美結合,滑嫩口感老少咸宜。鋪上一些蝦仁增色加味,淋上蒸魚醬油提鮮,每口都是滿足。 朱麗安廚房手記 ...
少年「過糖」造成憂鬱 專家:少喝果汁!
父母親常認為,果糖比加工糖好;寧可小孩多喝果汁,也不要喝汽水。上述說法最近被新興實驗推翻!近來於華盛頓舉行的「神經科學學會」(SocietyforNeuroscience)年度會議上,已有研究指出,果糖會改變腦部...
清腸輕體兼排毒 冷壓果汁炫腹新寵
fiogf49gjkf0d 隨著歐美近幾年崇尚體內環保的健康養生概念,在紐約、洛杉磯、倫敦等世界各大城市,先後興起冷壓果汁的炫風,而這股風潮目前也延燒到台灣來。許多名人為了想要「炫腹」,也跟風以有機蔬果汁來...
美國兒科醫學會:應禁止1歲以下孩童喝果汁
如果你家有小孩的話,還記得他第一次喝果汁是什麼時候嗎?以往的經驗告訴大家,滿6個月大的嬰兒就可以餵食果汁,讓寶寶有更多的營養素,但現在最新的美國兒科醫學會(AAP)指南表示,1歲以下的嬰幼兒應要禁...
天天一杯果汁 小心血糖控制不佳私密處搔癢
一名38歲女性本身有子宮肌瘤病史、私密處搔癢和分泌物多等問題,就醫檢查後才知道原來是血糖控制不佳所導致。透過陰道塞劑改善,但過一段時間又復發,甚至癢到無法入睡。 待醫師詢問後才知道,由於該女上...
吳綺莉只吃餅乾豆腐 甩掉13公斤
藝人減重真是無所不用其極!替成龍未婚生女的港星吳綺莉,曾經胖到看不見脖子,為了在演藝圈生存,去年開始積極減肥,每天只吃少量餅乾和1塊豆腐,目前瘦得皮包骨、面容憔悴,被網友形容為「神經病減肥法」。營...
感冒吃鮭魚豆腐、生理痛就靠土魠魚...日本醫學博士教你吃對食物不吃藥
感冒初期為了對抗感冒病毒的攻擊,身體的免疫系統就得開始運作,製造抗體以擊退感冒病毒。但這樣的免疫反應必須在營養狀態良好的情況下才會運作。營養狀態良好指的是體內一種稱為「蛋白」(albumen)的蛋白質非...
從今年開始不健忘》吃咖哩竟能防失智!啤酒、豆腐入菜,一次學會3種好吃咖哩
咖哩除了料理方便外,還具有預防失智的功效,小編整理了三道咖哩食譜,洋蔥咖哩豆腐帶有洋蔥的甜味,光是拌飯、拌麵就非常好吃;蘋果咖哩中加入了蘋果泥,讓咖哩嚐來更順口;黃金咖哩牛肉將蔬菜的甜味和牛肉的鮮...
豆製品助減重!豆漿好還是豆腐好?
時下流行的豆漿減重法,讓許多人包括素食主義者都躍躍欲試,不用刻意餓肚子就能達到減重效果。不過,同樣是豆製品,為什麼一定要選擇豆漿呢?豆漿和豆腐的減重CP值,誰更勝一籌呢?且聽營養師的分析。豆製品助甩...
喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒
常聽人說,女生應該少吃冰的,以免子宮受寒變「冰宮」,不易受孕又會變老、變醜,真是如此嗎?聽聽中醫師林育誠與營養師吳采柔夫婦的「現身說法」,還有哪些溫暖子宮的方法?林醫師一起告訴妳…常常喝冷飲、吃沙...
吃豆腐,減重又抗老!板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑?
想要抗老又遠離肥胖,研究發現,吃豆腐是不錯的選擇!傳統板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐……,走一趟市場,貨架上擺滿各式各樣的豆腐製品,哪一塊豆腐最能滿足全家人的需求,既能提供好的營養素,又能達成控...
喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配,搞錯了?!
有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋,覺得這樣口感滑順又有營養,可以說是絕配,是真的嗎?營養師表示,有一個細節要注意,如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作,可能身體反而無法吸收營養。另外,謠傳說:「喝...
甩肉聖品!減脂「吃豆腐」不傷荷包專家揭這款會飽又補鈣網
「減脂」通常需要提高蛋白質攝取,除了肉類外,豆腐同樣屬於優質蛋白質。營養師指出「減脂期最推薦」的前3名豆腐,依序為板豆腐、有機豆腐和火鍋豆腐,至於芙蓉豆腐,雖然主成分為雞蛋,但實際的蛋白質並不高,...
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凱特王妃術後首露面︱與威廉逛街購物秀恩愛目擊民眾:她狀態很好 - 加拿大星島日報
降血脂|膽固醇高都可以食多士漢堡?港安營養師推介7日餐單降膽固醇防中風/冠心病·早餐:豆腐、鮮腐竹、亞麻籽粥配炒麵·午餐:牛肝菌奇亞籽燴飯·晚餐:上湯